*:.。❥ 2020.11.26
✎早餐:花生酱香蕉肉松芝士三明治 · 牛奶 · 煎火腿肠 · 香蕉
✎午餐:扁豆烧芋头 · 白菜菌菇海鲜汤 · 杂蔬炒虾仁 · 玉米¼ · 混合坚果
✎晚餐:酱牛肉 · PhD蛋白棒(COOKIES&CREAM)
✎运动:mini椭圆机 30′30″ 1742步 + 下肢拉伸
✎碎碎念:
这些天晚上连续开会,天冻还下雨,内心上是拒绝往返的,更何况前段时间事故摔倒地的阴影还没退去…再加上下周无锡培训的课程安排到非常晚,又不想晚上还吃酒店桌餐,索性下单了种草已久的PhD蛋白棒想作代餐。8根smart4根diet,不同口味尝尝鲜~中午才到货就迫不及待揣一根赠送的重复口味当晚饭!
食堂开始供应卤菜外卖,第一周,很抢手,同事订到了酱牛肉,到手后切了点分给大家都尝尝,很软烂,味道也不重,真挺好~
〖奥利奥曲奇奶油味〗前几口惊艳到我,哇奥~蛋白棒竟然是这种味道嘛?真挺好吃的!啃几口甜味泛上来后就觉得有点齁了,边喝水边啃,吨了两杯水下肚,满足又饱腹,临睡前都不饿。算算价格,Emm…有点贵…但在特殊时期做代餐或甜食替代都是不错的选择,咱只能努力赚钱钱啦!而且以后还是有饱腹感的时候就停下吧,省着点吃嘎嘎~
✎早餐:花生酱香蕉肉松芝士三明治 · 牛奶 · 煎火腿肠 · 香蕉
✎午餐:扁豆烧芋头 · 白菜菌菇海鲜汤 · 杂蔬炒虾仁 · 玉米¼ · 混合坚果
✎晚餐:酱牛肉 · PhD蛋白棒(COOKIES&CREAM)
✎运动:mini椭圆机 30′30″ 1742步 + 下肢拉伸
✎碎碎念:
这些天晚上连续开会,天冻还下雨,内心上是拒绝往返的,更何况前段时间事故摔倒地的阴影还没退去…再加上下周无锡培训的课程安排到非常晚,又不想晚上还吃酒店桌餐,索性下单了种草已久的PhD蛋白棒想作代餐。8根smart4根diet,不同口味尝尝鲜~中午才到货就迫不及待揣一根赠送的重复口味当晚饭!
食堂开始供应卤菜外卖,第一周,很抢手,同事订到了酱牛肉,到手后切了点分给大家都尝尝,很软烂,味道也不重,真挺好~
〖奥利奥曲奇奶油味〗前几口惊艳到我,哇奥~蛋白棒竟然是这种味道嘛?真挺好吃的!啃几口甜味泛上来后就觉得有点齁了,边喝水边啃,吨了两杯水下肚,满足又饱腹,临睡前都不饿。算算价格,Emm…有点贵…但在特殊时期做代餐或甜食替代都是不错的选择,咱只能努力赚钱钱啦!而且以后还是有饱腹感的时候就停下吧,省着点吃嘎嘎~
喵超组合包U
①组合一7.27,
百世兴酒鬼花生小龙虾味120g 下1件
0₰3wvtcnaom13//
阿尔乐全脂纯牛奶200ml 下1件
0₰BNd2cnaq79Q//
②组合二15.95,
奥斯托马年糕火锅270g*3包 下1件
0₰B8bQcnaLAcv//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//
③组合三14.76,
奥斯托马组合装2包烤冷面5包酱送刷子1700g 下1件
0₰aIM3cnaoQDe//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//
④组合四11.95,返5猫卡,
名流MO玻尿酸避孕套安全套9只 下1件
0₰6kdKcnaoj6H//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//
①组合一7.27,
百世兴酒鬼花生小龙虾味120g 下1件
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阿尔乐全脂纯牛奶200ml 下1件
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②组合二15.95,
奥斯托马年糕火锅270g*3包 下1件
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③组合三14.76,
