身体必定会死亡，而且死亡不可预期。
身体死亡时，随着头脑意识的丧失，心愿动机的自我就失去了分别世界的能力，失去意识分别的心愿会对附着在心愿之上的体验产生本能的知觉反射，体验若是柔软温暖的，安宁光明的，那么灵魂的自我就会被柔软安宁的体验拥入光明范围中，心内光明与宇宙中的光明世界是一体的，灵魂就会被光明带入天堂。
体验若是黑暗的，怀疑的，恐惧的，阴暗的，冷酷的，残忍的，那么灵魂的自我就会被恐惧怀疑的体验带入黑暗的境界中，心内黑暗与宇宙中的黑暗世界是同体的，灵魂就会被恐惧带入地狱。
活着的时候，我们从内心的黑暗中，信任宽恕，依赖宽恕的力量，走出愤懑压抑的恐惧境界，走出由心意界定的对错概念，就走出了心灵体验的善恶感知。
走出善恶感知，就走出了黑暗与光明的交替。走入全然的宽恕，就步入了永恒完美的终极之爱。
完整之爱内，没有自我与他人的区分。永恒之爱内，没有过去与未来的诞生。爱的平安内，没有生死与轮回的幻影。完美的终极之爱，是生命原始之本初。
爱是信仰的出发点，爱是光明的诞生地。爱是融化痛苦的永恒，爱是舍弃自我的无畏。
因此，极致纯洁的信仰可以抵达爱，宽恕黑暗的光明可以还原爱，接纳痛苦的舍弃可以融入爱，承担毁灭的无私可以苏醒爱。
宽恕，这条道路真的很艰难，过程中很痛苦。可是，一切苦难经由宽恕，终将化为平安幸福。
身体死亡时，随着头脑意识的丧失，心愿动机的自我就失去了分别世界的能力，失去意识分别的心愿会对附着在心愿之上的体验产生本能的知觉反射，体验若是柔软温暖的，安宁光明的，那么灵魂的自我就会被柔软安宁的体验拥入光明范围中，心内光明与宇宙中的光明世界是一体的，灵魂就会被光明带入天堂。
体验若是黑暗的，怀疑的，恐惧的，阴暗的，冷酷的，残忍的，那么灵魂的自我就会被恐惧怀疑的体验带入黑暗的境界中，心内黑暗与宇宙中的黑暗世界是同体的，灵魂就会被恐惧带入地狱。
活着的时候，我们从内心的黑暗中，信任宽恕，依赖宽恕的力量，走出愤懑压抑的恐惧境界，走出由心意界定的对错概念，就走出了心灵体验的善恶感知。
走出善恶感知，就走出了黑暗与光明的交替。走入全然的宽恕，就步入了永恒完美的终极之爱。
完整之爱内，没有自我与他人的区分。永恒之爱内，没有过去与未来的诞生。爱的平安内，没有生死与轮回的幻影。完美的终极之爱，是生命原始之本初。
爱是信仰的出发点，爱是光明的诞生地。爱是融化痛苦的永恒，爱是舍弃自我的无畏。
因此，极致纯洁的信仰可以抵达爱，宽恕黑暗的光明可以还原爱，接纳痛苦的舍弃可以融入爱，承担毁灭的无私可以苏醒爱。
宽恕，这条道路真的很艰难，过程中很痛苦。可是，一切苦难经由宽恕，终将化为平安幸福。
1、人生艰难处，便是修心时。
王阳明说：“如果心中有光，那么光便无处不在，因为你的心已经是太阳，正大光明，普照万物。”
每个人的人生里都有可能经历一段非常黑暗难熬的时光，不是世界黑了，而是我们感觉到无望了。
其实人这一生是不完美的，没有谁的人生可以一辈子都会顺风顺水，总会遇到沟沟坎坎的时候。越是艰难的时候，越是修心时，我们一定要心中有光，修一颗积极乐观的心，无论多大的时候，我们用一颗平常心去对待，淡定自若，泰然处之。
只有心态好，一切都会慢慢好起来的。
其实困难不一定都是坏事，至少让我们锻炼了心智，做一个内心强大的人，越挫越勇，成为强者。
人生不要害怕艰难，当你跨过去了，熬过去了，回头看看，其实都是小事。
2、人生如歌，起起落落，看开就好。
人生如歌，没有永恒的调子，却在一生的经历之中，浮浮沉沉，起起落落，有时候会悠扬动听，有时候会戛然而止。
岁月的车轮不停地往前走，我们这一生里，不管遇到什么事情，也始终要向前看，不要沉溺于过去，即使过去再美好，过去再风光，都已经成为了过去。
我们要活在当下，释怀过去，看开人生起落和成败，看淡人生得失与悲欢。
