我觉得，一段关系的破裂并不可怕。

其实想一想，没有谁离不开谁。每个人都生而孤独，人成长的过程，是和原生家庭分离，离开父母的庇护，能自己去独自面对这个世界的风雨。

而离婚却会带给一个人巨大的伤害。

它带给人最大的伤害，其实是“丧失感”。

离开一个人，本质并不是失去对方，如果仅仅是物理性地不再和另一个人有任何交集，它并不会让人产生那么剧烈的痛苦。
真正让人痛苦的，是你自己的内心“丧失”了一些东西。

——你会觉得，自己丧失了被爱的可能，可能会感受到自己被抛弃了，也可能觉得自己永远失去了对方对你的爱，认为自己不值得被爱。
两个人在一起，建立了情感连结。你们彼此把一部分自我价值寄托在对方身上，想要和他永久地在一起，而感情却走到了尽头。你失去的不仅是对方，而是自己在他身上寄托的价值、被爱的可能、相处时的美好回忆。
甚至你内心本来就有空缺，比如从小就没有得到父母无条件的爱，让你缺爱。长大后，你通过亲密关系补足了自己内心缺失的部分，而对方的离开，又激发了你内心原本缺失部分的痛苦。

所以，一个人的离开形成的痛苦，并不在于离开本身。

而是在于你自己。

你对他的爱有多深，你内心曾经受过的伤有多重，你对他有多么的需要，伴侣离开时你就会有多么的痛苦。

而我们经常会看到内心的痛苦，却忽略了痛苦的原因。比如原生家庭的缺爱，比如相处模式的不健康，再比如两个人长期的消耗、折磨、争执，才导致彼此过不下去了。

所以，如果你对一段婚姻心有不舍，其实你需要看见的不仅是自己内心的感受，更需要看到原生家庭带给自己的创伤，看见自己爱的姿态是否会给伴侣舒适感，看到伴侣和自己相处时的感受。
你需要了解自己为什么会成为当下的自己，要看见自己内心是否不完整，也要看见自己受到了什么影响，也需要了解对方的需求，看见自己和伴侣彼此在婚姻中所形成的感受。
当彼此能变得完整、内在有力量，能完善自己，并能有能量顾及到伴侣的感受，去引领感情的走向，才能真正把握自己的幸福，获得健康的爱与被爱。#情感##超红治愈现场#

【用文字托起苍茫】我是一个笨拙又执着的人，只会靠文字和人建立关系，在缥缥缈缈的尘世，以为只有文字才能结下深缘。

读小学时我家离学校很近，隔一片菜地就是小学班主任的办公室，她一声喊，我就甩开步子，冲过一条弄堂、半条河街、半条马路，到了学校。我在晦暗的光线中帮班主任出黑板报，帮数学老师在小黑板上抄题目。我对于文字的最初记忆就来自小学所在的街道——新建南路，鲁迅笔下的土谷祠、长庆寺就在这条街上。

初中时我有个死党，隔壁班的，总和我一起走路上下学，在原是乱坟岗的白马畈和陆游的春波弄之间来来回回，我们无心留恋桥下的春波，只关心各自班级的大小八卦。有一天她忽然端颜说道，今天语文老师表扬你了。老师表扬你课文背得好，我们班没一个人背得出来。老师居然认得沉默的我！我开心极了。直到今天我还记得，我背的课文是梁启超的《少年中国说》。从此我爱上了抄抄写写，尤喜自带韵律、情怀苍凉的文字。

那晚，告别金老师，她送我到楼下，说还收藏着我的作文本，我一下子惊住。最深的缘总在时光里埋伏着。想起高中时的第一次大考，金老师狠狠表扬了我。临近退休她要求回到高一，站在起点反思一生教学，我是她的关门弟子，她总在课堂上点评我的作文，不掩激赏。后来她退休了，我毕业了，直到我回到母校教书，年底奉命慰问退休老师，才又见到了她。她正在撰写回忆录，还向我问询一个同学的手机号码，想求证对方的一篇作文，但那个同学的态度似是敷衍。就在这样想要说点儿什么、又不知从何说起、总觉得忘了什么的偶尔见面里，时光的脊背一耸一耸地摇过去了，突然就惊闻她去世的噩耗，于是想起最后一次的见面：她站在门口，反复叮咛我下次来之前先打电话给她，我应着，完全没看到室内的阴影淹没了她，热烈的阳光使她的脸显得苍白。回忆录、叮咛不都是告别吗？命运从来不吝啬暗示。唯一庆幸的是金老师送我的《弄堂人家》就在手边，她在人间未及道出的一切尽在其中，使得我们之间永无阻隔。

