不擰巴。
不管是生活上的问题、工作上的问题、甚至社会认同、个人价值等等，好像很容易”拧巴“，一拧巴就不知道何去何从。最后发现身心煎熬之外，事情却一点没有要被解决的迹象。就好像，很多外在的平静其实是一种假象，每个人内心都有无数头朝不同方向的马奔扯着，充满了纠结与无奈。拧巴好像是当下很多人都正在经历的一个状态。诸如，有时极其渴望世俗意义上的成功，渴望证明自己，但一回头又对安闲田园的生活心生向往；既想要享受物质上的舒适，又拒绝承受身心精神上的压力；还有很多单身的年轻人，既渴望亲密，但某种层面上又拒绝亲密。内心似乎始终有几股力量角逐着，不分胜负，导致人只能滞留在某一个阶段，丧失真正的行动力。最怕还有一部分人，等到意识到自己太过拧巴的时候，又耗费了大量的时间精力不住地自责和愧疚……如此看来，“拧巴”这个状态实在不太讨喜。
但回过头想，人为什么会拧巴呢？真正的幸福是一种内心的平静，他说，“人生真正的战场还在我们的内心，就像柏拉图所说的，人的理性、激情、欲望，这三个东西始终在征战，三个东西保证一种平衡，一种和谐，保持一种合乎中道。”理性、激情、欲望。忽然发现，或许，拧巴的初始状态，其实就是一种权衡，是人在面对这三者的拉扯时开始的思考与取舍。权衡本身并无坏处，甚至于人之所以为人，为文明人，为社会人，正基于此，基于人懂得趋利避害，懂得思考。换句话说，理想的状态，或许是人在权衡中能做下取舍的判断，然后顺其自然。而所谓的“拧巴”，就像一种过了头的权衡，既想要这个，又舍不得那个，一边踩刹车，一边踩油门，一不小心就内耗过度。好像什么事都没有做，但是又感觉身心俱疲。“允许一切发生”。第一次听这句话，就被感染到了，这实在是一句太柔软，且太有力量的话。当一个人可以允许一切发生的时候，所散发出来的气场就不是拧巴，而是松弛，不是紧绷，而是柔软。允许自己不太理想的状态，允许他人的批评和误解，允许事情并不一定都按计划发生，允许意外，允许变动……甚至说，真正的不拧巴，或许也包括允许自己“拧巴”。在面临选择的时候，面临矛盾的时候，不知道如何决断的时候，允许自己脆弱，允许自己犹豫，允许自己没有办法那么杀伐决断，这种接受与“允许”其实就是把一颗不安的心安放到一个包容的、柔软的、温暖的怀抱里，然后在温柔的安抚中，将那个原本牢牢系上的结松散开，情绪的线索也就向着好的方向一点点走下去。因为真的去对照自己的想法、能力、观念，你会发现很少的状况是顺的、是一致的，大多时候有出入、甚至对立的、矛盾的状况才是普遍常见的。
所以，常常在一个个纠结的过程中拖延，而事情的结果往往是不管对方还是自己最后都很懊恼。他说，其实到现在都很难改变自己，但不一样的是，当在一个朋友处获得理解的时候，当自己的内心也开始坦然观察每一次的犹豫和拧巴，就好像得到了一些释然。如同一下子松了一口气——原来事情即便没有想象中那么理想，却也远没有想象中那么糟糕。一个不太在意谁的眼光，随性且自由，甚至还有一点点天真的任性，这样的女孩儿，一定是很多父母心中最珍贵的女儿的样子吧。倒不一定和出身、财富、地位有关，而是一个内心不拧巴的人，会比较少心里的苦。简单一点、快乐一点，日子也好过一点。有时候想，再多人生的修行或都是一种回归，回到生命状态本初的那个真上。如此，让生而为人的苦闷慢慢重回生命的欢喜。就像每一朵长在天南海北，勿论庭院花园、废墟杂丛，还是乡间小路、岩石峭壁……的花，天然接受自己就是这样一朵花，然后任性地、无所保留地、骄傲地绽放出独一无二的姿态。所有不同的声音、所有拧巴着的想法，就是每个人的影子，处理不好的人，也就像寓言当中写的那个人一样，因为影子而焦虑难安。而我们常常说的松弛也好、平静也罢，或许就是当我们接受自己的样子，包括自己的影子时，内心会自然变成一方安稳与光明之地，照拂掉阴霾，解开拧巴的心结。
