【深圳：党建引领推动互联网企业健康有序发展】
得益于2000万人的同心抗疫，目前深圳正以“精准防”确保“稳增长”、确保“惠民生”、确保产业链供应链安全稳定运行，以强有力的“双统筹”夺取“双胜利”。疫情发生以来，去年8月成立的深圳市委互联网企业工委（以下简称“工委”）指导互联网企业积极投入疫情防控，做好外卖送餐员、货车司机等新就业群体党建引领，不断增强党在新兴领域的凝聚力号召力影响力。
1、助力企业党组织和党员发挥“战斗堡垒”“模范先锋”作用
疫情发生后，市委组织部第一时间组织全市各级党组织和广大党员开展“堡垒行动”“先锋行动”。工委积极响应，联合腾讯、美团、货拉拉等互联网企业党组织开展“履行企业社会责任、致敬一线抗疫人员”献爱心活动，向抗疫一线人员赠送“美团外卖券”“货拉拉搬家券”“共享单车骑行券”等“爱心大礼包”。
在得知部分街道社区急缺运输工具、医疗物资的情况后，腾讯公司紧急采购4台电瓶车和4套急救车、负压吸引器等医疗设备，组织青年战疫突击队参加社区防控工作。为丰富深圳市民七天“慢生活”，腾讯公司发动多个部门向深圳全体市民发放抗疫礼包，包括腾讯视频VIP周卡、QQ音乐、微信读书和全民K歌福利卡等。
美团（深圳）党委充分发挥战斗堡垒的作用，调动多个党支部支援抗疫一线。美团骑手志愿服务队进入莲花街道康欣社区管控区，为22个小区93栋楼宇24900位居民及时送去生活所需，3月9日康欣社区管控区顺利转为防范区，提升了居民对基层党组织的满意度及对疫情防控的支持力度。
货拉拉公司党委组建志愿服务队，开通支援香港抗疫公益运输“绿色通道”，为80多个社会福利机构提供免费服务，捐赠一万多套快检包等抗疫物资，把6万件防疫物资送达3万名最需要的人。
2、带动新就业群体融入城市基层治理格局
深圳以平台经济为代表的新业态蓬勃发展，聚集了一大批快递员、外卖送餐员、货车司机、网约车司机等新就业群体，成为了经济社会发展中最活跃的组织、最活跃的人群。根据新就业群体量大面广的实际，市委组织部重点把流动党员这个“关键少数”找出来、组织起来，以点带面带动新就业群体发挥作用。
42岁的张学军是一名货拉拉司机。去年9月，在工委指导下，成立了货拉拉流动党员党支部，张师傅主动请缨担任党支部书记。党支部成立大会那天，张师傅感慨：“我长期在外打工，两年没回村党支部报到了，今天又重新回到组织，我一定履行好书记职责，服务好广大司机。”
试点开展以来，货拉拉党委为近300名像张师傅这样的流动司机党员找到组织，举办司机恳谈会21场，“书记信箱”上线以来收信办信176封，通过党委联系支部、支部联系党员，解决司机诉求500多条，确保了货车司机群体总体稳定。
深圳市南山区沙河街道白石洲东社区的快递小哥张海波为人热心，积极参与社区治理，常常帮助身边的快递小哥们解决烦心事、揪心事。
“暖蜂一条街”骑手党支部成立后，张海波主动申请担任党支部书记。每月党支部都会邀请社区党委、热心商家出席支部扩大会，张海波一有空就和小哥们聊天，聆听他们的“心里话、心底事”，整理成意见建议和社区党委一起想法子解决。张海波很珍视支部书记这一身份，感觉身上的担子沉甸甸的：“我是快递小哥，更是党员，帮兄弟们排忧解难是我的责任。”
据了解，深圳市免费为新就业群体提供130万/人/年的专属集体意外险，为283名快递员提供“圆梦计划”专本科学历教育，推出“温暖助她行”关爱服务，为女网约车司机、卡嫂等发放安心关爱包2400多个，推选3名快递小哥担任市、区人大代表。
3、以用户思维团结凝聚新就业群体
工委从新就业群体工作生活实际出发，以用户思维团结凝聚新就业群体，建立了“党委联系支部、支部联系党员、党员联系群众”制度。工委书记、副书记每人联系5-10名货车司机、外卖骑手党员、群众，采用微信、电话等方式开展谈心谈话，及时解决工作生活困难，打通落实“最后一公里”，切实增强了新就业群体获得感、幸福感、荣誉感。
