#微博公开课##南怀瑾# 有一位老朋友，脾气很暴躁，来台湾以后，我问他脾气好些没有，他说脾气更大了，问我有没有办法。我说有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。

当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张先吐一口气，再用鼻子吸口气，咽下去，再说要不要发脾气。

他照做了，过了一个多月来看我，他说：“嘿！你的话真有效。当我要发脾气的时候，我把嘴一张，把气一咽，就没气了。”这是个好办法，当你要发脾气时，你告诉自己停一秒钟，忍一下，忍不住的，你干脆做个气功，嘴一张，呼一口气。那真有气耶！

人生气时，硬是有一口气，不是假的。人一生气，气机就变了，经脉也乱了。

我常看年轻人爬楼梯，不过几层，上楼以后就坐那里气喘吁吁的，他因为不懂张嘴吐气这个窍门。爬高时不要闭嘴，嘴巴要微微张开哈气，才不会累。

这个秘诀，是当年学武艺时老师传的。爬山时，我们跟不上，在后面拼命跑，看见老师在前面健步如飞的轻功，孟子旁通。老师回过头来说：“张嘴！”嘿！一张嘴果然轻松了。#南师# #十年修命功#

——南怀瑾《孟子旁通（中）》

最近总是爱乱想 啊啊啊啊 大姨妈的前兆 我还总是说一些不好听的话气蔡毅俊 这种不好的行为真的太让人讨厌了 我总是想要更多的爱 想让他证明他对我的爱 要所有的爱 呜呜呜 我好贪心 我好烦啊啊啊啊 我都怕他会不喜欢我了 我明明也不想这样 就是想让他在乎我嘛 多抱抱我嘛 我很多时候我也控制不了嘛 好气我自己啊 希望大坏蛋不是蔡毅俊 也不是我 他是不是会不会没那么喜欢我了嘛 还是我想要的爱变多了 好烦呐 哭了 我好像总是希望他是那个我心目中的完美男孩 但是人无完人嘛 我也有不好的 每个人都有差异 就比如他现在很了解我 对我很有耐心 虽然可以还不会哄我 好气 为什么他不会哄我！ 算了算了 这个世界那么和谐 我却那么暴躁 不好 不好
（下面的图片跟文字一点关系都没有）

#哈利波特魔法觉醒[超话]#
越玩mini越生气，凭什么小巫师只能刷新一次啊，在队友确认之后，其他角色不是还在角色池里吗？你小巫师十个，我要怎么才能选到我想打的啊？我已经组队打了十几局了，就是不给我纳威，你赢的了在线时长那又怎么样啊，我真的太失望了，越打越生气。
打小巫师拿金卡的时候我还特地平衡了每个角色的熟练度，最后一个纳威，你整我是吧。
做一种很新的衣服（完全没有褒义），游戏机制稀烂，开服以来12月是第一个月什么都没买，对此，我只能单扣一个6。
逐渐暴躁。