#育儿# 感冒症状如何缓解？
症状1：流鼻涕、鼻塞
感冒早期，宝宝多是流透明的清鼻涕，这时候用柔软的棉巾擦干即可，不需要急着止住鼻涕。如果感冒加重，宝宝鼻腔粘膜充血、鼻塞严重、呼吸困难，可以用生理盐水滴鼻液或喷雾来清理鼻腔，同时要注意保持室内的湿度，可以使用空气加湿器，增加空气湿度，从而有效缓解宝宝鼻塞。
症状2：打喷嚏、咳嗽
打喷嚏、咳嗽是宝宝机体清除下呼吸道粘液的一种自然机制，一般来说没有必要刻意抑制它。最好不要强行用止咳药止咳，以免痰停留在体内导致新的感染。正确的办法是在医生的指导下选些化痰的药；也可以使用空气加湿器让宝宝舒服一些。注意，2个月以下的婴儿咳嗽必须及时就医，大一点的宝宝如果咳嗽的时候出现呼吸困难、疼痛、伴有影响进食和睡眠、伴有发热，也应立即咨询医生。
症状3：轻微发热
如果宝宝出现了发热而感到不舒服，可以服用世界卫生组织推荐的既有效、副作用又小的退热药——对乙酰氨基酚。

真有毅力啊，听网友们的建议改造自己，自律且执行力强，一年时间改变好大[哆啦A梦吃惊]

鲁迅公园一号：牛逼，不过能听取别人的意见真的很不错

现在还有星星看吗：真的执行力超强，评论说让他换一个手机，拍清晰一点，没过几天就去买了个二手xr

dicydicydc：听得进别人意见的男生真的很难得

AngieKlein：《听人劝 吃饱饭》

吃鸡腿群众：妈耶，自律和打扮确实能让人变化很大。。没有丑男孩只有懒男孩！

旧友几人回：第一：他可以正式自身缺点，善于听取他人建议（有清晰的自我认知，可以有效沟通，在正确的问题下无视面子）第二：执行力强，有了合适建议就立马尝试。第三：坚持，有效方法可以长期坚持。这三点足以让他胜过万千男生[doge]

仪起瑟瑟_：确实 三点加起来能打败99%的男生了[哆啦A梦害怕]（女生也是 能拥有这三点的女生也无敌了 别说我挑起性别对立）

沮丧嘟仔包：去年这哥们发第一张图的时候我还评论过说像卖保险的30多岁的中年男，哪里像20来岁出头的，也给过他建议，后来也陆续刷到过他改造的，没想到这么久没刷到居然变化这么大[允悲]

乔岁-D：网友们教我护肤，教我油痘肌怎么改善肤质，教我怎么不便秘[悲伤]

守护全世界最好的肥陈：戒糖！不要吃发物、热性食物和刺激性物质，可以内服清热去血毒的治疗面部问题的药物，加上外用克林霉素或者阿达帕林药膏[春游家族]洗面奶要温和不刺激，护肤的话补水就好了不要搞的太复杂[新鲜好柿]

我真的还能长高：便秘：我前几天有点，然后买了俩红心火龙果和一大瓶酸奶，火龙果+酸奶+蜂蜜，吃了两次，第三天就窜稀了[单身狗]现在排便很通畅[二哈]

失足工圣僧一行：早睡，然后早起跑步，坚持运动之后皮肤状态真的超级好。想要快速看到效果，可以先早睡，少吃甜食和油腻。等坚持一段时间运动之后，不用特别忌口也能保持不错的状态啦

Hello_Mr_KIA：水乳不用买贵的，基础保湿功能就可以，真的有用的是精华，油痘肌按时清洁，不要用清洁力太强或者频繁刷酸，搞成敏感肌就不好了，长痘不要吃甜食和牛奶类的，多喝水，不要熬夜，可以试试纯黑咖，很利于上厕所

椰罗比诺猪：听得进去建议并且有执行力的人真的好哇噻，然后他获得了良好的形象，观众获得了养成和改造的快乐hhh[笑cry]

这几天悟出一个道理，女孩子在被幸福感包围的时候，生理期也是没有脾气的[笑cry]持续发烧4天，小伙子陪了4天，帮倒水，端饭，敷毛巾，测体温，削水果，想法子做营养汤，洗衣服，倒洗脚水，煮姜水泡脚，收拾房间，知道要多喝开水，半夜醒了总是会摸摸我的额头看看还热不热，问我喝不喝水，我喝的时候，准备个吸管，他困的一边端着杯子让我喝，一边头趴在被子上休息；削好的苹果切成块，一个手刷手机，一个手端着水果，还指挥我可以一个手刷手机，一个手拿水果吃[心]刷着视频突然说：“你看，这说的不就是我么”，（如下图），虽然跟你开着玩笑，说你哪条不符合，但是我心里一点都不否认，你比这些标准中的都好多了，有时候看着这个忙着照顾我的侧颜，我都在想，这个妈妈真优秀，是怎么培养出的这么优秀的儿子，又为什么能成为我的男朋友，未婚夫[允悲]最近妹妹婆媳关系的事情，你帮着想法子处理，最后成功化解，赢了，用最成熟、理智、智慧的方式，虽然最后被你敲诈500块钱[允悲]对于弟弟的教育和管理，目前这个状态也不知道怎么搞，你昨晚跟我说，你周六去找他，请他吃饭，聊聊，最后又敲诈我500[允悲]我知道，你可以搞定。每一次，我遇到棘手的事情，自己都不知道怎么办，想要逃避或者为难的时候，你总是会主动帮我去处理解决，用你的智慧，让结果出乎意料的满意。多年来，不懂得依靠的我，知道你是可以让我放心依靠的人。
你的好，说很久都说不完，但这个图片中概括的缺了一个重点，就是责任心，有时候都不知道，我是怎么会遇见你的，这是怎样的一种缘分，也时常想着让自己变得更优秀，能和你保持着不远的距离[心]