人生没有什么是过不去的，只要我们向前走，一定会迎来光明。
有苦有乐是生活，有起有落是人生。我们不能因为一时的不顺就放弃自己，不能一时的挫败而消沉。人要在生活中吃得了苦，受得了累，始终坚持着，不放弃，挺过去，努力着，为生活拼尽全力，最终会被生活温柔以待的。
3、心安处，是向季节更深处的繁盛。
如果纷繁的世界找不到一处安宁之地，那就种在心间的某一角落吧。
当忙碌了一周的工作后，终于在周末休息的时候按下了暂停键，午睡，小憩，写会儿字，看会儿书，听闹而不吵的鸟鸣，嗅淡雅而不香腻的花香，心安了，静了，一周的疲惫一扫而光。这就是生活的意义吧。
时光每天重复，在每日忙碌中，也要给自己有心安的时刻，活成喜悦的自己，至心而静，不负光阴。
心静下来，一切皆美好。摆脱喧嚣的尘世，给生活按下暂停键，身边的一切都是那么美好。原本聒噪的蝉鸣声此时则变成了美妙的音乐，有节奏的声响有助于睡眠，选择小憩一会儿，也是不错的选择。
无论生活有多苦，只要活着，就总有希望。
4、忙碌的生活中，也要抽身让自己停下来，才能感受到美好。
生活就像一张网，它有人情世故，更它有市井烟火；它有诗情画意，也有一地鸡毛。有人就有江湖，有人就有善恶，有人就有关系，有人就有网。
社会也像一张无形的网，有人画地为牢、作茧自缚、故步自封、自己把自己困住！也有的人以书为钥匙，挣脱了束缚，打开了不同的天地，看到了世界的不同面孔，领略了多姿多彩的美景。
人就像蜘蛛一样，在自己编织的网上经历人生。每编织一次，就是你人生的一小步。所以每一次编织，都是一次艰难的抉择，这决定了你后面的命运。所以碰到大事要选择时，不妨静下心来，好好抉择，避免日后再后悔莫及。
偶尔停下来看看天空，环顾大地上四季分明的风景，感受另一种生活，也是极好的。
5、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这才是人生。
江南可采莲，莲叶何田田。在无边光景里，目光所及之处总少不了荷的倩影。风景也好，人生也好，总有阳光照不到的地方。谁的生活不是明暗交替、悲欣交集，这是最正常不过的事情，这才是真实完整、丰富多彩的人生。
我们只能接受一个完整的事物，无法把它们切成块，然后只选最可心的部分。好与不好、喜欢和不喜欢，都是自然的一部分，一切皆自然，保持平常心最可贵。
以一颗平常心，来面对生活的风风雨雨，潮起潮落。
人在哭声中来，在哭声中离开，往大的方面说一切皆空，往小的方面说悲欢离合，生而为人，或许最大的意义就是为了丰富喜怒哀乐的体验，在一团乱麻中感受幸福美好。
王阳明说：“如果心中有光，那么光便无处不在，因为你的心已经是太阳，正大光明，普照万物。”
每个人的人生里都有可能经历一段非常黑暗难熬的时光，不是世界黑了，而是我们感觉到无望了。
其实人这一生是不完美的，没有谁的人生可以一辈子都会顺风顺水，总会遇到沟沟坎坎的时候。越是艰难的时候，越是修心时，我们一定要心中有光，修一颗积极乐观的心，无论多大的时候，我们用一颗平常心去对待，淡定自若，泰然处之。
只有心态好，一切都会慢慢好起来的。
其实困难不一定都是坏事，至少让我们锻炼了心智，做一个内心强大的人，越挫越勇，成为强者。
人生不要害怕艰难，当你跨过去了，熬过去了，回头看看，其实都是小事。
2、人生如歌，起起落落，看开就好。
人生如歌，没有永恒的调子，却在一生的经历之中，浮浮沉沉，起起落落，有时候会悠扬动听，有时候会戛然而止。
岁月的车轮不停地往前走，我们这一生里，不管遇到什么事情，也始终要向前看，不要沉溺于过去，即使过去再美好，过去再风光，都已经成为了过去。
我们要活在当下，释怀过去，看开人生起落和成败，看淡人生得失与悲欢。
人生没有什么是过不去的，只要我们向前走，一定会迎来光明。
