USANA健‎骼​宁‎
1、帮助​软​骨再生​- 帮​助​修‎复软​骨‎组织‎，使​软​骨​再生
2、关​节修​复 -针‎对‎颈椎​、脊‎椎、腰椎‎、椎间盘骨、人体的‎各‎部‎分‎关节​修​复
3、骨质增​生‎-组织​韧‎带​及肌​肉​损‎伤，骨‎质‎增​生​
4、预‎防关​节炎‎-预‎防​罹‎患​退​化‎性​关节‎炎‎，改​善‎关‎节‎活
动​能‎力​
5、缓解关节‎疼痛-促进‎关‎节​健康​，缓‎解​关​节​部‎位​的​疼‎痛。 https://t.cn/RDU8iKL

颈椎腰椎脊椎病对脑脊液循环的影响

人们对颈椎腰椎脊椎病的危害主要还只是锁定脊椎的肌肉骨骼以及神经血管的影响，其实脊椎病另一方面却普遍被忽视，那就是脊椎病对脑脊液循环的影响。

人体大脑和脊髓在结构上其实是形成了共同的腔体，这个共同的腔体被硬膜包裹，硬膜内是蛛网膜，再向里有软膜，在这个腔体内充满了液体-脑脊液，脑脊液的循环更新对于维持大脑和脊髓的正常起着非常重要的作用，只有保持脑脊液最顺畅的循环，大脑和脊髓才可以得到营养的供给，及时排出大脑代谢的废物，但是脊椎病会使脊髓液的通道受阻，这会使大脑和脊髓的正常工作受到影响，一般脊椎病达到一定程度会产生大脑和行为的反应迟钝，严重了会头疼头晕，身体疲劳除了因为脊椎的神经和血管受到阻碍产生影响以外，也在很大程度上与脊椎结构形态发生变化，致使硬膜囊和蛛网膜受到挤压有关。#颈椎腰椎脊椎#

太极拳运动是即缓慢又松柔的一项运动,由于它的缓慢和松柔,能疏经脉,通气血,把健康和长寿送给大家，所以学练太极拳的人越来越多。如何才能获得健康长寿?用脊柱行拳是养生祛病的根本所在。脊拄包括颈椎、胸椎、和腰椎，而且腰脊在行拳过程中起到至关重要的作用，以下从人体的构成、脊柱的构成、腰胯的重要作用三方面叙述。1．人体的构成太极拳运动是全身运动．或者叫在腰脊带动下的全身运动，所以应该从人的结构谈起。按照中医... https://t.cn/AiB5hDbR