你每天不用喝那么多水！两升水，可能喝多了？
从小就被教育多喝水，之前看过的有关研究也说水可以喝到每天2000毫升，尤其是男的。但这回，《科学》上说了，压根儿不需要喝这么多水。
#日常医学科普# 这研究是全球78个机构做的，数据来自中国、美国、日本等23个国家地区人们的水周转量（摄入水分+流失水分），发现：
无论男女，水周转量在30岁左右时达到顶峰并维持较高水平，但男性在40岁后，女性在65岁后，水周转量随着年龄下降，所以每天两升水并不适合所有人。
水不是喝得越多越好，年纪大了，如果心功能还不全，喝水过量可能引发心衰，肾功能下降的也是一样。#水##心衰#

#专家称奥密克戎毒力非常低#【广州专家：奥密克戎毒力非常低，市民按普通感冒来储备药物即可】#专家称奥密克戎再变异的几率小#在广州本轮疫情中，奥密克戎变异株的致病力如何？临床救治上有何特点？哪些人群需要重点防护？广州进一步优化完善疫情防控措施，接下来的重点难点是什么？12月2日，记者就市民关心的这些话题，采访了广州多位医学专家。

广州医科大学党委书记唐小平表示，新冠病毒奥密克戎变异株的传染性强，但毒力非常低，感染后绝大部分是无症状，最终造成重症和死亡的主要是老年人。因此，我认为防疫的重点难点是提高老年人群特别是80岁以上老年人的疫苗接种率。用科学的眼光看，奥密克戎变异株的毒力显著降低、传染性比较强，可以说已经“适者生存”并趋于稳定，以后再变异的几率比较小。此外，不管病毒怎么变，新冠病毒疫苗对奥密克戎还是有显著降低重症率和死亡率的作用。

唐小平说，以往的新冠病毒株引起肺炎的比例都在50%以上，但现在奥密克戎感染者绝大部分是无症状和轻型，症状以上呼吸道感染为主。在本轮疫情中，方舱里的感染者多喝水、休息好，很快就可以出舱了，用药也只是对症支持，包括解热、镇痛的药，还有一些中药。如果市民想在家里储备药物，按缓解普通感冒症状的药物来准备就可以。#专家称奥密克戎毒力已是季节性感冒水平#南方日报https://t.cn/A6KIzTa5

没有确诊就没有发言权。我45岁，打过3针疫苗，11月到台湾出差，在台湾确诊了。根据台湾的规定，自我隔离0+5。我的症状比感冒还轻些，多喝水，不需要药物（除非你很不舒服，可以吃感冒药，新冠一号，类似我们的连花），4天转阴。所以，我要跟大家说，开放后确诊一定会增加，但是不用惊慌，只要是打过疫苗，还是康复的很快的（周围人打疫苗一般比不大疫苗康复快）。到目前，没有发现什么后遗症。