2022年11月25日星期五
今天上班路途比较顺。经过JDXY做了核酸。
我去到饮水机泡茶，启动咕咚健走模式，往返100米，但数据没有步幅。
中午和同事到六C吃饭，左大腿后部更痛了。为了排便方便，今天午餐菜是三盘蔬菜加一盘油爆虾。
吃饭往返走了1.77公里，配速12分13秒，步频127，步幅64。走完后咕咚有步幅数据了。看来上午在楼内的测试距离太短了。
下班后给爱人打电话，她晚上有事情，不回家吃饭了。
回家我路过市场时看到停车场出入口有空位，我在此停下进入市场买些蔬菜，接着到联华超市买了两瓶百事可乐，7元。
我晚上炒了蒜苔，加入胡萝卜丝和紫燕鸡肉。
饭后开始对照清单准备上马要用的装备，一样一样放进双肩背包里。接着到中心花园做了核酸。尽管今天早上做了，但由于明天下午去取装备时要求24小时核酸，晚上再做一次。到家时见伊朗2比0胜了威尔士。
回来路上爱人来电话让我到单位接她。
回到家我接着对照清单往包里装各种比赛用的东西。给充电器充电。

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昨晚孩子发烧，今天确认孩子没事，委托好朋友帮我接送，我就出门了。

到目的地。因为借了辆电动车，结果下雨淋了雨就被D骂，没多久，他就催着我回去，因为他忘记今天他跟朋友有约。

匆匆忙忙赶忙行程，回店里整理客户要的货。

整理完就接娃，交给D带去跟朋友吃饭。

然后就打包脐橙，还没弄完，就接到D的电话，让我把哥哥带回去，发烧了。

于是赶紧把打包弄完，去接哥哥回家。然后就是买药喂药~

回到家，发现家里饮水机的温水又没了，刚好喝完[笑cry]

。。。。。。

现在哥哥喝完药睡下了，我终于闲下来了，现在才发现自己饭还没吃。

一地鸡毛。