当你穷了的时候，
你是因为什么没钱呢？
是因为住不上大的房子？
是因为买不起更好的车？
这个世界有多少人，
入不敷出，负债累累，依旧坚强的奋斗？
又有多少人，
忍受疾病，缠绵病榻，期待自己能无恙！
身体健康，就是最富有；
家庭和睦，就是最幸福！
当你难了的时候，
看一看那衣衫褴褛的人，
冻得双手皲裂的人；
看一看那四处漏风的家，
没钱买厚衣服的人。
我们虽然遇到了难处，
但是能吃饱、能穿暖，
能有家人鼓励和支持，
比起那些孤独着的、煎熬着的人，
什么样的难你扛不过去？
当你倦了的时候，
你觉得日复一日的工作，
没有新意的生活，
让你觉得内心疲惫。
但又有多少人，眼巴巴的，
羡慕着你稳定的工作，
眼红着你安稳的生活。
别总是伤春悲秋，胡思乱想，
有空的话多读一本书，
去健身、去锻炼，
人生百年，说久其实并不久，
尽量丰富我们自己的生活！
当你烦了的时候，
是谁让你心里压抑？
是谁让你感觉痛苦？
人啊，糊涂活，知足过，
不要和自己较劲！
对待家人，我们包容一点；
对待爱人，我们珍惜一点。
让开心多点，让烦恼少点，
心里不存事，才能轻松活。
累了，苦了，穷了，难了，倦了，烦了，
其实都是再正常不过的现象，
生活压力大，谁没点委屈？
遇到糟心事，谁没点情绪？
有这些其实都不可怕，https://t.cn/A6aMjbDC
我们放平心态，去调整自己：
一、船到桥头自然直，人生没啥过不去；
二、除了疾病没大事，健健康康就幸福；
三、今天所谓的烦恼，明天过后是小事；
四、去掉糟粕留美好，知足惜福更有福 https://t.cn/A6Kt9MkM
你是因为什么没钱呢？
是因为住不上大的房子？
是因为买不起更好的车？
这个世界有多少人，
入不敷出，负债累累，依旧坚强的奋斗？
又有多少人，
忍受疾病，缠绵病榻，期待自己能无恙！
身体健康，就是最富有；
家庭和睦，就是最幸福！
当你难了的时候，
看一看那衣衫褴褛的人，
冻得双手皲裂的人；
看一看那四处漏风的家，
没钱买厚衣服的人。
我们虽然遇到了难处，
但是能吃饱、能穿暖，
能有家人鼓励和支持，
比起那些孤独着的、煎熬着的人，
什么样的难你扛不过去？
当你倦了的时候，
你觉得日复一日的工作，
没有新意的生活，
让你觉得内心疲惫。
但又有多少人，眼巴巴的，
羡慕着你稳定的工作，
眼红着你安稳的生活。
别总是伤春悲秋，胡思乱想，
有空的话多读一本书，
去健身、去锻炼，
人生百年，说久其实并不久，
尽量丰富我们自己的生活！
当你烦了的时候，
是谁让你心里压抑？
是谁让你感觉痛苦？
人啊，糊涂活，知足过，
不要和自己较劲！
对待家人，我们包容一点；
对待爱人，我们珍惜一点。
让开心多点，让烦恼少点，
心里不存事，才能轻松活。
累了，苦了，穷了，难了，倦了，烦了，
其实都是再正常不过的现象，
生活压力大，谁没点委屈？
遇到糟心事，谁没点情绪？
有这些其实都不可怕，https://t.cn/A6aMjbDC
我们放平心态，去调整自己：
一、船到桥头自然直，人生没啥过不去；
二、除了疾病没大事，健健康康就幸福；
三、今天所谓的烦恼，明天过后是小事；
四、去掉糟粕留美好，知足惜福更有福 https://t.cn/A6Kt9MkM
当你累了的时候，看看你身边的人，他们其实也和你一样，一直忙碌，因生活而奔波。在你上下班的时候，路上也多的是和你一样的人，满脸倦容，行色匆匆。苦累不易的人生，谁不是靠自己在支撑？
当你苦了的时候，看看那些比你更苦的人，他们赚着微薄的收入，在冷风嗖嗖的寒冬，手脚冰凉，依旧在外劳作着。不都是为了一日三餐？不都是为了好好生活？人和人虽然不一样，但都有各自的难处，其实你比那些人幸运的多。
当你穷了的时候，你是因为什么没钱呢？是因为住不上大的房子？是因为买不起更好的车？这个世界有多少人，入不敷出，负债累累，依旧坚强的奋斗？又有多少人，忍受疾病，缠绵病榻，期待自己能无恙！身体健康，就是最富有；家庭和睦，就是最幸福！
当你难了的时候，看一看那衣衫褴褛的人，冻得双手皲裂的人；看一看那四处漏风的家，没钱买厚衣服的人。我们虽然遇到了难处，但是能吃饱、能穿暖，能有家人鼓励和支持，比起那些孤独着的、煎熬着的人，什么样的难你扛不过去？
当你倦了的时候，你觉得日复一日的工作，没有新意的生活，让你觉得内心疲惫。但又有多少人，眼巴巴的，羡慕着你稳定的工作，眼红着你安稳的生活。别总是伤春悲秋，胡思乱想，有空的话多读一本书，去健身、去锻炼，人生百年，说久其实并不久，尽量丰富我们自己的生活！
当你烦了的时候，是谁让你心里压抑？是谁让你感觉痛苦？人啊，糊涂活，知足过，不要和自己较劲！对待家人，我们包容一点；对待爱人，我们珍惜一点。让开心多点，让烦恼少点，心里不存事，才能轻松活。
