半夜偷偷摸摸来到冰箱，火锅里最喜欢吃的就是虾滑，外面的虾滑就是份量太少了。但是这个吃起来好爽！百分之95虾做的，众所周知我们减肥人士必须多吃蛋白质，逮虾记这个挺有名的，不过不只是在火锅圈，是在健身圈，因为健身能吃的好吃的东西不多，蘸一下料子超好吃，吃完睡觉 ​

虾排很方便，不需要解冻稍微加点油煎一下，煎至两面金黄，如果要用空气炸锅或者烤箱，要两面刷一点油，因为本身无油，不刷油粘锅。很方便很好吃，高蛋白低脂肪无碳水，减肥可入，味道也不错。最后加入炒方便面（好小子！还敢说无碳水

还有难以启齿的一点是懒，如果一个人做的话，这种就很方便。

（虾滑团见平论，虾排比虾滑单价看起来贵，但其实量大，4个纯虾饼，240g半斤

#北京新增本土感染者2086例#
社会面似乎控制住了？

个人一直认为，只要每个人注意卫生防护，好好戴口罩，很快病毒就会消失。

大多数人都能做到。

可是，必定有一些人，不多，但会有足够的破坏力，他们会因为懒因为麻烦或者因为别有用心，阳了不会报告，还会故意到处乱跑，祸害其他人，把这部分人找出来，疫情就没有生存空间了。

图里这个评论很有意思，虽然不可能这么做，国家不可能让躺平爱好者自生自灭，但看看还挺好玩的。

#躺平爱好者#

今天专门发个微博骂晚上吃的那个意大利面太难吃了

-做核酸了都给我张嘴

-我恨、、

-最近没有胃口犯恶心

-终于结束了一件大事

-p5-7一心四用的大学生常态罢了手机挂英语视频电脑挂着的思政在写实验报告抽空用微信聊天大学的意义在于糊弄和浪费时间

-日

-超重了呵呵都快够我吃一顿炸鸡了

-爱奇艺迷雾剧场版宿舍在外面看都觉得害怕

-终于到你了我可爱的意面怎么做到这么糊弄的跟图片一模两样上面就是切的胡萝卜丝和洋葱丝还有肉丝谁家意大利面做出青椒肉丝的味啊哦对你是番茄味的所以又加了很多番茄酱糊弄我真难吃幸亏我有虎邦辣酱和阿瑟下饭真的懒得勒你

表扬旁边的抹茶小蛋糕和盘塔真没想到盘塔居然是抹茶味的怎么说鲍师傅平替？就是那个壳拿不下来我用筷子挖的（咱能不能别放葡萄干了幸亏放在底下 不影响蛋黄我真的喜欢葡萄且讨厌葡萄干）