#琦暴富瘦身营day5

大周末吃吃喝喝,我们的客户宝宝们依然都在瘦瘦瘦。我敢说要换其他减肥方式,大部分人坚持不了5天就放弃了。

为啥?要么饿得慌要么太辛苦。但是在我们木婉清,搭配专业的营养师食谱,每天全营养支撑,不仅让你吃得饱吃得好,还顺便培养一波美食家。

5300,变瘦变美食家一点不冲突!

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之前客户宝宝们都担心木婉清减肥会挨饿,或者这不能吃那不能吃怕麻烦,实际食谱发出来,客户宝宝们都说这真是减肥吗?吃这么好!简直是厨艺大赛呀!

而且一个个瘦得特别好! 特别是我的种子选手(190高,268斤)一晚就掉秤8斤,简直太震撼了! 也刷新了我的认知!

要知道这个帅哥是重度健身爱好者,一周6练,一个月徒步15-20公里两次,一个月两次大体能:卡车轮胎10个翻转一组,做15组,接一个50翻转……天天吃健身餐,就是水煮鸡肉牛肉,水煮蛋

运动这么多然而还是胖了40+斤! 来木婉清一天就掉秤8斤! 妥妥冠军的节奏

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俗话说“从娃娃抓起!”,宝妈宝爸们为了自己家的宝宝不输在起跑线,也是煞费苦心,爱牙这件事也不例外️。
要知道宝宝乳牙有问题会影响恒牙生长⚠️,以及影响宝宝颜值和说话发音,所以一定要重视宝宝乳牙的保护工作✅。
各位新手爸妈们不用怕,婉桐整理了一份超全的儿童口腔护理指南,花费几分钟的时间,却可以让宝宝受益一生✨。
如果你和宝宝也有口腔问题,可以告诉婉桐哦,您和您宝宝的口腔健康,由婉桐来守护‍⚕️~
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