今晚真的好开心 太值得纪念了 一直以来在大家眼里我都是独立阳光的 虽然好多人说我高冷不好接触 但也有人说我有趣是个开心果 我在想为啥在感情里我会那么依赖人呢 为啥要把情绪寄托给别人呢 我自己也可以控制情绪呀 明明是一个因为一碗麻辣烫就能开心好久 一部动情的电影就能跟着进入状态的女孩 那么掌握情绪有什么难的呀 就是因为第一段感情的失败 而自己又太过于依赖他 所以才会让你变得喜怒无常 甚至有了错误的恋爱观和奇怪的想法 就连性格也变得奇怪无比 可这是你想要的吗 妈妈一直把最好的给我 所以我才会特别自信 但也是因为我这个人就自信哈哈哈哈 但面对感情我就害怕还有点自卑 我怕自己爱不好别人 又怕自己不是个合格的女朋友 又怕别人伤害自己哎呀好多好多 烦死了 又开始烦了 哼 哈哈哈哈最近有点迷上郑爽了 我挺爱看她一些发疯的表现 谁不想发疯 我也想发疯 晚安这个发疯世界

凉米饭暖了谁的心——记南孟镇沈家营村党支部书记

防疫一线不分三餐、不分四季，放在第一位的永远是安全与民意，民心就是团结共赢的根基。

在防疫抗疫的日子里，南孟镇沈家营村的村书记、党员、以及志愿者们始终把村民的安危与感受放在第一位。

从10月底接到防疫命令开始，村党支部书记褚军和党员崔雨、志愿者韩超就吃住在村委会。

两块地垫就是他们临时的床铺，白米饭和榨菜就是他们最好的伙食。即便如此，对他们来说，能睡上一个好觉、吃上一顿热乎饭就像过年一样奢侈。

日夜奋战在一线，时刻守护着村民，是他们最重要的使命。

你若需要，我一直在。每天一大早，村书记和党员还有志愿者们就穿好防护服，挨家入户做核酸、做流调、值勤。

村里各家各户的柴米油盐、头疼脑热之类的大事小事都是村书记张罗着，有的村民觉得在家待着的日子看不到头，便开始委屈、着急、甚至有点情绪，村书记就耐心地给大家做疏导，一点一点地解释政策、阐述利害关系、帮着解决实际困难。

常常是大家都吃过晚饭安定下来，村书记褚军和党员崔雨、志愿者韩超才回到村委会吃两口饭，一天的劳乏与寒冷过后，能坐下来吃顿凉米饭就和榨菜，趁着吃饭踏实坐会，已经是最好的休息了。

整整一个月，日日如此。

知道他们连口热饭也吃不上，村民和志愿者们又难过又感动，大家说：防疫的战场上，没有一个局外人，我们都在，没有什么扛不过去的，如果有，就全村人一起抗。

这一碗凉米饭是奋战在一线的兢兢业业、是昼夜不眠的用心守护、这一碗凉米饭暖了全村人的心，五星红旗高高飘扬，干群同心共同担当，没有什么过不去的坎，让党旗在防疫一线高高飘扬，团结一心就是无往不胜的力量。

杨苗研食｜用最好的食材做最好吃的鱼丸

自古以来，温州便是一处风水宝地，迂回的海岸线与富饶的滩涂孕育着神奇鲜味。瓯菜烹饪大师杨苗，把对温州风味的理解，浓缩在了温州米房F栋一碗淳朴的鱼丸中。

各地鱼丸的制作技艺不同，比如福建所说的鱼丸是“肉包肉”，即鱼泥包着猪肉；杭州鱼丸实则白圆，以淡水鱼搅打至极细腻后制成丸状；温州鱼丸煮熟之后呈现玉白色，形状是不规则长条形。

温州方言中，“船、丸”同音，或是从渔船衍生出了我们熟知的温州鱼丸汤。新鲜的东海鮸鱼去骨切块，混合着生粉葱姜末，烫煮后汤鲜味韧，放上豌豆苗和米粉，配以温润陶器，必然是简约而不简单的美味。

# 一箪食#