#口腔科普##健康中国2030#
【刷牙用冷水还是热水好呢？】
刷牙的水温尽量避免过冷过热，避免过分刺激牙龈。比如冬天刷牙最好用温水，其实太冷太热的水对牙齿都是不好的，如果牙齿经常受到骤冷骤热的刺激的话，长期下来会引起牙髓出血和痉挛，甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症。
牙膏中的摩擦剂和氟化物发挥作用的最佳温度也是35℃左右。因此使用接近体温的35摄氏度温水含漱，有利牙齿健康，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。

#捕心妖精裴珠泫[超话]##裴珠泫魅力散发者#
181209 蚕室签售
：你好～
：昨天从你这里收到了祝福语 今天想要说祝福语给你
：是吗？那我会好好听的
：看着你总是能感受到你是一个很照顾周围的人 很多情 是个像暖手炉一样的人 所以今年冬天也变得不冷了 希望明年也会有很多微小的幸福围绕在你身边
：谢谢～
：啊对了 最近很苦恼 就算正看着也总是想你 想珠泫的时候应该怎么办？
：那就再看一遍kkkk看重播吧
：都看了哎？
：那就再看kkk
：啊 看其他人的后记你都给她们画心的
：你没让我画啊！！！
：啊这个是要要求的啊～
：当然～
（中略）
：很辛苦吗？
：不辛苦 现在都好起来了kk
：都会克服的～
：没错
（中略）
：啊还有 明年年初不是不在韩国吗 想想就觉得好冷呢
：来吧 我邀请你来日本kkk
：那美国呢？
：也邀请你来美国kkk
：知道啦 你要多穿点衣服 不是说了不要只披着那个奇怪的紫色毯子kkk
：怎么奇怪了～！！！
：啊不是 薄薄的…
：知道啦ㅅㅁㅅ
：你今天怎么这么可爱？
：本来就可爱ㅅㅁㅅ
©️아이린갤러리

妈妈妈妈 快点进来看我的作品
你搭的是什么
热气球
那能飞起来么
能 因为这里有火
那怎么飞啊
这边有火 然后呢加热了气球里面的空气 然后呢就飞起来了 然后呢火小了 气球里的空气变冷了 然后呢就落下来…嘣……
#虽然那个嘣…em…但是今天的解读 妈妈给你点个赞##靠潮汕手工牛肉丸汤加把夜宵的血 准备迎接周一新征途# ‍[加油] https://t.cn/R2WxQOQ