不管是生活上的问题、工作上的问题、甚至社会认同、个人价值等等，好像很容易”拧巴“，一拧巴就不知道何去何从。最后发现身心煎熬之外，事情却一点没有要被解决的迹象。就好像，很多外在的平静其实是一种假象，每个人内心都有无数头朝不同方向的马奔扯着，充满了纠结与无奈。拧巴好像是当下很多人都正在经历的一个状态。诸如，有时极其渴望世俗意义上的成功，渴望证明自己，但一回头又对安闲田园的生活心生向往；既想要享受物质上的舒适，又拒绝承受身心精神上的压力；还有很多单身的年轻人，既渴望亲密，但某种层面上又拒绝亲密。内心似乎始终有几股力量角逐着，不分胜负，导致人只能滞留在某一个阶段，丧失真正的行动力。最怕还有一部分人，等到意识到自己太过拧巴的时候，又耗费了大量的时间精力不住地自责和愧疚……如此看来，“拧巴”这个状态实在不太讨喜。
但回过头想，人为什么会拧巴呢？真正的幸福是一种内心的平静，他说，“人生真正的战场还在我们的内心，就像柏拉图所说的，人的理性、激情、欲望，这三个东西始终在征战，三个东西保证一种平衡，一种和谐，保持一种合乎中道。”理性、激情、欲望。忽然发现，或许，拧巴的初始状态，其实就是一种权衡，是人在面对这三者的拉扯时开始的思考与取舍。权衡本身并无坏处，甚至于人之所以为人，为文明人，为社会人，正基于此，基于人懂得趋利避害，懂得思考。换句话说，理想的状态，或许是人在权衡中能做下取舍的判断，然后顺其自然。而所谓的“拧巴”，就像一种过了头的权衡，既想要这个，又舍不得那个，一边踩刹车，一边踩油门，一不小心就内耗过度。好像什么事都没有做，但是又感觉身心俱疲。“允许一切发生”。第一次听这句话，就被感染到了，这实在是一句太柔软，且太有力量的话。当一个人可以允许一切发生的时候，所散发出来的气场就不是拧巴，而是松弛，不是紧绷，而是柔软。允许自己不太理想的状态，允许他人的批评和误解，允许事情并不一定都按计划发生，允许意外，允许变动……甚至说，真正的不拧巴，或许也包括允许自己“拧巴”。在面临选择的时候，面临矛盾的时候，不知道如何决断的时候，允许自己脆弱，允许自己犹豫，允许自己没有办法那么杀伐决断，这种接受与“允许”其实就是把一颗不安的心安放到一个包容的、柔软的、温暖的怀抱里，然后在温柔的安抚中，将那个原本牢牢系上的结松散开，情绪的线索也就向着好的方向一点点走下去。因为真的去对照自己的想法、能力、观念，你会发现很少的状况是顺的、是一致的，大多时候有出入、甚至对立的、矛盾的状况才是普遍常见的。
所以，常常在一个个纠结的过程中拖延，而事情的结果往往是不管对方还是自己最后都很懊恼。他说，其实到现在都很难改变自己，但不一样的是，当在一个朋友处获得理解的时候，当自己的内心也开始坦然观察每一次的犹豫和拧巴，就好像得到了一些释然。如同一下子松了一口气——原来事情即便没有想象中那么理想，却也远没有想象中那么糟糕。一个不太在意谁的眼光，随性且自由，甚至还有一点点天真的任性，这样的女孩儿，一定是很多父母心中最珍贵的女儿的样子吧。倒不一定和出身、财富、地位有关，而是一个内心不拧巴的人，会比较少心里的苦。简单一点、快乐一点，日子也好过一点。有时候想，再多人生的修行或都是一种回归，回到生命状态本初的那个真上。如此，让生而为人的苦闷慢慢重回生命的欢喜。就像每一朵长在天南海北，勿论庭院花园、废墟杂丛，还是乡间小路、岩石峭壁……的花，天然接受自己就是这样一朵花，然后任性地、无所保留地、骄傲地绽放出独一无二的姿态。所有不同的声音、所有拧巴着的想法，就是每个人的影子，处理不好的人，也就像寓言当中写的那个人一样，因为影子而焦虑难安。而我们常常说的松弛也好、平静也罢，或许就是当我们接受自己的样子，包括自己的影子时，内心会自然变成一方安稳与光明之地，照拂掉阴霾，解开拧巴的心结。