多年以后，我在书店乱走，无意间瞥见和大学写作老师一模一样的名字署在长篇小说《台门》的封面上。百度搜索后得到确证，那正是大学教我写作的祝老师，文章中说他打算写到80岁，以台门为焦点，反映绍兴1905年至2005年的百年历史。我努力回想祝老师的容颜，只记得他高高的个子、清瘦的身材，有一天在课堂上铿锵地说：“我是第一次碰到写作这样好的学生！”他在课堂上一字不落地念了我刚写的作文。我在网上搜到了他的近照：细细的皱纹漾出涡状的笑纹，舒展的眉眼接得住世间的悲欢。小说家都是这样的吧，以清浅之眼看幽深之世。我也试图写过小说，算是对祝老师的遥呼和致意。

教过我的语文老师们，让我看到生命最初的幻美：文字背后有一个无比深广的世界，如宇宙的蓝洞，如大海的瞳孔。我最终做了语文老师。我依然倾向于以文字相交。

小颖是我教的第一届高中班的学生，个子矮小，相貌平常，理科拖垮了她，只有在文字里，她才获得自由，显得恣意。她以一篇写物散文荣获全国圣陶杯作文大赛一等奖。她后来考入北京电影学院编导系，再后来成了绍兴首部原创动画片《少年师爷》的编剧。我总想起家长会那天，她母亲和我告别，向我无奈地絮叨，长长的喟叹一直回荡在教学楼。我猜，多年后的她应该吁出了这口气吧。

第一次见到小怡，她语气急促，向我宣布她要参加作文比赛。她刚获得全国生物竞赛一等奖，还想在写作上大展身手。我鼓励她说，你就写竞赛生背后的故事吧，你喜欢植物，就从植物入手。她把平生所见的竞赛生糅合起来，并以彻底的情感投入激发这一座静默已久的火山，她还替主人公写了一封信，阳光和阴影交缠，少年向着光亮挣扎挺进。文章最终获奖，我为她高兴，不仅因为获奖，更因为她在文字中找到了生命的另一个出口。

小雨今年假期又发来信息，要和同学来看我，我因为私事烦心，没见上面。小雨是个丢到人群不见影子的女孩，她引起我的关注是因为作文比赛。她想写钟，我就和她一起琢磨，吾辈见识有限，实在想不出离奇的钟，只好回到凡人身上，借钟写普通人感受到却说不清的那点东西。作文得奖后，她带给我一盒巧克力，浓甜之后，淡情悠长，直到此刻，我的眼前还会闪现她苦思的侧影，我和她站在教室的钟下，幻想那口简易的钟带给我们非凡的灵感。

小凌今年初传来好消息，他获得全国冬奥会征文一等奖。小凌白晳清瘦，笑容淡雅如百合。他的征文我读了，自然流畅，和生活浑然无间，却又创造了另一个世界。他对我说，因了当年我的引带，他至今还赖在文字里，不走。

多年前有文学社社员对我说：“老师，你讲文学时，就像一个发光体。”我赧然，我欣喜。只有美的事物才能激发美，美的文字、美的情感、美的灵魂使我平凡以至衰颓的面容显出一点生机和光泽。我是铁锈，文字擦拭我的身体和面庞，使我敢于直面苍凉的人世和清澈的湖泊。文字烛照，黑暗如镜，还有比这更好的世界吗？（作者：范玲玲 系浙江省绍兴市第一中学教师）

#0糖厚椰乳# 盼盼饮料出新品啦椰乳队伍又添新成员啦，它的名字就是：000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000 [打call]盼[打call]盼[打call]0糖[打call]厚[打call]椰[打call]乳[打call]

来个几个slogan：
①0糖厚椰乳零添加，健康美味营养佳。
②新鲜营养0距离，盼盼0糖厚椰乳带给你。
③椰香浓郁0添加，健康营养你我他。
④盼盼0糖厚椰乳，开启无糖新时代。
⑤盼盼0糖厚椰乳，为新鲜干杯，为美味喝彩。

我最近真的是给各个品牌的slogan写多了[哈哈]看到新品就想给写哈哈哈哈O(∩_∩)O哈哈~。
小盼你和老蔡想要看到的满屏0000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000……安排上了@盼盼饮料
#椰子跳动#