#扒皮的反馈#抽脂提交\r\n\r\n手术后三个月进行上半身抽脂。\r\n第四十天，腰围61.5cm，我高兴地把裙子拿给裁缝换腰，虽然要花钱，但是很酷？腰围下降的速度比较慢，估计也差不多减少了，我的目标是60cm，比较奢侈，毕竟我生了2个孩子。腰细穿裙子真好看，老公担心抽脂危险，跟我一起吐，现在看看我\r\n妆容穿上漂亮的裙子，身材回到10年前，也很开心，果然，真香法则，哈哈哈。还有一种意外的喜悦，我的胳膊、背部、腰部、腹部和臀部，全部剥落，整个上半身换上了一层新的皮肤，光滑细腻，手感超级好。手臂自由移动，完全没有拉扯。肿胀继续消退，有一种麻木的感觉。\r\n\r\n第五十天腰围61cm，放松，没有任何不适，吸脂部位摸起来很痛。腰腹部较细。\r\n\r\n第六十天腰围61cm，腰围应该差不多，如果不健身的话，估计是这样的。已经很满意了，手臂的肿胀相对较慢。我只减掉了一磅的体重。\r\n\r\n第七十天，腰围为61厘米。肚子基本平坦，躺着能从比基尼桥出来就好了。我是不是有点贪心？！抚摸腰腹还行，胳膊还不能用力。\r\n\r\n第八十天，天气太热了，我脱掉了塑身衣，不想穿。腰围是61cm，如此放松和凉爽，我喜欢衣服在身上晃来晃去的感觉。如果直接抚摸皮肤，也会感觉木质，但可以自由移动。肚子已经平坦了。\r\n\r\n第90天，我没有穿塑身衣，腰围是61cm。只有上臂和腰部感觉像木头。其他一切都恢复得很好。腰围从72.8cm下降到61cm还是很不错的。早上，平躺在床上空肚子，戴着比基尼桥。我减掉了1磅多的体重，真是太神奇了！\r\n我的目标是60cm，哈哈，毕竟我已经生了两个孩子，43岁了，不能太贪心。许多小女孩没有60厘米的腰围。

余小波：

1)港股的流动性差一些，没有涨跌幅限制，一旦踩到雷，一天跌90%，没有第二次机会。所以在港股投资时要想：假如市场不交易三年，我们愿不愿意持有这个公司？

2)经营性现金流：假如一家公司的利润有100亿，经营性现金流只有20亿，这意味着产生100亿的利润，却只收到20亿的钱。剩下的钱去哪里了？这个时候看看应收账款。

3)避免精确的错误：一家医药公司有100种药，它的前10大品种占70%-80%，那么把前10大的药搞清楚就可以了，后面90 种没必要研究，效率低，作用小。

4)隐含回报较高的企业：2020年买的医药公司，买的时候很便宜，并把未来三年几个业务的利润拆解的非常清晰。通过计算，预测每年增长15%-20%，主要是奔着它未来三年营收增长翻倍去买的。
但买完三个月就涨了一倍，不是它的基本面产生了更好的变化，而是发生疫情。当它在短时间内涨了一倍，但产生的现金流并没有发生明显变化，意味着它的内在回报率下降了50%，这时候它的隐含回报率已经非常不充足了，之后就把它卖掉了，我们不会因为它依然是个好公司，在它涨了一倍的情况下，继续拿着。

12.2第五天
今日体重106.7
初始体重 111.9
下降⬇️ 5.2
目标体重90
今天休假
午餐 一盒蓝莓➕昨天剩的外卖➕自己炒的西红柿鸡蛋
晚餐

中午剩的一点菜➕一盒蓝莓
附：昨晚跟R哥一起去唱歌了 我问他看他之前喜欢的那个女孩子的朋友圈跟他们的聊天记录他也给我看了 结束之后 我硬是拽着他问了他一些问题 他说他最近三年不想谈恋爱 还说我如果这样纠缠他 他就快点找个女朋友摆脱我 还要我去找个好的[泪][泪]我到底应该怎么办啊 我是放弃还是继续呢 这段时间我先缓缓 不去招惹他了 先充实自己吧#crush##愿你遇到的人都是温暖的#