烂尾8年的房子终于交付了，业主却要交“续建费”！真是“小刀拉屁股——开了眼了”，媒体报道，西安一楼盘烂尾8年，建好后，业主要想拿到已经付过钱的房子，还要交续建费。
怎么感觉，这件事犯错的是业主啊！这个续建费，怎么感觉像是对业主们犯错的罚款。
实在可笑，按照常理和人情讲，业主们没有犯错，他们是受害者，本应早就拿到的房子，烂尾了8年，拿到房子时，难道不是他们应该获得补偿才对吗？
怎么倒是反过来的？他们反倒还要拿钱出来，真是太拧巴了。
====
无论事件细节如何，这个事儿其实也很简单，业主把钱给了盖房子的开发商，按说开发商应该把房子盖好。
开发商没把房子盖好，那业主们此前交的钱呢？
难道不是应该把本该用于盖楼，盖这个楼的钱，给找回来，然后接着盖吗？
现在不仅没有这么操作，反而让已经受到伤害的人再被伤害一次。
判决书里说开发商资不抵债了，那业主们交的本来用于盖房子的钱呢？
要知道，这个钱可是专款专用、不得挪用的。
咱也知道国有国法，但是什么样的法也不能让没犯错的人受罚，让犯错的人付出代价，让受害的人得到补偿，不是吗？
盖房子专款专用的钱没有了，钱是人管的，管钱的人显然犯错了，怎么不让管钱的人把这个钱给拿出来？
怎么不把这个钱给追回来？
钱挪走了，就是赃款，谁拿谁就涉赃，钱是客观的东西，不在此处就在彼处，怎么就追不回来？
谁管的这钱？
把钱管丢了，是不是得赔偿？
把钱管丢了，耽误了业主们拿房，是不是得补偿？
管钱的人犯错了，却让出钱的人吃药、受罚，这算哪门子道理？
开发商这个法人是由自然人来经营管理的，经营的人把它整得资不抵债了，也不能拍拍屁股就走人吧？
最后，还是要问，业主们买房的钱已经交过了，足够盖房子了，钱呢？#社会##房地产##房价##买房#
怎么感觉，这件事犯错的是业主啊！这个续建费，怎么感觉像是对业主们犯错的罚款。
实在可笑，按照常理和人情讲，业主们没有犯错，他们是受害者，本应早就拿到的房子，烂尾了8年，拿到房子时，难道不是他们应该获得补偿才对吗？
怎么倒是反过来的？他们反倒还要拿钱出来，真是太拧巴了。
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无论事件细节如何，这个事儿其实也很简单，业主把钱给了盖房子的开发商，按说开发商应该把房子盖好。
开发商没把房子盖好，那业主们此前交的钱呢？
难道不是应该把本该用于盖楼，盖这个楼的钱，给找回来，然后接着盖吗？
现在不仅没有这么操作，反而让已经受到伤害的人再被伤害一次。
判决书里说开发商资不抵债了，那业主们交的本来用于盖房子的钱呢？
要知道，这个钱可是专款专用、不得挪用的。
咱也知道国有国法，但是什么样的法也不能让没犯错的人受罚，让犯错的人付出代价，让受害的人得到补偿，不是吗？
盖房子专款专用的钱没有了，钱是人管的，管钱的人显然犯错了，怎么不让管钱的人把这个钱给拿出来？
怎么不把这个钱给追回来？
钱挪走了，就是赃款，谁拿谁就涉赃，钱是客观的东西，不在此处就在彼处，怎么就追不回来？
谁管的这钱？
把钱管丢了，是不是得赔偿？
把钱管丢了，耽误了业主们拿房，是不是得补偿？
管钱的人犯错了，却让出钱的人吃药、受罚，这算哪门子道理？
开发商这个法人是由自然人来经营管理的，经营的人把它整得资不抵债了，也不能拍拍屁股就走人吧？