奥斯托马组合装2包烤冷面5包酱送刷子1700g 下1件
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④组合四11.95,返5猫卡,
名流MO玻尿酸避孕套安全套9只 下1件
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朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
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几件小事[微风][微风][微风]
前天和lxf说想吃奶枣,lxf说好,以后出去玩的时候给你定带浴缸的民宿。我:……你以为奶枣是啥啊?lxf:不就是用牛奶泡澡吗?我:大哥,我说的是想吃奶枣!吃的奶枣!lxf:奥,没吃过,哪里有卖,一会去给你买。昨天晚上就吃到了奶枣!我心里还想着一会发个微博,文案就是:这大概就是事事有回应吧!然后我喜滋滋的问lxf,你是不是因为我昨天说想吃所以就给我买了啊,lxf:你说想吃了吗?我不记得了,我去古早味给你买蛋糕看到有这个就买了。想着你应该没吃过吧,有两种口味还给你拼了一下。我……又悲又喜,鱼的记忆大概就是这样吧!所以,我经常因为陆某的失忆而生气,甚至觉得和他没有共同话题,因为当我兴致勃勃的和他说一件事的时候,他常常会发出这样的疑问:啥事啊?啥时候啊?我不知道。
王小浪给我做了一件衣服,她和我说寄快递的时候匆忙了点,包装有点简陋,衣服应该也有褶皱了。我说:没有啊,挺好的,没有褶皱。后来才知道是lxf拿完快递重新给我把衣服折好了又新找了一个包装袋给我装好。害,这个人可真是,说他不浪漫吧,可是这种小细节真的挺打动我的。
在我过生日一个星期前lxf就定了可以做饭的民宿,也想好了带我吃什么,但我还是和他吵架了,此处略。然后lxf给我煮了包螺蛳粉,还买了一些海蛎子和,因为我不吃海蛎子,所有就只把煮进去了。然后给我盛了一碗,我一看怎么就给我一只虾啊!不过我也不是很爱吃这种原味的虾,我也就没和他计较,然后我也不爱吃粉,我只喜欢喝汤,我就把我那碗粉给lxf了换了一碗汤,他吃了一口粉发现底下都是虾,就说:你怎么不吃啊,都给你剥好了。我:没看见…
前几天,lxf健身回来经常给我带鸭脖,我还因此上火了,可能是那天吃完鸭脖没水了,想喝个优酸乳,结果手一摸是个牛奶,等我发现他是牛奶的时候已经插上吸管了,就将就喝了,然后第二天起来嘴上就起泡了,我把他归咎为鸭脖和牛奶的双重作用。我给lxf说了,lxf说那不能吃鸭脖了,我说不行,明天我还想吃。第二天因为做英语阅读做的心情不好,想吃鸭脖的心情就更强烈了,不到十点我就出去了,按捺不住想要见到鸭脖的心,结果lxf给我说没买。我就开始要掉眼泪了,怎么能没有鸭脖呢?我都说了我要吃鸭脖,之前我不说你老给我买,怎么我说了你不给我买了啊?lxf就开始逗我:那么想吃吗就?走走走,现在去买,让你吃个够。我:现在人家都关门了,上哪去买,哼!然后lxf就开始抱我,我还沉浸在悲伤当中,lxf说没感觉到有啥吗?我:???lxf就从他口袋里掏出了鸭脖,我又要开始哭了
之前我买了四包大刀肉,lxf克扣了两包,我的吃完了,然后我就要吃lxf的,每次吃饭他都会给我带几包放在口袋里,有时候三个有时候四个,但他每次只给我一个,有时候也会给我两个,反正不全拿出来,当我吃完了,他就会说:没有了哈。然后我说有本事你再拿出来一个我给你一百块钱,他就会再拿出一个来,当然,一百块钱啥的都是子虚乌有的事
lxf妈妈给他寄了一箱石榴,大概十几个吧可能,lxf给了我七个,我说你是想气死我的意思吗,为什么不给我八个!lxf说:哎,对!就是这个意思,气死你,气死你。我:……然后我很快就吃完了,又把lxf剩下的几个吃完了,还不都是我的。lxf他妈妈还寄了一些花生米,lxf说寄这个干啥,他妈妈说小孙喜欢吃。感动,虽然我爱吃的是那种煮的鲜花生,但是还是感动,我也吃完了
