【日均气温最多可降14℃！#四川7市发布强降温橙色预警#[揣手]】截至11月28日下午，四川21个市州中，共有17个市州气象台发布强降温预警，其中橙色7个、黄色8个、蓝色2个；其余4市州未发布相关预警。气象部门提醒，此次过程冷空气强度大、降温速度快、降温幅度大，请注意防范过程中对生产生活带来的不利影响，做好防寒防风准备。
强降温橙色预警：
内江市→目前内江市日平均气温较往年同期偏高6℃，预计11月28日到12月1日，全市各县（市、区）有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降13℃左右，并伴有间断小雨或零星小雨，部分山区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时有5级左右偏北风。请注意防范强降温、大风天气带来的危害，及时添衣保暖以防感冒。启动抢险应急预案，交通、电力、通信、管道运输、自来水等部门做好应急和抢险工作，电力、燃气部门加强能源调度，农林、畜牧等部门采取防霜冻、冰冻等防寒措施。
南充市→预计11月28日开始至12月1日全市有一次强降温、降雨天气过程，日平均气温将累计下降11～13℃，日最低气温将降至2℃左右；冷空气影响时伴有4～6级偏北风，山口河谷地区风力可达7级及以上；雨量普遍小雨，11 月30日部分地方有雨夹雪，高山地区有小雪。此次过程降温剧烈、冷空气影响时间长、最低气温低，注意防范强降温、降雨(雪)、大风等天气对农业、畜牧业、交通、旅游等带来的不利影响，做好防寒保暖工作。
宜宾市→预计11月29日至12月1日宜宾市各区县将有一次明显的强降温降雨天气过程，雨量普遍小雨（0.1～5毫米），个别点可达5～15毫米。日平均气温将累计下降11～14℃，最高气温将由22℃降至7℃左右，最低气温将下降至4℃左右，高海拔地区有雨夹雪或小雪。冷空气影响时有4～6级偏北风，局部可达7级或以上。
资阳市→预计11月28日下午开始到12月1日，全市有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降11～13℃，并伴有间断小雨或零星小雨，冷空气影响时有4～6级偏北风。请注意防范强降温及大风天气带来的不利影响。
眉山市→预计11月29日至12月1日全市有一次强降温天气过程，日平均气温累计下降10～12℃，最低气温将降至0℃左右，并伴有4～6级偏北风，局部地方可达7级或以上，山区有小雪和道路结冰。请注意防范强降温、大风和道路结冰带来的不利影响。
泸州市→预计11月29日到12月1日，泸州市各区县自北向南有一次强降温天气过程，日均温累计下降11～14℃， 最高气温将降至4～6℃，雨量小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时伴有4～6级偏北风。请注意防范强降温天气带来的不利影响。
自贡市→预计11月29日到12月1日三天内日平均气温将累计下降12℃左右，日最低气温将降至4℃左右，冷空气影响时有小雨或零星小雨，并伴有5级左右偏北风。冷空气影响后12月2日早晨最低气温将降至1℃左右，部分地方将出现霜冻。（川观新闻记者 陈婷）
强降温橙色预警：
内江市→目前内江市日平均气温较往年同期偏高6℃，预计11月28日到12月1日，全市各县（市、区）有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降13℃左右，并伴有间断小雨或零星小雨，部分山区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时有5级左右偏北风。请注意防范强降温、大风天气带来的危害，及时添衣保暖以防感冒。启动抢险应急预案，交通、电力、通信、管道运输、自来水等部门做好应急和抢险工作，电力、燃气部门加强能源调度，农林、畜牧等部门采取防霜冻、冰冻等防寒措施。
南充市→预计11月28日开始至12月1日全市有一次强降温、降雨天气过程，日平均气温将累计下降11～13℃，日最低气温将降至2℃左右；冷空气影响时伴有4～6级偏北风，山口河谷地区风力可达7级及以上；雨量普遍小雨，11 月30日部分地方有雨夹雪，高山地区有小雪。此次过程降温剧烈、冷空气影响时间长、最低气温低，注意防范强降温、降雨(雪)、大风等天气对农业、畜牧业、交通、旅游等带来的不利影响，做好防寒保暖工作。
