今天给大家分享一套童书，叫做《#阿布卡克斯历险记# 》。
它是德国畅销漫画，沉浸式趣读世界历史文化。
激发孩子探索欲、求知欲的有趣漫画故事。
可以穿越时光隧道，了解多彩的地理历史、民俗文化、科学新知。

阿布卡克斯三人组，包括顽皮果敢、喜欢刺激的阿克斯，见多识广、善于解决问题的布克斯，酷爱美食的乐天派卡克斯。“阿布卡克斯历险记”讲述了他们在不同历史时期、不同国家游历探险的故事。故事情节均为虚构，但涉及的历史事件大都是真实的。

一次意外让阿布卡克斯穿越到了由纳芙蒂蒂女王统治的古埃及。和平繁荣的表象背后暗藏波涛，战争正在悄悄靠近。布克斯成了皇家图书管理员；阿克斯意外当上了一名将军，却一时利欲熏心，和朋友反目；卡克斯则一直陪在两个不省心的朋友身边。

一场阴谋在悄悄酝酿，三个小伙伴能否扭转局势，力挽狂澜。

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#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 21/100

减肥减到失去自己，患得患失，生活中任何事都没意义了。一天到晚就光围着“吃”转，什么都看不到了。太紧崩了，想想我们的家人爸爸妈妈 他们是怎么吃饭的。任何一个点都可以抓住成为让自己焦虑的点，这是我最近的感受。

我给大家分享经验，鼓励大家有好心态。很多话我都不敢说太死，因为我知道有很多姐妹钻牛角尖 处在紧绷状态下的人，任何一点就能让自己焦虑。我从来没有提过睡前必须有饥饿感，今天就说这个吧。

睡前有没有饥饿感不是刻意去追求的。今天有就有，没有了就算了，但是不是说你今天晚上睡前没有饥饿感你就一晚上难受的睡不着了，焦虑的难受。这是病态的。你今天一天好好吃饭，午饭主食吃的饱，晚上睡觉前有饥饿感就有，没有就拉倒，因为反看这一天你做的很棒有在好好吃饭 有在多吃主食这就足够了。

一直没拿出来说就是怕有姐妹认准了钻牛角尖，结果今天群里真的就有因为睡觉前没这个感觉心里难受的。不要去刻意追求，当你刻意以后你势必会在午饭上做出削减砍掉一部分主食，好不送一下稳定下的食欲又要被影响，从而又开始不好的循环。

任何事情一旦刻意 计划 的去做，就变了，就会相反。不管什么时候都是自然而然 而不是违背自然轻松的规律刻意去完成。我再废话一句姐妹们，干什么都要走心用心❤ 我的微博只要你大概看看 真的会有帮助

啦啦啦！不知不觉时间悄悄的又来到了年末，马上就是新的一年啦！ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ
我们也将要迎来#纸嫁衣# 的2岁生日，阿纸很开心能和大家度过这么多值得纪念的节日！

日常闲聊中没有什么是一个表情包解决不了的！如果有，就来一打！！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ所以今年的纸嫁衣两周年表情包，阿纸想邀请大家一起来创作~

即日起至12月6日期间，来#纸嫁衣[超话]# 分享你最喜欢的纸嫁衣相关二创表情包、亲手绘制的纸嫁衣表情包，或是直接描述想要什么样的
[哇]总之任何表情包相关的内容都可以分享出来哦~

阿纸会根据纸迷们的脑洞与创意，与大家共同创作出#纸嫁衣两周年表情包# ！[赢牛奶]活动结束后优秀的作品还会获得阿纸的神秘礼物哦~

来吧！拿起你的笔，把想要的表情包写/画出来给阿纸看看吧！