最后，还是要问，业主们买房的钱已经交过了，足够盖房子了，钱呢？#社会##房地产##房价##买房#
崔姐几乎没说什么话，我坐在床上控制不住在发疯，说那些说过好多次的乱七八糟的话，抓自己的头发，过一会我拿起毯子裹在身上然后缩在了墙角，她笑了，她说你看上去就像我们这边的流浪汉。
她问我是在哭吗？我说没有，我只是很扭曲。她截我的图说，可能我这边看起来太糊了，你狰狞的样子看起来很像在哭。
后来慢慢我平静下来了，我谈到我的一些关系，好的和不好的。我提起我最好的朋友和我说他爱我的事情，我说那是我这辈子最珍视的时刻之一，也是这个朋友治愈了我长久以来那种匮乏的感觉。我以前觉得我的心上有道一直在淌血的伤口，而现在我的心是完整而光洁的。
她说，他听起来真的很好，你应该多和这样的人在一起。
我说我昨天睡不着翻自己微博，看见我给你写的那篇，看哭了。我在想，谁看到都会觉得原来我这么爱你。
然后她眼睛红了，她说，你知道的，我一直很不擅长表达情感。
我说我知道。
我会描述我和其他人的对话，然后讲着讲着自己就意识到哪里有问题了。
我说，最近很多人和我谈过工作上的事情，我发现到最后最让我记在心里的都是那些在攻击我的话。
她说，因为你内心有一部分认同了他们，所以才用别人的话反过来伤害自己。
我说，我觉得自己做得还不够好，我觉得我很糟糕，我没有能力，我太脆弱，我抱怨太多，我我我我我……全是不好的。连那天我朋友和我说你是我的好朋友的时候，我都有点感到不安，觉得自己没什么好的，实在不配好朋友的称号。
她说，你从哪得来的这些结论，是别人确实告诉你这些了还是你自己想的。
我说，有的是别人说的，大多数是我自己猜测的。我和你在一起的时候会觉得自己是安全的，我说任何很糟糕的话你都会很平稳地接纳我，不会觉得因为我有问题我就是一个糟糕的人或者是不值得被爱的。
她说，我不觉得你的那些事情很糟糕啊，就算你说别人说你爱抱怨，其实我觉得也都很正常。
我说，但我和有些人沟通的时候，我感到我的痛苦仿佛让他们感到恶心，他们对此避之不及，不想听，甚至会因此让我觉得我是个糟糕的人。
她说，那你为什么不离开他们啊？
我说，关系就是这样啊，就像你也会和忽视你情绪的朋友相处那么久。我之前会很评判地去看待我周围朋友交得很糟糕的朋友，我也在想为什么不离开？后来我去杭州见到了我朋友的朋友，那个人给我印象很差，我的评判心又升起了，然后我想到了自己，想到了我交往过得那些很糟糕的人，还有你的那个朋友。
其实不是因为我们是糟糕的人，可能只是在某种程度上，我们能或者说我们以为我们能从那些糟糕的人身上得到一些我们内心渴求的东西，这真不是因为我们很差劲，而是因为我们受了一些委屈，心里有各自的伤痛。然后我忽然理解了这种行为，我的评判变成了慈爱，我关切我的朋友，关切自己，因为当我们很圆满很幸福的时候，是肯定不会需要从糟糕的人身上寻找什么的。而且有时候我们自己也是这种糟糕的人。
但有的人只是不会爱人，尽管他们以为在爱你。我有个朋友会和我说很insensitive的话，她不能理解我的情绪，但她会告诉我你很重要，我很关心你。尽管是以错误的方式。这种爱仍然是我会珍惜的。
而且我最近发现大家很喜欢用“他可能只是觉得和你比较熟”这句话来合理化对方对你的伤害，我那个朋友就很喜欢这么说，我就会问她，你觉得我会这样说你吗？她说不会，而且我想了想，我也不会这样说你。我说对啊，所以这从来都不是熟不熟的问题，而是人的问题。
最后小崔说，我也要像你那个男生朋友一样学着多表达。然后她眼睛又红了，拧巴了很久，把手机镜头挪开说，我不看着你会好一点。我笑了。她说，你先说。我说，我爱你。她说，我也爱你。