宜宾市→预计11月29日至12月1日宜宾市各区县将有一次明显的强降温降雨天气过程，雨量普遍小雨（0.1～5毫米），个别点可达5～15毫米。日平均气温将累计下降11～14℃，最高气温将由22℃降至7℃左右，最低气温将下降至4℃左右，高海拔地区有雨夹雪或小雪。冷空气影响时有4～6级偏北风，局部可达7级或以上。
资阳市→预计11月28日下午开始到12月1日，全市有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降11～13℃，并伴有间断小雨或零星小雨，冷空气影响时有4～6级偏北风。请注意防范强降温及大风天气带来的不利影响。
眉山市→预计11月29日至12月1日全市有一次强降温天气过程，日平均气温累计下降10～12℃，最低气温将降至0℃左右，并伴有4～6级偏北风，局部地方可达7级或以上，山区有小雪和道路结冰。请注意防范强降温、大风和道路结冰带来的不利影响。
泸州市→预计11月29日到12月1日，泸州市各区县自北向南有一次强降温天气过程，日均温累计下降11～14℃， 最高气温将降至4～6℃，雨量小雨，海拔800米以上地区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时伴有4～6级偏北风。请注意防范强降温天气带来的不利影响。
自贡市→预计11月29日到12月1日三天内日平均气温将累计下降12℃左右，日最低气温将降至4℃左右，冷空气影响时有小雨或零星小雨，并伴有5级左右偏北风。冷空气影响后12月2日早晨最低气温将降至1℃左右，部分地方将出现霜冻。（川观新闻记者 陈婷）
渠县新增无症状感染者4例，均为社区筛查发现
疫情概况
11月27日0-24时，我市新增省内无症状感染者20例，目前均已转至定点医院隔离观察。解除隔离观察2人。
新增无症状感染者情况如下：
通川区4例、达川区2例、高新区1例、宣汉县5例、渠县4例、大竹县1例：均为社区筛查发现。
万源市3例：均为集中隔离发现。
四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
（11月28日发布）
11月27日0—24时，全省新冠肺炎疫情最新情况如下：
新增境外输入感染者13例(在成都)，均为无症状感染者。
新增外省来(返)川感染者300例，其中确诊病例20例，无症状感染者280例。
新增省内感染者1546例，其中确诊病例116例(成都89例，阿坝10例，巴中6例，广安4例，德阳2例，眉山2例，内江1例，宜宾1例，凉山1例)，无症状感染者1430例(成都764例，巴中231例，德阳85例，绵阳49例，南充44例，乐山40例，广元35例，泸州31例，阿坝30例，达州20例，内江19例，宜宾14例，广安14例，遂宁13例，凉山12例，眉山12例，资阳11例，自贡5例，攀枝花1例)。
另有既往无症状感染者转为确诊病例22例，其中境外输入1例(在成都)，外省来(返)川2例，省内19例(成都15例，眉山2例，德阳1例，广安1例)。
新增治愈出院病例154例，无新增疑似病例，无新增死亡病例。
（确诊病例及无症状感染者具体情况由相关市（州）卫生健康委进行通报）
问
哪些人要被赋黄码及如何变码？
答
1、所有来返（川）人员，未完成三天三检的人员赋黄码。在规定时间内完成核酸检测且结果为阴性则转绿码；或7天后自动转绿码。
2、与确诊患者或无症状感染者同一时间点前后2小时到达同一地点的人员赋黄码。黄码后核酸检测结果为阴性则转绿码或7天后自动转绿码。
3、自主申报身体状况异常的人员赋黄码，健康状况变更为正常，或7天后自动转绿码。
4、省指挥部根据国内省内形势确定的高风险人员赋应急黄码。根据疫情形势发展，排除风险后转绿码。
再次提醒：戴口罩！戴口罩！
为什么要戴口罩？
流调人员在近几年对上千名确诊病例的调查中发现，他们的感染地可能是餐厅、酒吧、农贸市场、电梯、工厂、茶楼等地，但极少有确诊病例在地铁、公交等相对封闭空间内被感染。在追溯原因时发现，公交、地铁等公共交通始终严格执行戴口罩、查验核酸等防疫要求，虽然大量乘客处于密闭、拥挤的环境内，但由于各自均规范佩戴口罩，因此未造成病毒传播。
