江北虹悦城也太食獸啦！讲真不要太火爆排了好久的队才吃到这一口最近太食獸4周年的活动也开始啦！快来太食獸赢取机酒大奖呀
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：太食獸泰式茶餐厅(江北虹悦城店)
：龙华路1号江北虹悦城5F-04
：¥128/人
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：虹悦城的太食獸排面不要太大哟！一个超大的门面，一进门就是东南亚经典的绿色马上就觉得自己已经置身曼谷了️而且还有个小吧台，各种特色饮料都是出自这里哟！
：你敢相信太食獸4周年居然还有大富翁嘛！等位的同时也不会孤单，和好友一起打卡太食獸所在的城市，赢取超级大奖
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✅芒果糯米饭 泰国空运而来的大青芒真的太好吃了吧糯米饭甜甜糯糯，芒果超大块又很好吃，两者结合真的是绝配啦！
✅玛莎玛黄咖喱牛腩 牛肉真的超级嫩，丝毫不塞牙和咬不动，而且咖喱做的很正宗，外面一圈是面包配上咖喱是一种别样的风味
✅冬阴功汤 讲真，太食獸的冬阴功汤是我喝过最好喝的冬阴功了里面的虾个头很大，也很新鲜，小哥哥贴心给了手套剥虾也不会脏手啦！
✅铁道市场盐焗鱼 厚厚的盐巴包裹着罗非鱼还泰式香菜秘制蘸料，让整个鱼的新鲜感全部锁住了！而且鱼烤的时候恰到好处，整条鱼外酥里嫩✌
✅黑胡椒炒蝦 每只虾都开边了，去除了虾线细节点个赞，黑胡椒本身带的辛味和虾肉的紧致配合的天衣无缝，第一次尝黑胡椒炒虾的确是非常惊艳的！

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✅帕梅拉图60分钟（旁若无人劲辣热舞*2 ）
这套太友好了！没有什么跳！非常多的手臂动作！手酸死了！深蹲也挺多的！但是歌曲节拍慢！包括了昨天练的几个视频，我觉得更适合姨妈期！脸上出汗但是不至于滴下来的那种~
（重点是懒人爱合集✌️）
✅PUM最后18min拉伸（平板支撑+臀桥太爱了就从这里开始吧！年少不知最后那段垫上好！）
✅100个卷腹+臀桥
✅晨起五动作骨盆前倾矫正
这周发现做运动专注了很多，脑子里不再充满那些烦心事[奥特曼]

昨晚一点睡，早上8点自然醒，赖床到10点（周末了告诉自己睡懒觉是允许的！）

姨妈期第三天，想念波比跳和开合跳（找虐？但是快速燃脂的忍耐比慢悠悠没啥效果好）
中午吃了一个拳头（好久没吃了，也没那么想吃了）
下午没忍住点了甘美梅花肉+炸年糕（小小放纵一天吧而且下午吃的也没有吃晚饭）

起床52.3kg，运动完52.4kg（体重比基金稳定，呵呵[二哈]）

打工人的日常，忙碌的工作，偶尔还会熬夜加班
总是有疲惫的感觉，女生嘛多多少少也会气血不足
分享两个养生好物，精致的女孩纸看过来呦
✅ 博世康黄精枸杞原浆
这个是黄精➕枸杞的原浆，黄精自己也吃过，有补气养阴，健脾润肺，益肾的作用，枸杞也是补气血的，两个结合起来，满满的能量呀✌️✌️
这个原浆是独立袋装的，携带也方便，上班的午后累了喝一袋，熬夜加班喝一袋，日常保养每天建议喝一到两袋，6小时鲜果到成品，口感浓郁香甜，低卡又好喝，体控的集美安排呦

✅ 壹整支东方谷物发酵米酿人参甜酒
瓶子好看，可以看到一整只人参，口感是米酒的香甜和浓郁的参味，熬夜加班后睡眠不踏实，睡前喝一点，低度微醺，️补气安神，睡觉也能呼呼了，看看配料表挺干净的，0脂0糖的，纤女必备单品呦
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