气从暴躁生，百病忧中起
心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。
事不顺时，读书
气不平时，运动
心不静时，冥想
爱自己，从学会管理情绪开始。
管理好情绪，是顶级的修养。
过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同，当每做一件事都在考虑“别人怎么看”时你其实已经在放弃自己了，总是活在别人的眼神里的人，也等于从来不曾存在过！
一个人的性格如果咄咄逼人，就算才华再超群，，智慧再尖锐，也难有一展抱负的余地，如同太硬的木头最容易折断，所以我们要懂得谦和，忍让与人为善，众人皆知，每个人的一生都不可能一帆风顺，由于境遇差异，每个人都有自己的路要走，所以相比之下，有的人会出现心里不平衡，让自己不快乐，有时候与其多心，不如”少根筋”！
这世上除了父母，再没有人会有缘无故对自己好，所以当有人对自己好时，关心自己的喜怒哀乐时，会为自己辗转反侧时，都是值得珍惜的美好。

气从暴躁生，百病忧中起
心情不好时，与其死磕到底，不如学会转弯。
事不顺时，读书
气不平时，运动
心不静时，冥想
爱自己，从学会管理情绪开始。
管理好情绪，是顶级的修养。
过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同，当每做一件事都在考虑“别人怎么看”时你其实已经在放弃自己了，总是活在别人的眼神里的人，也等于从来不曾存在过！

《越冬的露易斯》是近期看过最喜欢的冬日动画电影之一了。发现越是长大，反而越爱看动画。钝的笔触、慢的剧情，最适合一个人的冥想时光。
老妇人露易斯被困在了海滨的度假小城。最后一班火车已经离开，等待她的是一个漫长而迟缓的冬天。
这是一部梭罗式的电影，已经衰老的露易斯在这个冬天独自面对自我，她被困在自己脑内的狂乱幻境里，却依旧努力寻找那些真实的优雅片刻。
小岛上并没有其他的游客，但老妇人依旧穿上了漂亮的洋裙。她给自己在沙滩上建了一座小木屋，海的吟咏成为了她在夜里入眠的唯一旋律。
太阳出来的时候，她枕卧在躺椅里，或者是把脚浸没到暖洋洋的沙子中。有时候，她散步，但依然穿戴得体。对于露易斯来说，即使是孤独的旅程，她也会尽量走得轻盈、散漫。她把螃蟹、海鸥、鱼虾当做朋友，从它们的呼吸里，她的记忆也开始充满生机。
圣诞节来临，露易斯以香槟佐生蚝。海浪依然舒缓，就像老太太的心绪。很喜欢电影里的一句话：“我可以做任何事情，或者什么也不做。”这是多少人向往的生活呀，但是这样的生活，往往也是以漫长的孤独作为代价的。
而在独处的时候，我们永远可以选择以更优雅的姿态享受孤独。就像露易斯一样，即使没有观众，但只要戴上珍珠耳环，今天依然是一个奶油色的好日子。
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