据了解，飞沫传播和气溶胶传播都是新型冠状病毒的传播途径，戴口罩不仅可以降低飞沫量，也可以防止自己无意中接触或吸入他人的飞沫，从而有效地遏制病毒的感染、传播与扩散。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中明确，在相对密封的环境中经气溶胶传播，公众要提高防范意识，严格遵照戴口罩的防疫要求。今年4月，清华大学医学院研究员、公共空间生物气溶胶新型冠状病毒监测系统研发团队负责人刘鹏在接受采访时曾表示，气溶胶直径小于100微米，传播距离达1米以上，可被直接吸入肺部。新冠肺炎原发病毒主要感染部位是肺部，患者通过剧烈咳嗽产生飞沫或气溶胶，病毒附着在微小颗粒物表面造成传播。对公众来讲，防范飞沫与气溶胶传播最有效的手段就是佩戴口罩，尤其是在封闭的环境内。
怎样科学佩戴口罩？
有研究表明，新冠病毒携带者与接触方都未戴口罩，传染率90%；新冠病毒携带者未戴口罩、对方戴口罩，传染率30%；新冠病毒携带者戴口罩、对方未戴口罩，传染率5%；新冠病毒携带者与对方均戴口罩，传染率1.5%；双方都戴口罩，距离保持1.8米以上，传染率接近0%。由此可以看出，口罩虽小，但在疫情防控中却起着重要作用。
即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。普通公众在以下情形时需要佩戴口罩：
1.处于商场、超市、电影院等室内人员密集场所时；
2.乘坐厢式电梯和公共交通工具时；
3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；
4.在医院就诊、陪护、健康检查时；
5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；
6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。
同时，建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩，并遵循以下注意事项：
1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩出现污渍、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
3.在跨地区公共交通工具上，或在医院环境使用过的口罩不建议重复使用；
4.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；
5.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理或者放置在废弃口罩收集桶中；
6.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
疫情概况
11月27日0-24时，我市新增省内无症状感染者20例，目前均已转至定点医院隔离观察。解除隔离观察2人。
新增无症状感染者情况如下：
通川区4例、达川区2例、高新区1例、宣汉县5例、渠县4例、大竹县1例：均为社区筛查发现。
万源市3例：均为集中隔离发现。
四川省新型冠状病毒肺炎疫情最新情况
（11月28日发布）
11月27日0—24时，全省新冠肺炎疫情最新情况如下：
新增境外输入感染者13例(在成都)，均为无症状感染者。
新增外省来(返)川感染者300例，其中确诊病例20例，无症状感染者280例。
新增省内感染者1546例，其中确诊病例116例(成都89例，阿坝10例，巴中6例，广安4例，德阳2例，眉山2例，内江1例，宜宾1例，凉山1例)，无症状感染者1430例(成都764例，巴中231例，德阳85例，绵阳49例，南充44例，乐山40例，广元35例，泸州31例，阿坝30例，达州20例，内江19例，宜宾14例，广安14例，遂宁13例，凉山12例，眉山12例，资阳11例，自贡5例，攀枝花1例)。
另有既往无症状感染者转为确诊病例22例，其中境外输入1例(在成都)，外省来(返)川2例，省内19例(成都15例，眉山2例，德阳1例，广安1例)。
新增治愈出院病例154例，无新增疑似病例，无新增死亡病例。
（确诊病例及无症状感染者具体情况由相关市（州）卫生健康委进行通报）
问
哪些人要被赋黄码及如何变码？
答
1、所有来返（川）人员，未完成三天三检的人员赋黄码。在规定时间内完成核酸检测且结果为阴性则转绿码；或7天后自动转绿码。
2、与确诊患者或无症状感染者同一时间点前后2小时到达同一地点的人员赋黄码。黄码后核酸检测结果为阴性则转绿码或7天后自动转绿码。
3、自主申报身体状况异常的人员赋黄码，健康状况变更为正常，或7天后自动转绿码。
4、省指挥部根据国内省内形势确定的高风险人员赋应急黄码。根据疫情形势发展，排除风险后转绿码。
再次提醒：戴口罩！戴口罩！
为什么要戴口罩？
