#情感# 人这一生，平凡也好，精彩也罢，我们都是天地间的过客。得之坦然，失之淡然，不争不抢，不卑不怯，珍惜当前的美好，才不枉来这人间一遭。每个人都遇到一些挫折，坦然面对生活的不如意，也是人生修行的一部分，人生没有什么满分不满分，做人总少不了几分肚量， 生活少不得辛苦，所以活着又像是处世的哲学，几分自量，这是生活的一场美好。人生有风雨，能为你挡住风雨的是坚韧，生活有坎坷，能为你踏平坎坷的是勇气，生命有起落，能为你抚平起落的是谈定。那些好的坏的，在走过时光的平平仄仄后终明白，凡尘过往，不过过眼云烟。看淡得失，笑看一切，方不负人生须臾，人生就是在修行，修一积善心，享一世英明，修一颗感恩的心，感谢生命出现的贵人，珍惜当下拥有的一切，得失随意，用一颗真诚的心对待所有人。

当你放下得失，人就快乐，一切美好都会如期而至。从来就没有完美的人生，一生顺遂只存于美好的幻想中，挫折才是人生的常态。但不管遇到多大的艰难困苦，勇敢的向前走，总会看到希望的。自己的能力才是我们最坚实的依靠，努力去沉淀自己，才能走上人生的高处，这一路走来，沒人能一直陪着你，只有你才是自己永远的救世主，心底藏着不为人知的伤，有人装得坚强，心底有不堪一击的一面，总是自顾不暇。余生，学会自己撑伞前行，心里不再依赖任何人，靠着自己的力量，就能独自前行。人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。

【家人失智怎么伴 方季惟宽容照护善待暮年】

台湾有超过30万人罹患失智症，很多家庭照顾者因长期照护病患而身心俱疲。歌影视三栖知名艺人方季惟在父亲离世后，发现母亲会对着墙壁说话、言行举止也变得怪异，她带着妈妈就医，才发现其实她已是重度忧郁、失智。

方季惟一肩扛着照顾责任，用爱心与耐心陪伴失智的母亲，但失智者常会有各种突发状况，让她承受巨大的情绪压力。方季惟用智能解决纷争、依靠佛学信仰来解压，勇敢的陪伴母亲走完最后人生路。

2022年11月19日和20日连续两天晚上九点在“人间卫视”频道中的《人生调色板》节目中方季惟将分享照护失智母亲的心情，同时也特别邀请到和平妇幼院区神经内科主任刘建良医师和台湾长期照护专业协会理事沈明德一起来探讨失智症议题与照护重点。

全球的观众也可以通过直播管道同一时间观看到方季惟非常精彩两集的《人生调色板》。 直播网站如下：
https://t.cn/anDO7z

https://t.cn/A6oBEMvf

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如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。从一生的成长目标来看，有正确的价值观、坚定的信仰，方能避免“失去灵魂的卓越”。