累了，苦了，穷了，难了，倦了，烦了，其实都是再正常不过的现象，生活压力大，谁没点委屈？遇到糟心事，谁没点情绪？有这些其实都不可怕，我们放平心态，去调整自己：一、船到桥头自然直，人生没啥过不去；二、除了疾病没大事，健健康康就幸福；三、今天所谓的烦恼，明天过后是小事；四、去掉糟粕留美好，知足惜福更有福！
一生，一次，一次，一生！既然我们来到这个世界，就是老天给的一次机会，我们一定要活好这一生！撑起家庭责任，做一个担当的人；笑对生活艰难，做一个乐观的人。过好自己的小日子，不想昨天，不想以后，活好当下的每一天，就是最大的幸福！ https://t.cn/A6KtZJH7
当你苦了的时候，看看那些比你更苦的人，他们赚着微薄的收入，在冷风嗖嗖的寒冬，手脚冰凉，依旧在外劳作着。不都是为了一日三餐？不都是为了好好生活？人和人虽然不一样，但都有各自的难处，其实你比那些人幸运的多。
当你穷了的时候，你是因为什么没钱呢？是因为住不上大的房子？是因为买不起更好的车？这个世界有多少人，入不敷出，负债累累，依旧坚强的奋斗？又有多少人，忍受疾病，缠绵病榻，期待自己能无恙！身体健康，就是最富有；家庭和睦，就是最幸福！
当你难了的时候，看一看那衣衫褴褛的人，冻得双手皲裂的人；看一看那四处漏风的家，没钱买厚衣服的人。我们虽然遇到了难处，但是能吃饱、能穿暖，能有家人鼓励和支持，比起那些孤独着的、煎熬着的人，什么样的难你扛不过去？
当你倦了的时候，你觉得日复一日的工作，没有新意的生活，让你觉得内心疲惫。但又有多少人，眼巴巴的，羡慕着你稳定的工作，眼红着你安稳的生活。别总是伤春悲秋，胡思乱想，有空的话多读一本书，去健身、去锻炼，人生百年，说久其实并不久，尽量丰富我们自己的生活！
当你烦了的时候，是谁让你心里压抑？是谁让你感觉痛苦？人啊，糊涂活，知足过，不要和自己较劲！对待家人，我们包容一点；对待爱人，我们珍惜一点。让开心多点，让烦恼少点，心里不存事，才能轻松活。
累了，苦了，穷了，难了，倦了，烦了，其实都是再正常不过的现象，生活压力大，谁没点委屈？遇到糟心事，谁没点情绪？有这些其实都不可怕，我们放平心态，去调整自己：一、船到桥头自然直，人生没啥过不去；二、除了疾病没大事，健健康康就幸福；三、今天所谓的烦恼，明天过后是小事；四、去掉糟粕留美好，知足惜福更有福！
一生，一次，一次，一生！既然我们来到这个世界，就是老天给的一次机会，我们一定要活好这一生！撑起家庭责任，做一个担当的人；笑对生活艰难，做一个乐观的人。过好自己的小日子，不想昨天，不想以后，活好当下的每一天，就是最大的幸福！ https://t.cn/A6KtZJH7
#运动就是坚持[超话]##游乐场流水账##1/3的快乐是健身房给的#
我的十万米大计[酷]
去年11月正经开始锻炼的时候，想着就是游游泳，于是找了个有恒温游泳池的健身房。
游了一个月之后，给自己定下宏伟目标：一年游他个10万米！然后顺手给自己做个表，每次游完填个数，直接可见次数、累计里程、全年进度（绝对是职业病+强迫症）。
游到国庆看看进度，发现受疫情影响，健身房闭店的时候有点长，把项目周期从12个月延到15个月，把耽误的时间还回来。
眼下13个月结束，游了77次，累计里程69800米，进度70%。
昨天跟家属聊这个，说目标没达成。家属问游了多少，五万？我：69800。家属：很可以了啊~
想想当时订目标的时候，游泳是唯一项目，按一次1000、平均一周2游计，52周≈十万米。实际执行起来，每周加了力量训练，所以严格评价起来，把疫情闭店时间还回来，进度能到85%，就是棒了。那么，接下来两月，看能不能完成10000、争取冲到15000（全年保底目标80000，奋斗目标85000）[嘻嘻][坏笑][酷]
我的十万米大计[酷]
去年11月正经开始锻炼的时候，想着就是游游泳，于是找了个有恒温游泳池的健身房。
游了一个月之后，给自己定下宏伟目标：一年游他个10万米！然后顺手给自己做个表，每次游完填个数，直接可见次数、累计里程、全年进度（绝对是职业病+强迫症）。
游到国庆看看进度，发现受疫情影响，健身房闭店的时候有点长，把项目周期从12个月延到15个月，把耽误的时间还回来。
眼下13个月结束，游了77次，累计里程69800米，进度70%。
昨天跟家属聊这个，说目标没达成。家属问游了多少，五万？我：69800。家属：很可以了啊~
想想当时订目标的时候，游泳是唯一项目，按一次1000、平均一周2游计，52周≈十万米。实际执行起来，每周加了力量训练，所以严格评价起来，把疫情闭店时间还回来，进度能到85%，就是棒了。那么，接下来两月，看能不能完成10000、争取冲到15000（全年保底目标80000，奋斗目标85000）[嘻嘻][坏笑][酷]
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