工委驻点推动和指导货拉拉司机之家建设，按照“党建引领把方向、支部建在车头上、咱们司机有力量”理念，从具体选址到功能规划，从设计方案到现场施工，协调整合交警、工会以及街道、社区等服务资源，仅用5天时间建成功能齐全、保障有力的货拉拉司机之家党建阵地，“红色引领、橙色创业、绿色畅通、特色关爱”的功能布局受到司机的普遍欢迎，提升了他们的职业归属感和社会认同感。很多货车司机在网上留言：希望我们家乡也建设“司机之家”。
2021年10月20日，货拉拉司机张师傅在工委负责人所在的微信群中反映预约车贴难，希望帮忙解决。工委负责人马上与张师傅电话沟通了解情况，在货拉拉司机之家开展“司机体验日”向张师傅反馈，由于近期司机注册过多导致延时，已经指导货拉拉增加工作人手。两天后，张师傅顺利贴上了车贴。张师傅说：“自己在群里发句牢骚，没想到领导这么重视，党真是时刻关注我们、关心我们。”
据了解，在深圳市委组织部大力推动下，目前深圳在新就业群体集聚区建设“暖蜂一条街”13个、“暖蜂驿站”753个、“司机之家”47个、挂牌“爱心商户”3226家，让新就业群体“累了能歇脚、渴了能喝水、饭凉能加热、心烦能倾诉、闲时能充电”，努力营造全社会认可、尊重新就业群体的浓厚氛围。（光明日报全媒体记者董蓓 严圣禾）https://t.cn/A66oQTzg
得益于2000万人的同心抗疫，目前深圳正以“精准防”确保“稳增长”、确保“惠民生”、确保产业链供应链安全稳定运行，以强有力的“双统筹”夺取“双胜利”。疫情发生以来，去年8月成立的深圳市委互联网企业工委（以下简称“工委”）指导互联网企业积极投入疫情防控，做好外卖送餐员、货车司机等新就业群体党建引领，不断增强党在新兴领域的凝聚力号召力影响力。
1、助力企业党组织和党员发挥“战斗堡垒”“模范先锋”作用
疫情发生后，市委组织部第一时间组织全市各级党组织和广大党员开展“堡垒行动”“先锋行动”。工委积极响应，联合腾讯、美团、货拉拉等互联网企业党组织开展“履行企业社会责任、致敬一线抗疫人员”献爱心活动，向抗疫一线人员赠送“美团外卖券”“货拉拉搬家券”“共享单车骑行券”等“爱心大礼包”。
在得知部分街道社区急缺运输工具、医疗物资的情况后，腾讯公司紧急采购4台电瓶车和4套急救车、负压吸引器等医疗设备，组织青年战疫突击队参加社区防控工作。为丰富深圳市民七天“慢生活”，腾讯公司发动多个部门向深圳全体市民发放抗疫礼包，包括腾讯视频VIP周卡、QQ音乐、微信读书和全民K歌福利卡等。
美团（深圳）党委充分发挥战斗堡垒的作用，调动多个党支部支援抗疫一线。美团骑手志愿服务队进入莲花街道康欣社区管控区，为22个小区93栋楼宇24900位居民及时送去生活所需，3月9日康欣社区管控区顺利转为防范区，提升了居民对基层党组织的满意度及对疫情防控的支持力度。
货拉拉公司党委组建志愿服务队，开通支援香港抗疫公益运输“绿色通道”，为80多个社会福利机构提供免费服务，捐赠一万多套快检包等抗疫物资，把6万件防疫物资送达3万名最需要的人。
2、带动新就业群体融入城市基层治理格局
深圳以平台经济为代表的新业态蓬勃发展，聚集了一大批快递员、外卖送餐员、货车司机、网约车司机等新就业群体，成为了经济社会发展中最活跃的组织、最活跃的人群。根据新就业群体量大面广的实际，市委组织部重点把流动党员这个“关键少数”找出来、组织起来，以点带面带动新就业群体发挥作用。
42岁的张学军是一名货拉拉司机。去年9月，在工委指导下，成立了货拉拉流动党员党支部，张师傅主动请缨担任党支部书记。党支部成立大会那天，张师傅感慨：“我长期在外打工，两年没回村党支部报到了，今天又重新回到组织，我一定履行好书记职责，服务好广大司机。”
试点开展以来，货拉拉党委为近300名像张师傅这样的流动司机党员找到组织，举办司机恳谈会21场，“书记信箱”上线以来收信办信176封，通过党委联系支部、支部联系党员，解决司机诉求500多条，确保了货车司机群体总体稳定。
深圳市南山区沙河街道白石洲东社区的快递小哥张海波为人热心，积极参与社区治理，常常帮助身边的快递小哥们解决烦心事、揪心事。
“暖蜂一条街”骑手党支部成立后，张海波主动申请担任党支部书记。每月党支部都会邀请社区党委、热心商家出席支部扩大会，张海波一有空就和小哥们聊天，聆听他们的“心里话、心底事”，整理成意见建议和社区党委一起想法子解决。张海波很珍视支部书记这一身份，感觉身上的担子沉甸甸的：“我是快递小哥，更是党员，帮兄弟们排忧解难是我的责任。”