有苦有乐是生活，有起有落是人生。我们不能因为一时的不顺就放弃自己，不能一时的挫败而消沉。人要在生活中吃得了苦，受得了累，始终坚持着，不放弃，挺过去，努力着，为生活拼尽全力，最终会被生活温柔以待的。
3、心安处，是向季节更深处的繁盛。
如果纷繁的世界找不到一处安宁之地，那就种在心间的某一角落吧。
当忙碌了一周的工作后，终于在周末休息的时候按下了暂停键，午睡，小憩，写会儿字，看会儿书，听闹而不吵的鸟鸣，嗅淡雅而不香腻的花香，心安了，静了，一周的疲惫一扫而光。这就是生活的意义吧。
时光每天重复，在每日忙碌中，也要给自己有心安的时刻，活成喜悦的自己，至心而静，不负光阴。
心静下来，一切皆美好。摆脱喧嚣的尘世，给生活按下暂停键，身边的一切都是那么美好。原本聒噪的蝉鸣声此时则变成了美妙的音乐，有节奏的声响有助于睡眠，选择小憩一会儿，也是不错的选择。
无论生活有多苦，只要活着，就总有希望。
4、忙碌的生活中，也要抽身让自己停下来，才能感受到美好。
生活就像一张网，它有人情世故，更它有市井烟火；它有诗情画意，也有一地鸡毛。有人就有江湖，有人就有善恶，有人就有关系，有人就有网。
社会也像一张无形的网，有人画地为牢、作茧自缚、故步自封、自己把自己困住！也有的人以书为钥匙，挣脱了束缚，打开了不同的天地，看到了世界的不同面孔，领略了多姿多彩的美景。
人就像蜘蛛一样，在自己编织的网上经历人生。每编织一次，就是你人生的一小步。所以每一次编织，都是一次艰难的抉择，这决定了你后面的命运。所以碰到大事要选择时，不妨静下心来，好好抉择，避免日后再后悔莫及。
偶尔停下来看看天空，环顾大地上四季分明的风景，感受另一种生活，也是极好的。
5、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这才是人生。
江南可采莲，莲叶何田田。在无边光景里，目光所及之处总少不了荷的倩影。风景也好，人生也好，总有阳光照不到的地方。谁的生活不是明暗交替、悲欣交集，这是最正常不过的事情，这才是真实完整、丰富多彩的人生。
我们只能接受一个完整的事物，无法把它们切成块，然后只选最可心的部分。好与不好、喜欢和不喜欢，都是自然的一部分，一切皆自然，保持平常心最可贵。
以一颗平常心，来面对生活的风风雨雨，潮起潮落。
人在哭声中来，在哭声中离开，往大的方面说一切皆空，往小的方面说悲欢离合，生而为人，或许最大的意义就是为了丰富喜怒哀乐的体验，在一团乱麻中感受幸福美好。
【选自《宽恕》】
2022.7.8
在身心无法触及，极深极深的生命本质中，
有完美且完整的爱，是熄灭分别的永恒平安。
唯有宽恕可以到达此处。
虽然，在绝对黑暗与愤懑的人心中，很难践行宽恕。可是宽恕，是通往永恒之爱的唯一道路。除了
真实的宽恕，身心之中，没有第二条路可以抵达。
去信任宽恕，去信仰宽恕，去体验宽恕，去践行宽恕。灵魂唯有经历宽恕，才可以融入生命之爱。
我们与凡夫之间的区别，就在于此。
身体必定会死亡，而且死亡不可预期。
身体死亡时，随着头脑意识的丧失，心愿动机的自我，就失去了分别世界的能力；失去意识分别的心愿，会对附着在心愿之上的体验，产生本能的知觉反射。
休验若是柔软温暖的，安宁光明的，那么灵魂的自我，就会被柔软安宁的体验，拥入光明范围中，心内光明与宇宙中的光明世界是一体的，灵魂就会被光明带入天堂。
体验若是黑暗的，怀疑的，恐惧的，阴暗的，冷酷的，残忍的，那么灵魂的自我，就会被恐惧怀疑的体验，带入黑暗的境界中，心内黑暗与宇宙中的黑暗世界是同体的，灵魂就会被恐惧带入地狱。
活着的时候，我们从内心的黑暗中，信任宽恕，依赖宽恕的力量，走出愤懑压抑的恐惧境界，走出由心意界定的对错概念，就走出了心灵体验的善恶感知。走出善恶感知，就走出了黑暗与光明的交替。
