我也想来记录一下。我觉得现在知晓中了之后如何去做更重要。

本人：女23岁，2021年12月完成三针科兴疫苗，2022年3月21日抗原检测（ART或快筛试剂）阳性，属于奥密克戎病毒高发期。所在地从2022年3月29日开始逐步放开管控措施。

得知自己中了新冠之后我做了什么？

1. 立即告诉同住家人，因为我的房间有厕所，符合居家隔离要求。准备好N95口罩，准备好自己的碗筷和洗洁精，烧水壶，酒精消毒液和消毒湿巾等可以保证自己隔离在房间的一切生活用品。

2. 前往家附近的诊所就医，医生给我进行抗原检测并上报政府，开了治疗感冒的药物（图1），拿到病假单，医生告知我根据当时的政策，只要抗原检测转阴，即可结束隔离恢复正常生活，如果隔离满7天还未转阴也可结束隔离恢复正常生活。

3. 告知当时和我接触过的家人朋友，让他们进行抗原检测。

隔离过程我经历了什么？
1. 定时吃药。我的药就是退烧药扑热息痛、治疗喉咙痛、润喉糖，以及自备的止咳糖浆、连花清瘟、vitamin C冲剂。这里讲一下连花清瘟，我自己认为在喉咙痛的时候服用是有效的，不过我是在医生开的西药吃完之后才开始服用直至转阴。

2. 我是确诊后5天转阴的。
隔离第一天3.21发低烧，喉咙痛，吃了药之后基本都在睡觉，味觉没有丧失但是不想吃东西。

隔离第二天3.22发烧基本退下去，喉咙痛，吃了药还是很容易困，也不太想吃东西。

隔离第三天3.23还是会困，但开始想吃东西了，喉咙痛，开始有咳嗽的症状。

隔离第四天3.24 没有发烧，喉咙痛得到缓解，咳嗽比较频繁，开始吃连花清瘟。

隔离第五天3.25 这天除了咳嗽没有其他反应。这一天晚上测抗原的时候，第二条杠已经很淡了。

3月26日一早，我用抗原检测发现已经转阴，便结束隔离。

一直到4月初，我还是伴有偶尔咳嗽的症状，每天继续喝止咳糖浆，VC以及喝大量水。

我自己相对抵抗力比较好，从小到大不常感冒（一年一两次），但我是那种平常感冒持续时间会比较长的人。

其实从2月份开始我身边最亲近的人就已经开始陆续检测出病毒，每一次我知晓都会立即进行检测，并且减少出门次数，保护自己也保护他人。

我是理科生，高中生物告诉我，从来没有被消灭的病毒，只有在传播过程中毒性越来越低但传播速度可能更快的现象，我始终相信科学和生物技术的发展。

接种疫苗。尤其是让老人接种。
戴好口罩。做核酸无法真正降低感染率。
常备药物。真正来临的时候不慌不忙。
坚持运动。保持良好的心态。

从2021年底当我看到本地日益高涨的病例数，我和家人就已经开始为中招做准备。我也想借这条告诉大家，做好准备，从现在开始。

陈立农我想吃美蛙@陈立农
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❣️昨天球赛后的一些信息❣️
-Photobook VDO电话将于2022年12月10日进行。
- 我们计划明年初在日本再次举办粉丝见面会。
-明天凌晨2:00出发，去拍3天的戏。
-KAO 太想吃 MO-KRA-TAA 了。
*Mukratha-烤猪肉在烤架中间，旁边有肉汤，像火锅一样吃

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