据了解，深圳市免费为新就业群体提供130万/人/年的专属集体意外险，为283名快递员提供“圆梦计划”专本科学历教育，推出“温暖助她行”关爱服务，为女网约车司机、卡嫂等发放安心关爱包2400多个，推选3名快递小哥担任市、区人大代表。
3、以用户思维团结凝聚新就业群体
工委从新就业群体工作生活实际出发，以用户思维团结凝聚新就业群体，建立了“党委联系支部、支部联系党员、党员联系群众”制度。工委书记、副书记每人联系5-10名货车司机、外卖骑手党员、群众，采用微信、电话等方式开展谈心谈话，及时解决工作生活困难，打通落实“最后一公里”，切实增强了新就业群体获得感、幸福感、荣誉感。
工委驻点推动和指导货拉拉司机之家建设，按照“党建引领把方向、支部建在车头上、咱们司机有力量”理念，从具体选址到功能规划，从设计方案到现场施工，协调整合交警、工会以及街道、社区等服务资源，仅用5天时间建成功能齐全、保障有力的货拉拉司机之家党建阵地，“红色引领、橙色创业、绿色畅通、特色关爱”的功能布局受到司机的普遍欢迎，提升了他们的职业归属感和社会认同感。很多货车司机在网上留言：希望我们家乡也建设“司机之家”。
2021年10月20日，货拉拉司机张师傅在工委负责人所在的微信群中反映预约车贴难，希望帮忙解决。工委负责人马上与张师傅电话沟通了解情况，在货拉拉司机之家开展“司机体验日”向张师傅反馈，由于近期司机注册过多导致延时，已经指导货拉拉增加工作人手。两天后，张师傅顺利贴上了车贴。张师傅说：“自己在群里发句牢骚，没想到领导这么重视，党真是时刻关注我们、关心我们。”
据了解，在深圳市委组织部大力推动下，目前深圳在新就业群体集聚区建设“暖蜂一条街”13个、“暖蜂驿站”753个、“司机之家”47个、挂牌“爱心商户”3226家，让新就业群体“累了能歇脚、渴了能喝水、饭凉能加热、心烦能倾诉、闲时能充电”，努力营造全社会认可、尊重新就业群体的浓厚氛围。（光明日报全媒体记者董蓓 严圣禾）https://t.cn/A66oQTzg
#花亦山心之月[超话]#终于还是下定决心走了 每天上线好像已经没有了动力 从前玩上几个小时都觉得开心 现在几分钟就足以让我心烦 这也打不过那也打不过 活动越来越多越来越烦 UR越来越难出 现在也看开了 不就一个游戏 不值得我烦心 拜拜就拜拜 下一个更乖
玉泽再见 惊墨再见
还是觉得可惜你们存在于这个游戏里
玉泽再见 惊墨再见
还是觉得可惜你们存在于这个游戏里
失眠易怒，肝火太强！一张方子，给肝“灭火”，送给天下失眠患者
说起失眠，很多人都犯愁，或轻或重，基本上人人都有。
有的人啊，明明没想什么事儿，就是翻来覆去睡不着；还有的人呢，心思沉重，想得很多，或者心烦气躁，或者担惊受怕，半夜容易醒。
从我多年来接诊的患者来看，很遗憾，一个共同点大家都有，就是吃了不少安神药、助眠药、各种保健品，都难以彻底解决失眠。
说个医案故事，你就懂了。
话说有这么个患者，赵先生，当时是50岁。
据他自述，他失眠的毛病已经有三年多了，平时总是感觉头晕，心烦，静不下心来，脾气很大，有时候遇到点什么烦心事，他就头疼得厉害。
为了解决这个失眠的问题，他用过各种进口药、养身药、天天拿安神的茶叶泡水，结果并没有什么明显好转。
失眠易怒，肝火太强！一张方子，给肝“灭火”，送给天下失眠患者
最后，赵先生决定找我看看。
我看他舌质发红，舌苔黄；
同时还伴有便秘、血压较高、嘴里发苦的症状。
了解这些情况之后，我决定给他用方：
天麻、钩藤、黄苓、合欢皮、决明子、野菊花、栀子、珍珠母、川牛膝、酸枣仁等，随症加减。
结果如何？用药10剂后，赵先生反馈头晕头痛明显减轻，嘴里也没有苦味了，睡眠比之前好了很多；原方随症加味，再用一个月后。患者睡得很香，心烦暴躁的毛病少了，心态平和。
以上就是整个医案的过程了，说难也不难。
这背后的道理，我要好好跟你讲一讲。
从赵先生的整体体症上看，非常明显，这就是肝火太旺。