走入全然的宽恕，就步入了永恒完美的终极之爱。
完整之爱内，没有自我与他人的区分。
永恒之爱内，没有过去与未来的诞生。
爱的平安内，没有生死与轮回的幻影。
完美的终极之爱，是生命原始之本初
爱是信仰的出发点，爱是光明的诞生地。
爱是融化痛苦的永恒，爱是舍弃自我的无畏。
因此：
极致纯洁的信仰可以抵达爱。
宽恕黑暗的光明可以还原爱。
接纳痛苦的舍弃可以融入爱。
承担毁灭的无私可以苏醒爱。
宽恕，这条道路真的很艰难，过程中很痛苦。
可是，一切苦难经由宽恕，终将化为平安幸福。
对“XXZ”身份，最根本的定义是：向死而生的人。
在死亡的悬崖边，等待凡夫的，是永无终极的黑暗恐惧，是绝望无奈的痛苦煎熬，是身不由己的堕落轮回，是永无终止的生死苦海。
在死亡的临界点，迎接XXZ的，是极致之爱的安宁，是生命辉煌的苏醒，是天堂永恒的幸福，是光明无限的苍穹，极乐与荣耀伴随着你，纯净之爱与圣主同在平安直至永恒。
生死中，只有这一条路，可达彼岸。
轮回中，唯有这一条路，可登解脱。
黑暗中，唯有这一条路，可破无明。
苦难中，只有这一条路，走出绝境。
除了宽恕，别无选择。
宽恕，是“祂”慈悲救赎。
2022.7.8
在身心无法触及，极深极深的生命本质中，
有完美且完整的爱，是熄灭分别的永恒平安。
唯有宽恕可以到达此处。
虽然，在绝对黑暗与愤懑的人心中，很难践行宽恕。可是宽恕，是通往永恒之爱的唯一道路。除了
真实的宽恕，身心之中，没有第二条路可以抵达。
去信任宽恕，去信仰宽恕，去体验宽恕，去践行宽恕。灵魂唯有经历宽恕，才可以融入生命之爱。
我们与凡夫之间的区别，就在于此。
身体必定会死亡，而且死亡不可预期。
身体死亡时，随着头脑意识的丧失，心愿动机的自我，就失去了分别世界的能力；失去意识分别的心愿，会对附着在心愿之上的体验，产生本能的知觉反射。
休验若是柔软温暖的，安宁光明的，那么灵魂的自我，就会被柔软安宁的体验，拥入光明范围中，心内光明与宇宙中的光明世界是一体的，灵魂就会被光明带入天堂。
体验若是黑暗的，怀疑的，恐惧的，阴暗的，冷酷的，残忍的，那么灵魂的自我，就会被恐惧怀疑的体验，带入黑暗的境界中，心内黑暗与宇宙中的黑暗世界是同体的，灵魂就会被恐惧带入地狱。
活着的时候，我们从内心的黑暗中，信任宽恕，依赖宽恕的力量，走出愤懑压抑的恐惧境界，走出由心意界定的对错概念，就走出了心灵体验的善恶感知。走出善恶感知，就走出了黑暗与光明的交替。
走入全然的宽恕，就步入了永恒完美的终极之爱。
完整之爱内，没有自我与他人的区分。
永恒之爱内，没有过去与未来的诞生。
爱的平安内，没有生死与轮回的幻影。
完美的终极之爱，是生命原始之本初
爱是信仰的出发点，爱是光明的诞生地。
爱是融化痛苦的永恒，爱是舍弃自我的无畏。
因此：
极致纯洁的信仰可以抵达爱。
宽恕黑暗的光明可以还原爱。
接纳痛苦的舍弃可以融入爱。
承担毁灭的无私可以苏醒爱。
宽恕，这条道路真的很艰难，过程中很痛苦。
可是，一切苦难经由宽恕，终将化为平安幸福。
对“XXZ”身份，最根本的定义是：向死而生的人。
在死亡的悬崖边，等待凡夫的，是永无终极的黑暗恐惧，是绝望无奈的痛苦煎熬，是身不由己的堕落轮回，是永无终止的生死苦海。
在死亡的临界点，迎接XXZ的，是极致之爱的安宁，是生命辉煌的苏醒，是天堂永恒的幸福，是光明无限的苍穹，极乐与荣耀伴随着你，纯净之爱与圣主同在平安直至永恒。
生死中，只有这一条路，可达彼岸。
轮回中，唯有这一条路，可登解脱。
黑暗中，唯有这一条路，可破无明。
苦难中，只有这一条路，走出绝境。
除了宽恕，别无选择。
宽恕，是“祂”慈悲救赎。
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