流调人员在近几年对上千名确诊病例的调查中发现，他们的感染地可能是餐厅、酒吧、农贸市场、电梯、工厂、茶楼等地，但极少有确诊病例在地铁、公交等相对封闭空间内被感染。在追溯原因时发现，公交、地铁等公共交通始终严格执行戴口罩、查验核酸等防疫要求，虽然大量乘客处于密闭、拥挤的环境内，但由于各自均规范佩戴口罩，因此未造成病毒传播。
据了解，飞沫传播和气溶胶传播都是新型冠状病毒的传播途径，戴口罩不仅可以降低飞沫量，也可以防止自己无意中接触或吸入他人的飞沫，从而有效地遏制病毒的感染、传播与扩散。
《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中明确，在相对密封的环境中经气溶胶传播，公众要提高防范意识，严格遵照戴口罩的防疫要求。今年4月，清华大学医学院研究员、公共空间生物气溶胶新型冠状病毒监测系统研发团队负责人刘鹏在接受采访时曾表示，气溶胶直径小于100微米，传播距离达1米以上，可被直接吸入肺部。新冠肺炎原发病毒主要感染部位是肺部，患者通过剧烈咳嗽产生飞沫或气溶胶，病毒附着在微小颗粒物表面造成传播。对公众来讲，防范飞沫与气溶胶传播最有效的手段就是佩戴口罩，尤其是在封闭的环境内。
怎样科学佩戴口罩？
有研究表明，新冠病毒携带者与接触方都未戴口罩，传染率90%；新冠病毒携带者未戴口罩、对方戴口罩，传染率30%；新冠病毒携带者戴口罩、对方未戴口罩，传染率5%；新冠病毒携带者与对方均戴口罩，传染率1.5%；双方都戴口罩，距离保持1.8米以上，传染率接近0%。由此可以看出，口罩虽小，但在疫情防控中却起着重要作用。
即使已经完成全程疫苗接种和接种加强针的情况下，也需要在室内公共场所、公共交通工具等场所佩戴口罩。普通公众在以下情形时需要佩戴口罩：
1.处于商场、超市、电影院等室内人员密集场所时；
2.乘坐厢式电梯和公共交通工具时；
3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；
4.在医院就诊、陪护、健康检查时；
5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；
6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。
同时，建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别的口罩，并遵循以下注意事项：
1.正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；
2.口罩出现污渍、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
3.在跨地区公共交通工具上，或在医院环境使用过的口罩不建议重复使用；
4.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；
5.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理或者放置在废弃口罩收集桶中；
6.建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。
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59.9
【剁椒金针菇】1、取一个碗，倒入美极鲜味汁，再加少许白糖拌均匀。2金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。3、 放入蒸锅中，水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。4、关火，开盖加入调好的味汁，盖盖子焖2分钟入味。5、撒上少许剁椒和葱花。6、将油烧热后浇在金针菇上即可。
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【剁椒金针菇】1、取一个碗，倒入美极鲜味汁，再加少许白糖拌均匀。2金针菇金针菇去根洗净沥干水份放入盘中。3、 放入蒸锅中，水开后放入金针菇大火蒸5-7分钟。4、关火，开盖加入调好的味汁，盖盖子焖2分钟入味。5、撒上少许剁椒和葱花。6、将油烧热后浇在金针菇上即可。
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