姚程
女，硕士，国家二级心理咨询师。2020年11月成立三河市姚程心理咨询有限公司，担任三河市姚程心理咨询有限公司法人。
人物简介
女，中国国籍。国家二级心理咨询师，2016年在北京创办幸福心理中心，成为三河姚程心理咨询有限公司前身，并审批通过国家注册商标。创建首家“家庭心理俱乐部”。有四家心理咨询门店和多家加盟心理机构，服务近万个家庭。 [2] 曾任北京红枫热线心理咨询师、北京市民政局婚姻心理调节员、北京中建二局医院心理睡眠科主任。先后在北京工业大学、北京工商大学嘉华学院、三河市第八中学、汇福中学、行宫小学心理咨询中心从事心理教学工作。2016年在北京创办幸福心理中心，成为三河姚程心理咨询有限公司前身，并审批通过国家注册商标。创建首家“家庭心理俱乐部”，服务近万个家庭。目前拥有四家心理咨询门店和多家加盟心理机构。
擅长领域
抑郁、焦虑、强迫、恐惧症、双相情感障碍、精神分裂症；致力于青少年心理干预、厌学考试焦虑、家庭心理指导。 [2] 精神分析学派；艾瑞克森国际催眠师；国际萨提亚家庭治疗师；沙盘游戏治疗师；OH卡牌师；绘画心理治疗师；性心理咨询师。
女，硕士，国家二级心理咨询师。2020年11月成立三河市姚程心理咨询有限公司，担任三河市姚程心理咨询有限公司法人。
人物简介
女，中国国籍。国家二级心理咨询师，2016年在北京创办幸福心理中心，成为三河姚程心理咨询有限公司前身，并审批通过国家注册商标。创建首家“家庭心理俱乐部”。有四家心理咨询门店和多家加盟心理机构，服务近万个家庭。 [2] 曾任北京红枫热线心理咨询师、北京市民政局婚姻心理调节员、北京中建二局医院心理睡眠科主任。先后在北京工业大学、北京工商大学嘉华学院、三河市第八中学、汇福中学、行宫小学心理咨询中心从事心理教学工作。2016年在北京创办幸福心理中心，成为三河姚程心理咨询有限公司前身，并审批通过国家注册商标。创建首家“家庭心理俱乐部”，服务近万个家庭。目前拥有四家心理咨询门店和多家加盟心理机构。
擅长领域
抑郁、焦虑、强迫、恐惧症、双相情感障碍、精神分裂症；致力于青少年心理干预、厌学考试焦虑、家庭心理指导。 [2] 精神分析学派；艾瑞克森国际催眠师；国际萨提亚家庭治疗师；沙盘游戏治疗师；OH卡牌师；绘画心理治疗师；性心理咨询师。
深夜了，妈妈悄悄地打开了女儿的卧室门，看到熟睡在床上的女儿，心终算安定了一些。正想关门时，之间女儿忽然坐了起来，做了一些诡异的行为。妈妈连忙捂住自己的嘴巴，害怕自己发出任何声音，都会给孩子带去第二次的刺激。
女孩叫尤娜，是一个高三的学生，一头乌黑的长发，样子很是清纯。在爸爸的影响下，高三的她选择了报考艺术类的院校，她想做播音主持，而且她的专业素质也不错，在班里面也数一数二的好。唯一可以和她相竞争的，就是一个叫小哲的女孩。
原来两个女孩儿之间也没什么的，都是一些良心的竞争，可是不知道从什么时候开始，两人之间似乎就有了一些小摩擦，最厉害的一次就是在表演的时候，小哲把尤娜从舞台的假山上推了下来。
小哲说自己没有推，而尤娜却说就是小哲推的，偏偏那是一个监控器死角，当时刚好灯光昏暗，也没人看得清楚。
尤娜不明白自己明明就是受害者，为什么还没有人相信自己的话呢？于是一个冲动之下，她跑到了学校的阳台上想要一跃而下，是女心理师贺顿和代课老师钱开逸救了她。
可是，女孩心中的结已经没有人能解开。
学校把事情告诉了尤娜的爸爸妈妈，贺顿也劝他们要多多注意尤娜的情绪，可是尤娜的妈妈不相信女儿会做出这样的事情，一定是有什么误会，还怒气冲冲地说如果学校没能还自己一个交代，就会把事情闹到教育局里。
虽然嘴巴上说不相信，可是哪有妈妈不担心自己的子女的，这不，这天晚上就偷偷地来看看女儿了。原本还没什么的，可是看到女儿忽然从熟睡中惊醒，猛地坐了起来，然后像疯了一样疯狂地抽自己耳光，妈妈害怕了，她终于意识到女儿的情况真的很糟糕。于是她联系了贺顿，想给女儿做一个心理咨询。
因为尤娜对贺顿有好感，所以她也愿意来做咨询，在咨询的过程中，尤娜和贺顿说了自己不被相信的痛苦，可是却也无意中透露了自己的小秘密：原来她曾经看到过爸爸偷偷地开车送小哲的妈妈来学校，而且还送了小哲一套价值上千元的西装。
虽然点到为止，可是敏感的贺顿顿时也察觉到了其中不妥的地方。于是她也没有继续深究，而是当机立断找到了尤娜的父母。
原本尤娜的父母还想在贺顿面前继续装恩爱下去的，可是说着说着，妈妈就再也装不下去了。是的，他们两个人已经离婚了，可是为了尤娜，他们两个还依旧假装夫妻，依旧在同一屋檐下，依旧好像没有事情发生一样。他们觉得他们瞒得过所有人，可是却不知道尤娜早就知道了。
知道，但是不愿意接受，于是尤娜一次次地伤害自己，因为在尤娜的眼里，只有在这个时候，这两个人才会像以前一样。
