1月12日，早起157斤
其实，瘦得挺慢的，这个月到了第12天，才瘦了五斤，虽然前面八天，重度拖延症，不愿意出门，不想运动，只想在床上美美睡觉，有点延续自己以前的生活状态（不愿意回首的日子），而且毫无顾忌地吃吃吃，不过那样的日子也真的挺好的，只是吃睡，哈哈哈哈。
先定一个小目标，1月20日，希望起床看见自己的体重是149，之后的十天，要干论文了，一篇论文要大改，一篇论文要完成初稿，可能就没有那么多时间去运动了，总之，加油加油

#任嘉伦[超话]#
‖超話簽到400天‖

你真的能治癒許多事情，包括我的三分鐘熱度跟重度拖延症，每個100天都將留個紀錄，紀錄自己不忘初心喜歡這個任。

2021年的最後一天，碰巧也是超話簽到滿400天的日子，過去這一年，你給我們滿滿的精神糧食，戲劇、綜藝、代言、舞台，總能看到一任千面的你。常在通勤的車上看著品牌直播、花二個小時不斷回放細節看完一集的戲劇、假日笑著看放飛自我的綜藝國超、還有每一場期待感爆表的唱跳舞台，2021年因為你的努力付出，讓我收穫了滿滿的歡笑與幸福。

揮別2021年，迎來另一個起點，來年繼續陪著你逐夢，積累無數夢想的果實！[心][心]

@任嘉倫Allen

又想写点儿东西了
本来想写总结
再拖延一下吧
重度拖延症患者
我好像越来越封闭了
不会表达自己了
豆豆姐姐这两天回来
本来一见面就想熊抱住她
但是但是
见到面的那一瞬间
反而有点儿不好意思了
听到她声音有点儿想哭
慌乱的用其他方式掩盖住
真的好想她呀
包括昨晚上在一起睡的时候
都好想抱着她像很多年前在一起睡的时候那样
想抱住她哭一会儿
把所有想念和委屈的情绪都表达出来
可我没有
你说为什么人越大越腼腆了呢
还有晚上说再见的时候
她在忙着跟瑜宝视频
我说
抱一下吧
她匆匆过来抱了我一下
然后扭头说了再见
我扭头眼泪已经在眼眶里
不知何时才能再见面

ps.微博剧透 应该不会被追杀吧