最后一件小事,发现lxf的手环定了一个九点五十五的闹钟,我说这个是为了接我定的吗?这次他的回答终于是肯定的:对啊,要不定9:55干嘛。
照片拍的乱七八糟,先这样吧[猪头]
前天和lxf说想吃奶枣,lxf说好,以后出去玩的时候给你定带浴缸的民宿。我:……你以为奶枣是啥啊?lxf:不就是用牛奶泡澡吗?我:大哥,我说的是想吃奶枣!吃的奶枣!lxf:奥,没吃过,哪里有卖,一会去给你买。昨天晚上就吃到了奶枣!我心里还想着一会发个微博,文案就是:这大概就是事事有回应吧!然后我喜滋滋的问lxf,你是不是因为我昨天说想吃所以就给我买了啊,lxf:你说想吃了吗?我不记得了,我去古早味给你买蛋糕看到有这个就买了。想着你应该没吃过吧,有两种口味还给你拼了一下。我……又悲又喜,鱼的记忆大概就是这样吧!所以,我经常因为陆某的失忆而生气,甚至觉得和他没有共同话题,因为当我兴致勃勃的和他说一件事的时候,他常常会发出这样的疑问:啥事啊?啥时候啊?我不知道。
王小浪给我做了一件衣服,她和我说寄快递的时候匆忙了点,包装有点简陋,衣服应该也有褶皱了。我说:没有啊,挺好的,没有褶皱。后来才知道是lxf拿完快递重新给我把衣服折好了又新找了一个包装袋给我装好。害,这个人可真是,说他不浪漫吧,可是这种小细节真的挺打动我的。
在我过生日一个星期前lxf就定了可以做饭的民宿,也想好了带我吃什么,但我还是和他吵架了,此处略。然后lxf给我煮了包螺蛳粉,还买了一些海蛎子和,因为我不吃海蛎子,所有就只把煮进去了。然后给我盛了一碗,我一看怎么就给我一只虾啊!不过我也不是很爱吃这种原味的虾,我也就没和他计较,然后我也不爱吃粉,我只喜欢喝汤,我就把我那碗粉给lxf了换了一碗汤,他吃了一口粉发现底下都是虾,就说:你怎么不吃啊,都给你剥好了。我:没看见…
前几天,lxf健身回来经常给我带鸭脖,我还因此上火了,可能是那天吃完鸭脖没水了,想喝个优酸乳,结果手一摸是个牛奶,等我发现他是牛奶的时候已经插上吸管了,就将就喝了,然后第二天起来嘴上就起泡了,我把他归咎为鸭脖和牛奶的双重作用。我给lxf说了,lxf说那不能吃鸭脖了,我说不行,明天我还想吃。第二天因为做英语阅读做的心情不好,想吃鸭脖的心情就更强烈了,不到十点我就出去了,按捺不住想要见到鸭脖的心,结果lxf给我说没买。我就开始要掉眼泪了,怎么能没有鸭脖呢?我都说了我要吃鸭脖,之前我不说你老给我买,怎么我说了你不给我买了啊?lxf就开始逗我:那么想吃吗就?走走走,现在去买,让你吃个够。我:现在人家都关门了,上哪去买,哼!然后lxf就开始抱我,我还沉浸在悲伤当中,lxf说没感觉到有啥吗?我:???lxf就从他口袋里掏出了鸭脖,我又要开始哭了
之前我买了四包大刀肉,lxf克扣了两包,我的吃完了,然后我就要吃lxf的,每次吃饭他都会给我带几包放在口袋里,有时候三个有时候四个,但他每次只给我一个,有时候也会给我两个,反正不全拿出来,当我吃完了,他就会说:没有了哈。然后我说有本事你再拿出来一个我给你一百块钱,他就会再拿出一个来,当然,一百块钱啥的都是子虚乌有的事
lxf妈妈给他寄了一箱石榴,大概十几个吧可能,lxf给了我七个,我说你是想气死我的意思吗,为什么不给我八个!lxf说:哎,对!就是这个意思,气死你,气死你。我:……然后我很快就吃完了,又把lxf剩下的几个吃完了,还不都是我的。lxf他妈妈还寄了一些花生米,lxf说寄这个干啥,他妈妈说小孙喜欢吃。感动,虽然我爱吃的是那种煮的鲜花生,但是还是感动,我也吃完了
最后一件小事,发现lxf的手环定了一个九点五十五的闹钟,我说这个是为了接我定的吗?这次他的回答终于是肯定的:对啊,要不定9:55干嘛。
照片拍的乱七八糟,先这样吧[猪头]
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