挂掉电话之后我不再困惑和痛苦了，原来爱本身就是智慧和疗愈。
她问我是在哭吗？我说没有，我只是很扭曲。她截我的图说，可能我这边看起来太糊了，你狰狞的样子看起来很像在哭。
后来慢慢我平静下来了，我谈到我的一些关系，好的和不好的。我提起我最好的朋友和我说他爱我的事情，我说那是我这辈子最珍视的时刻之一，也是这个朋友治愈了我长久以来那种匮乏的感觉。我以前觉得我的心上有道一直在淌血的伤口，而现在我的心是完整而光洁的。
她说，他听起来真的很好，你应该多和这样的人在一起。
我说我昨天睡不着翻自己微博，看见我给你写的那篇，看哭了。我在想，谁看到都会觉得原来我这么爱你。
然后她眼睛红了，她说，你知道的，我一直很不擅长表达情感。
我说我知道。
我会描述我和其他人的对话，然后讲着讲着自己就意识到哪里有问题了。
我说，最近很多人和我谈过工作上的事情，我发现到最后最让我记在心里的都是那些在攻击我的话。
她说，因为你内心有一部分认同了他们，所以才用别人的话反过来伤害自己。
我说，我觉得自己做得还不够好，我觉得我很糟糕，我没有能力，我太脆弱，我抱怨太多，我我我我我……全是不好的。连那天我朋友和我说你是我的好朋友的时候，我都有点感到不安，觉得自己没什么好的，实在不配好朋友的称号。
她说，你从哪得来的这些结论，是别人确实告诉你这些了还是你自己想的。
我说，有的是别人说的，大多数是我自己猜测的。我和你在一起的时候会觉得自己是安全的，我说任何很糟糕的话你都会很平稳地接纳我，不会觉得因为我有问题我就是一个糟糕的人或者是不值得被爱的。
她说，我不觉得你的那些事情很糟糕啊，就算你说别人说你爱抱怨，其实我觉得也都很正常。
我说，但我和有些人沟通的时候，我感到我的痛苦仿佛让他们感到恶心，他们对此避之不及，不想听，甚至会因此让我觉得我是个糟糕的人。
她说，那你为什么不离开他们啊？
我说，关系就是这样啊，就像你也会和忽视你情绪的朋友相处那么久。我之前会很评判地去看待我周围朋友交得很糟糕的朋友，我也在想为什么不离开？后来我去杭州见到了我朋友的朋友，那个人给我印象很差，我的评判心又升起了，然后我想到了自己，想到了我交往过得那些很糟糕的人，还有你的那个朋友。
其实不是因为我们是糟糕的人，可能只是在某种程度上，我们能或者说我们以为我们能从那些糟糕的人身上得到一些我们内心渴求的东西，这真不是因为我们很差劲，而是因为我们受了一些委屈，心里有各自的伤痛。然后我忽然理解了这种行为，我的评判变成了慈爱，我关切我的朋友，关切自己，因为当我们很圆满很幸福的时候，是肯定不会需要从糟糕的人身上寻找什么的。而且有时候我们自己也是这种糟糕的人。
但有的人只是不会爱人，尽管他们以为在爱你。我有个朋友会和我说很insensitive的话，她不能理解我的情绪，但她会告诉我你很重要，我很关心你。尽管是以错误的方式。这种爱仍然是我会珍惜的。
而且我最近发现大家很喜欢用“他可能只是觉得和你比较熟”这句话来合理化对方对你的伤害，我那个朋友就很喜欢这么说，我就会问她，你觉得我会这样说你吗？她说不会，而且我想了想，我也不会这样说你。我说对啊，所以这从来都不是熟不熟的问题，而是人的问题。
最后小崔说，我也要像你那个男生朋友一样学着多表达。然后她眼睛又红了，拧巴了很久，把手机镜头挪开说，我不看着你会好一点。我笑了。她说，你先说。我说，我爱你。她说，我也爱你。
挂掉电话之后我不再困惑和痛苦了，原来爱本身就是智慧和疗愈。
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