什么养心安神的种种药啊、茶啊，算是白吃了，没什么针对性的帮助。
为什么这么说？
你看，他脾气不好，精神紧张，易怒，这就会造成肝郁不舒，肝气郁结起来，化成肝火。
肝火上炎，扰动心神，就会引发失眠；
血压高、头晕，《黄帝内经》有记载：“诸风掉眩，皆属于肝。”
说明什么？病位都在肝，你看舌象红，苔黄，这就是肝火旺的表现。
引发头晕头痛、便秘都是顺理成章的。
所以对症运用上方，关键就在于把肝火灭掉。
药理简单介绍一下：
清肝热、平肝阳
重点说天麻、决明子，是平抑肝阳，祛风通络相当常用的；
再讲钩藤和野菊花，归心、肝经，重在清泻肝火；
栀子不仅能泻火，还能除烦，有助于清热利湿，凉血解毒。
另外考虑到患者的高血压，所以要加上黄苓，来降压泻火。
安神、解郁
合欢皮很常见，是解郁安神的“一把手”；
酸枣仁辅助安神，还能养肝调肝，还有珍珠母，也是潜阳安神的，提升安神的作用。
祛风、除湿、利湿
川牛膝，归肝、肾经。能够逐瘀通经，通利关节，利尿通淋。
为什么拿它除湿，关键就是针对患者头晕头疼的毛病。
诸药并用，对于所有因肝火引起的各类病症，只要随症加减化裁，临床用了几十年，无效的基本没有。其实方药的道理，很简单，难点在于如何运用，所以我也多次强调，切不可自行配伍用药，以免药不对症，起反效果。
说起失眠，很多人都犯愁，或轻或重，基本上人人都有。
有的人啊，明明没想什么事儿，就是翻来覆去睡不着；还有的人呢，心思沉重，想得很多，或者心烦气躁，或者担惊受怕，半夜容易醒。
从我多年来接诊的患者来看，很遗憾，一个共同点大家都有，就是吃了不少安神药、助眠药、各种保健品，都难以彻底解决失眠。
说个医案故事，你就懂了。
话说有这么个患者，赵先生，当时是50岁。
据他自述，他失眠的毛病已经有三年多了，平时总是感觉头晕，心烦，静不下心来，脾气很大，有时候遇到点什么烦心事，他就头疼得厉害。
为了解决这个失眠的问题，他用过各种进口药、养身药、天天拿安神的茶叶泡水，结果并没有什么明显好转。
失眠易怒，肝火太强！一张方子，给肝“灭火”，送给天下失眠患者
最后，赵先生决定找我看看。
我看他舌质发红，舌苔黄；
同时还伴有便秘、血压较高、嘴里发苦的症状。
了解这些情况之后，我决定给他用方：
天麻、钩藤、黄苓、合欢皮、决明子、野菊花、栀子、珍珠母、川牛膝、酸枣仁等，随症加减。
结果如何？用药10剂后，赵先生反馈头晕头痛明显减轻，嘴里也没有苦味了，睡眠比之前好了很多；原方随症加味，再用一个月后。患者睡得很香，心烦暴躁的毛病少了，心态平和。
以上就是整个医案的过程了，说难也不难。
这背后的道理，我要好好跟你讲一讲。
从赵先生的整体体症上看，非常明显，这就是肝火太旺。
什么养心安神的种种药啊、茶啊，算是白吃了，没什么针对性的帮助。
为什么这么说？
你看，他脾气不好，精神紧张，易怒，这就会造成肝郁不舒，肝气郁结起来，化成肝火。
肝火上炎，扰动心神，就会引发失眠；
血压高、头晕，《黄帝内经》有记载：“诸风掉眩，皆属于肝。”
说明什么？病位都在肝，你看舌象红，苔黄，这就是肝火旺的表现。
引发头晕头痛、便秘都是顺理成章的。
所以对症运用上方，关键就在于把肝火灭掉。
药理简单介绍一下：
清肝热、平肝阳
重点说天麻、决明子，是平抑肝阳，祛风通络相当常用的；
再讲钩藤和野菊花，归心、肝经，重在清泻肝火；
栀子不仅能泻火，还能除烦，有助于清热利湿，凉血解毒。
另外考虑到患者的高血压，所以要加上黄苓，来降压泻火。
安神、解郁
合欢皮很常见，是解郁安神的“一把手”；
酸枣仁辅助安神，还能养肝调肝，还有珍珠母，也是潜阳安神的，提升安神的作用。
祛风、除湿、利湿
川牛膝，归肝、肾经。能够逐瘀通经，通利关节，利尿通淋。
为什么拿它除湿，关键就是针对患者头晕头疼的毛病。
诸药并用，对于所有因肝火引起的各类病症，只要随症加减化裁，临床用了几十年，无效的基本没有。其实方药的道理，很简单，难点在于如何运用，所以我也多次强调，切不可自行配伍用药，以免药不对症，起反效果。
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