[上课了]牙齿矫正过程中橡皮筋戴用时有以下几点需注意：

[嘻嘻]为保持矫正器对牙齿牵引力的持续、稳定，必须坚持戴用橡皮圈，每天临睡前换用一次橡皮圈，若不坚持，会使矫正周期延长。

[并不简单]每天按医生的指导挂橡皮圈，吃饭时和刷牙时可取下

[举手]随身携带橡皮圈，以防其损坏时有备用。

[求饶]如果某一天忘记了戴橡皮圈，继续戴用时一定不要加量戴用，仍按医嘱戴用。

[笑而不语]不要因为橡皮圈无损坏而延长更换时间，一根橡皮圈挂用时间过长，弹性减小，对牙齿的作用也减小,更不可任意增減數量。

[星星]如果橡皮筋经常性挂不上要及时联系医生哦，不要等到下一次的复诊时间。

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睡前和小李相拥 聊了很多
才意识到 生娃以后 每天的时间被切割成3小时
晚上到点倒头就睡 很久没有好好聊天了
甚至因为激素断崖式下降 看见会老公特别烦躁 忍不住不耐烦（dbq
所以像以前一样 钻进他怀里的那一刻 真的很想哭

其实对孩子 从小就算不上喜欢 甚至听到孩子的大哭声就烦躁 对孩子的十万个为什么很容易不耐烦
现在在月子中心 除了亲喂的时候 团团大多数时间也都在护理部呆着 除了看见他的笑脸会产生“啊 有点可爱 这竟然是我生下来的”的感慨
听见哭声第一反应还是害怕 想逃避
不过都说以后回家了一天到晚黏一起会越带越喜欢的（先给自己留点余地：）

小李告诉我“不论怎么养 母乳与否 精细不精细 孩子都会长大的 不要焦虑 我一直陪着你的 你要先照顾好自己 相信我们的孩子一定可以的”

好像做了妈妈就要坚强 幸运的是 在小李的怀里 我永远可以当肆无忌惮 喜怒无常的女孩

看了虫的视频想吃生腌的情感到达了顶峰
依稀记得去年这个时候tb我一个人吃了四五盘生腌
同事在卖生腌巷子里教我骑电瓶车的画面还历历在目[哇]（虽然我连自行车都不怎么骑

好喜欢和同事们像一家人一样一起打牌
以及一些每天睡前打麻将打到凌晨3.的画面

以及在渡轮上 lynn和我互相说的一些心里话
也发现其实是遇到了能不仅仅只能做同事的lm和intern

今年离职之后是直接延吉长白山 还是先去趟广州潮汕啊[哇][哇] 想在雪道上吃生腌[亲亲][亲亲]