一种特制的豆腐干，较大而方，用薄刃快刀片成薄片，再切为细丝，这便是干丝。讲究一块豆腐干要片十六片，切丝细如马尾，一根不断。最初似只有烫干丝。干丝在开水锅中烫后，滗去水，在碗里堆成宝塔状，浇以麻油、好酱油、醋，即可下箸。过去盛干丝的碗是特制的，白地青花，碗足稍高，碗腹较深，敞口，这样拌起千丝来好拌。现在则是一只普通的大碗了。
我父亲常带了一包五香花生米，搓去外皮，携青蒜一把，嘱堂倌切寸段，稍烫一烫，与干丝同拌，别有滋味。这大概是他的发明。干丝喷香茶泡两开正好，吃一箸干丝，喝半杯茶，很美!扬州人喝茶爱喝“双拼”，倾龙井、香片各一包，人壶同泡，殊不足取。总算还好，没有把乌龙茶和龙井搀和在一起。

◎贾柯｜万丈尘嚣中，温和而坚定#读书会[超话]#

▍情 绪

人都在经历中。

时时刻刻，以自己的阅历来衡量着一桩事的轻重。

这种衡量，不是宣判轻重，不是断它轻就为轻，断它重就为重。

一件事的发生，有事实的份量，还有情绪的份量。

事件的担当，从来不可替代。

一个人必经的生死，离别，病痛，挫败，都只能自己一一领受。

情绪的层面，是可以通过传递得到舒解的。

一些年里的经历，如实告诉我，无论是自己遇上事，还是别人遇上事，大剂量的情绪动静，往往会过犹不及。

泪腺，笑神经，口腹，都是独个流通的幽径，它们分别负重。

去增，去减，都不那么好。

不强行干予情绪的流动，不过多扯上古今中外的圣人典籍，对激越的泪或笑，不贬低、不轻视，也不夸大其功效，接纳情绪的涌动，顺应它的来去。

不以经验自恃，笑话人的欢乐，或悲伤。
行到水穷处，坐看云起时。

让情绪流淌，还有情绪，人至少还是个真人。

却不宜过于受情绪的裹挟，终究，每个长大的人，应当做自己情绪的主。

▍温 和

温和而不离，是美善。

那天，隔着一盆热气腾腾的牛肉火锅，听友说话。

讲到，温和的能量。

她说，感同身受，是人们爱说的一种怀柔态度。

感同身受，其实常被误解。

见人哭，就陪着哭，见人笑，就跟着笑，甚至，声响比人更大，付出或呈现相应的情态，以为，那就叫作感同身受。

不是的。

四洲之下，翻江倒海，颠倒乾坤，有一根定海神针，在那儿立着。

温和而坚定，就是动荡人心中的那根定海神针。

如同36至37度之间的体温，才能给予人安定的可持续能量。

那些不好过的日子，踉踉跄跄，看不清方向，也看不清自己。

迷茫生纷乱，万丈尘嚣，无非是，得先让自己逐渐平静下来。

万物与你，终将回到本来的秩序。

嗯，不管此刻怎样，继续走过去。

最好的养生方法有哪些 来自广西，搞过工程也进过厂帮别人打工。没有得到自己想要的生活，一次偶然的机会。通过考察和深入了解云商事业，全职投入运作。 太素乳实行酸甜苦鲜咸涩寻味等综合口感的调试，各100克肽素乳含有蛋白质。种膳食纤维，是属于高蛋白质、高膳食纤维的产品。 肽素乳的主要因素是筛选豆类、燕麦、花生、谷物胚芽、椰子油粉天然植物原料添加了植物活性肽——小麦低聚肽。依据来源划分，肽可分为“植物肽”和“动物肽”相较于“动物肽”，“植物肽”常期食用也不会引发肥胖或是高胆固酵，更健康，肽素乳中多种植物原料。 肽的生产流程相当于人体的消化过程，将大分子蛋白质酶解成小分子后。肽素乳中的优质植物蛋白质原料胚芽酶解，降低了谷物的致敏感性，利于人体吸收，使肽素乳营养成分更均衡，有效防止营养素的流失。 肽素乳胶原蛋白肽血橙饮品中没有添加香精、色素、防腐剂以及合成矫味剂。 而这款产品的诞生还原于肽素乳对女性群体的认知倾听与深切关怀。女性之美，最好的状态是一种内外兼修的美。肽素乳胶原蛋白血橙饮品应用“内调养颜”护肤理念，将补充胶原蛋白 1、黑芝麻红枣汤：具有补气健脾、养血安神、滋补肝肾、健脑益智的功效，对白发有一定的疗效，多吃新鲜蔬菜水果，生活规律，保持心情舒畅，适当活动。 2、无花果杏仁汤：清热解毒和润肺止咳，出现伤风感冒或者是咳嗽以及痰多时，可以使用无花果干泡水喝，能有效改善症状，加快病情恢复，对于女性来说日常要适当多喝一些无花果杏仁汤能达到美容养颜的作用，对于此润皮肤和增加皮肤弹性，起到保健的作用。 3、想美白肌肤应多吃蔬菜水果，时刻补充维C、牛奶等，长期坚持清淡饮食可以淡化斑点。 4、赤豆粥补肾消水肿，荷叶粥解暑热、止渴；冬瓜粥止渴生津降血压；银耳粥生津润肠润肺 5、桃子富含很多种维生素，矿物质及果酸，可缓解便秘，含铁量水果之冠，是缺铁性贫血者的理想食物。 怎样养生最好除饮食方面上的方法外还要适当的运动，久坐不好，走路、练太极都是不错的健身方式。有什么好的养生方法每天都要有一个规律的作息，保证7小时的充足睡眠，晚上11点前一定要入睡，别熬夜。要保持开心、愉悦的心情。#健康养生#