*:.。❥ 2020.11.26

✎早餐:花生酱香蕉肉松芝士三明治 · 牛奶 · 煎火腿肠 · 香蕉
✎午餐:扁豆烧芋头 · 白菜菌菇海鲜汤 · 杂蔬炒虾仁 · 玉米¼ · 混合坚果
✎晚餐:酱牛肉 · PhD蛋白棒(COOKIES&CREAM)

✎运动:mini椭圆机 30′30″ 1742步 + 下肢拉伸

✎碎碎念:

这些天晚上连续开会,天冻还下雨,内心上是拒绝往返的,更何况前段时间事故摔倒地的阴影还没退去…再加上下周无锡培训的课程安排到非常晚,又不想晚上还吃酒店桌餐,索性下单了种草已久的PhD蛋白棒想作代餐。8根smart4根diet,不同口味尝尝鲜~中午才到货就迫不及待揣一根赠送的重复口味当晚饭!

食堂开始供应卤菜外卖,第一周,很抢手,同事订到了酱牛肉,到手后切了点分给大家都尝尝,很软烂,味道也不重,真挺好~

〖奥利奥曲奇奶油味〗前几口惊艳到我,哇奥~蛋白棒竟然是这种味道嘛?真挺好吃的!啃几口甜味泛上来后就觉得有点齁了,边喝水边啃,吨了两杯水下肚,满足又饱腹,临睡前都不饿。算算价格,Emm…有点贵…但在特殊时期做代餐或甜食替代都是不错的选择,咱只能努力赚钱钱啦!而且以后还是有饱腹感的时候就停下吧,省着点吃嘎嘎~

喵超组合包U
①组合一7.27,
百世兴酒鬼花生小龙虾味120g 下1件
0₰3wvtcnaom13//
阿尔乐全脂纯牛奶200ml 下1件
0₰BNd2cnaq79Q//

②组合二15.95,
奥斯托马年糕火锅270g*3包 下1件
0₰B8bQcnaLAcv//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//

③组合三14.76,
奥斯托马组合装2包烤冷面5包酱送刷子1700g 下1件
0₰aIM3cnaoQDe//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//

④组合四11.95,返5猫卡,
名流MO玻尿酸避孕套安全套9只 下1件
0₰6kdKcnaoj6H//
朵诗棉语婴儿保湿纸40抽 下1件
0₰MZfNcnaorQx//

几件小事[微风][微风][微风]
前天和lxf说想吃奶枣,lxf说好,以后出去玩的时候给你定带浴缸的民宿。我:……你以为奶枣是啥啊?lxf:不就是用牛奶泡澡吗?我:大哥,我说的是想吃奶枣!吃的奶枣!lxf:奥,没吃过,哪里有卖,一会去给你买。昨天晚上就吃到了奶枣!我心里还想着一会发个微博,文案就是:这大概就是事事有回应吧!然后我喜滋滋的问lxf,你是不是因为我昨天说想吃所以就给我买了啊,lxf:你说想吃了吗?我不记得了,我去古早味给你买蛋糕看到有这个就买了。想着你应该没吃过吧,有两种口味还给你拼了一下。我……又悲又喜,鱼的记忆大概就是这样吧!所以,我经常因为陆某的失忆而生气,甚至觉得和他没有共同话题,因为当我兴致勃勃的和他说一件事的时候,他常常会发出这样的疑问:啥事啊?啥时候啊?我不知道。
王小浪给我做了一件衣服,她和我说寄快递的时候匆忙了点,包装有点简陋,衣服应该也有褶皱了。我说:没有啊,挺好的,没有褶皱。后来才知道是lxf拿完快递重新给我把衣服折好了又新找了一个包装袋给我装好。害,这个人可真是,说他不浪漫吧,可是这种小细节真的挺打动我的。
在我过生日一个星期前lxf就定了可以做饭的民宿,也想好了带我吃什么,但我还是和他吵架了,此处略。然后lxf给我煮了包螺蛳粉,还买了一些海蛎子和,因为我不吃海蛎子,所有就只把煮进去了。然后给我盛了一碗,我一看怎么就给我一只虾啊!不过我也不是很爱吃这种原味的虾,我也就没和他计较,然后我也不爱吃粉,我只喜欢喝汤,我就把我那碗粉给lxf了换了一碗汤,他吃了一口粉发现底下都是虾,就说:你怎么不吃啊,都给你剥好了。我:没看见…
前几天,lxf健身回来经常给我带鸭脖,我还因此上火了,可能是那天吃完鸭脖没水了,想喝个优酸乳,结果手一摸是个牛奶,等我发现他是牛奶的时候已经插上吸管了,就将就喝了,然后第二天起来嘴上就起泡了,我把他归咎为鸭脖和牛奶的双重作用。我给lxf说了,lxf说那不能吃鸭脖了,我说不行,明天我还想吃。第二天因为做英语阅读做的心情不好,想吃鸭脖的心情就更强烈了,不到十点我就出去了,按捺不住想要见到鸭脖的心,结果lxf给我说没买。我就开始要掉眼泪了,怎么能没有鸭脖呢?我都说了我要吃鸭脖,之前我不说你老给我买,怎么我说了你不给我买了啊?lxf就开始逗我:那么想吃吗就?走走走,现在去买,让你吃个够。我:现在人家都关门了,上哪去买,哼!然后lxf就开始抱我,我还沉浸在悲伤当中,lxf说没感觉到有啥吗?我:???lxf就从他口袋里掏出了鸭脖,我又要开始哭了
之前我买了四包大刀肉,lxf克扣了两包,我的吃完了,然后我就要吃lxf的,每次吃饭他都会给我带几包放在口袋里,有时候三个有时候四个,但他每次只给我一个,有时候也会给我两个,反正不全拿出来,当我吃完了,他就会说:没有了哈。然后我说有本事你再拿出来一个我给你一百块钱,他就会再拿出一个来,当然,一百块钱啥的都是子虚乌有的事
lxf妈妈给他寄了一箱石榴,大概十几个吧可能,lxf给了我七个,我说你是想气死我的意思吗,为什么不给我八个!lxf说:哎,对!就是这个意思,气死你,气死你。我:……然后我很快就吃完了,又把lxf剩下的几个吃完了,还不都是我的。lxf他妈妈还寄了一些花生米,lxf说寄这个干啥,他妈妈说小孙喜欢吃。感动,虽然我爱吃的是那种煮的鲜花生,但是还是感动,我也吃完了
最后一件小事,发现lxf的手环定了一个九点五十五的闹钟,我说这个是为了接我定的吗?这次他的回答终于是肯定的:对啊,要不定9:55干嘛。
照片拍的乱七八糟,先这样吧[猪头]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 三、贝佐斯的“不变思维”当大家都在依据变化而进行创业的时候,当大家都在担心自己的商业模式会被新技术和新模式的崛起而迅速颠覆的时候,亚马逊的创始人贝佐斯却提出了一
  • #刘宇与你共话廿二良辰# #刘宇0824生日快乐#【这九句话,送给最好的爱与最好的你[心]】最美好的爱情,不是玫瑰与惊喜,而是你来了以后,再也没走;最动听的告白
  • 就像佛说,万物皆空,一切随缘“今日份减脂早餐——353千卡水煮鸡蛋拼圣女果牛油果➕乳清蛋白复烤柠香吐司条➕拿铁咖啡☕️碎碎念今天广东也断崖式降温了,昨晚半夜的风
  • #阳光信用[超话]##阳光信用# [太阳] #每日一善#走在生活的风雨旅途中,我们没有必要去为难自己,冷了,自己加衣,累了,给自己一个拥抱;坚持不下去了,想想自
  • 真的上绝了,万万没想到小花猫为了反抗进猫包出门,会用滋尿这种下三烂手段[二哈],今天是小花打疫苗的日子,然后原本打算在宠物医院下班前赶到,所以今天没加班匆匆赶回
  • 一站解决打造啤酒消费品质盛宴走进精酿花园,强烈的氛围感扑面而来:以发酵罐为造型的工业雕塑,仿佛在喃喃低语啤酒历史;欢乐滑梯从啤酒桶里“长”出,似乎要把快乐传递到
  • 再比如,女人为你做了一些事情,你及时称赞她做得好,并且关心她累不累,她会瞬间有种温暖的感觉,觉得爱对了人。”她听了以后,肯定会对你更加着迷,觉得你是真心在乎她的
  • 這幾段經文讓我們明瞭:唯有稱念南無阿彌陀佛,才是真正的多善根、多福德,才是「善中之善,福中之福」因為這句名號所含的福德是沒有限量的,像虛空一樣。而這句南無阿彌陀
  • 故逐一看去,悉皆自相矛盾、大不近情理之话,竟不如我半世亲睹亲闻的这几个女子,虽不敢说强似前代书中所有之人,但事迹原委,亦可以消愁破闷;也有几首歪诗熟话,可以喷饭
  • 小狗:(眼睛消失)(眼睛出现一点)(眼睛消失)(眼睛消失)lkh对树也好cko也好每次遇到真社牛一秒变成惊恐猫猫只会尬笑舔嘴唇哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈不是你损泰森呦
  • 古镇上好吃的很多,比较有名的是文奶奶和对面的滇之韵手抓饭,饭点要排队,还有纳西火塘、花香识都不错,大众点评可以试试提前预定。丽江距离大理有188公里,约2小时3
  • 亲爱的爷爷,三年前的今天,我们失去了你,清晰的记得,那天天气灰蒙蒙,还下着蒙蒙细雨,您没有留下任何交代就匆匆离去了,爷爷,你知道吗,你走后,我们都好想你。 我想
  • 我见过许多人, 像你的发你的眼, 却都不是你的脸。 我见过许多人, 像你的发你的眼, 却都不是你的脸。
  • 现在呢?现在呢?
  • 病人家属改变主意,其实是被顾魏的技术和医者仁心征服的,以及最后的调查结果并没有问题,是顾魏愿意积极面对以后自己解决的。顾魏为什么会在小林接受医院治疗后留下一滴眼
  • 酒店的三剑客也各自离开了,不管是解了恨,还是用了500年才看透了人生。最后都教授的蓝月酒店也真的是搞笑[允悲]#德鲁纳酒店# 真希望有第二部 这样就可以看到张满
  • 看他分享小时候的诗文摘抄(兴趣) 单纯感觉这孩子的多面性多到看不透 时而疯狂的像个rocker 时而文艺的像个文人 时而冷静的像个熟男 时而幼稚的像个孩子 但有
  • 无需注射即可达到水光效果,全成分EWG最高绿色安全等级1) 补充全方位细胞营养,减少皱纹2) 瞬间提升细胞充盈度和光透感3) 逆转老化,抗衰紧致4) 改善肌肤色
  • 想学会分身术这几天我觉得真的要累疯了 我的脑壳都不够用了 脑壳要爆炸 没办法 之前老师给我们说一切都会过去的 现在想想确实是这个道理 今天已经考完1/2咯 马上
  • 生命之花在绽放,希冀之绿在蔓延 #春分# 我们刚刚度过了一个凛冽昏暗的冬,短短三个月的时间,每个人都在见证着自己眼前的城市,从曾经的繁华,一点一点地趋于萧条。