这是杨紫和井柏然新剧《女心理师》的其中一个案例。
是的，尤娜的摔倒，并不是小哲推的，是当她看到小哲穿着爸爸送的那套西装后，心理彻底地失去了平衡后做的一个行为。
而尤娜的爸爸，也并不是和小哲的妈妈有什么不正当的关系，那是当年小哲的外公帮过他，他不过是来报恩的。
这个案例看上去很普通，归根究底就是原生家庭对一个孩子的影响。可是普通，也很普遍。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里受伤……
所以看这电视剧的时候，感觉像是在看别人的人生，也像是在看自己的故事。
女孩叫尤娜，是一个高三的学生，一头乌黑的长发，样子很是清纯。在爸爸的影响下，高三的她选择了报考艺术类的院校，她想做播音主持，而且她的专业素质也不错，在班里面也数一数二的好。唯一可以和她相竞争的，就是一个叫小哲的女孩。
原来两个女孩儿之间也没什么的，都是一些良心的竞争，可是不知道从什么时候开始，两人之间似乎就有了一些小摩擦，最厉害的一次就是在表演的时候，小哲把尤娜从舞台的假山上推了下来。
小哲说自己没有推，而尤娜却说就是小哲推的，偏偏那是一个监控器死角，当时刚好灯光昏暗，也没人看得清楚。
尤娜不明白自己明明就是受害者，为什么还没有人相信自己的话呢？于是一个冲动之下，她跑到了学校的阳台上想要一跃而下，是女心理师贺顿和代课老师钱开逸救了她。
可是，女孩心中的结已经没有人能解开。
学校把事情告诉了尤娜的爸爸妈妈，贺顿也劝他们要多多注意尤娜的情绪，可是尤娜的妈妈不相信女儿会做出这样的事情，一定是有什么误会，还怒气冲冲地说如果学校没能还自己一个交代，就会把事情闹到教育局里。
虽然嘴巴上说不相信，可是哪有妈妈不担心自己的子女的，这不，这天晚上就偷偷地来看看女儿了。原本还没什么的，可是看到女儿忽然从熟睡中惊醒，猛地坐了起来，然后像疯了一样疯狂地抽自己耳光，妈妈害怕了，她终于意识到女儿的情况真的很糟糕。于是她联系了贺顿，想给女儿做一个心理咨询。
因为尤娜对贺顿有好感，所以她也愿意来做咨询，在咨询的过程中，尤娜和贺顿说了自己不被相信的痛苦，可是却也无意中透露了自己的小秘密：原来她曾经看到过爸爸偷偷地开车送小哲的妈妈来学校，而且还送了小哲一套价值上千元的西装。
虽然点到为止，可是敏感的贺顿顿时也察觉到了其中不妥的地方。于是她也没有继续深究，而是当机立断找到了尤娜的父母。
原本尤娜的父母还想在贺顿面前继续装恩爱下去的，可是说着说着，妈妈就再也装不下去了。是的，他们两个人已经离婚了，可是为了尤娜，他们两个还依旧假装夫妻，依旧在同一屋檐下，依旧好像没有事情发生一样。他们觉得他们瞒得过所有人，可是却不知道尤娜早就知道了。
知道，但是不愿意接受，于是尤娜一次次地伤害自己，因为在尤娜的眼里，只有在这个时候，这两个人才会像以前一样。
这是杨紫和井柏然新剧《女心理师》的其中一个案例。
是的，尤娜的摔倒，并不是小哲推的，是当她看到小哲穿着爸爸送的那套西装后，心理彻底地失去了平衡后做的一个行为。
而尤娜的爸爸，也并不是和小哲的妈妈有什么不正当的关系，那是当年小哲的外公帮过他，他不过是来报恩的。
这个案例看上去很普通，归根究底就是原生家庭对一个孩子的影响。可是普通，也很普遍。
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。
每个人都有自己的原生家庭，也都会或多或少的，在原生家庭里受伤……
所以看这电视剧的时候，感觉像是在看别人的人生，也像是在看自己的故事。
找到你们之间的问题，就要想办法去解决，美国心理学家萨提亚曾说过：“问题本身不是问题，如何应对才是问题。”
而解决问题最有效的方法，就是“推倒重建”，这里的推倒，指的是那些对方无法忍受的缺点，以及导致你们分手的致病原因。
而重建则是指，对自身由内而外的提升优化，再次见面后给对方焕然一新的感觉，以达成二次吸引。
就像电影《前任2》中的女主一样，一开始不被男主重视，甚至被备胎，绝望后决定狠心“报复”对方。
于是在挽回中从里到外地彻底改变自己，形象前后堪比整容，从不修边幅的女生，彻底变成了回头率超高的美女，也因此而重新吸引男主，变成了让男主倒追的女神。
所以说，想要成功挽回，苦苦纠缠是没有用的，重要的是要把自己“推倒重建”，让自己焕然一新，才能重新获得对方的关注，挽回自然水到渠成。
真正的挽回，并不是卑微到尘埃里，而是要想办法找到问题，改变自己，让自己变成更加珍贵，当你有足够的资本去吸引对方的时候，才能让对方后悔失去你。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#
而解决问题最有效的方法，就是“推倒重建”，这里的推倒，指的是那些对方无法忍受的缺点，以及导致你们分手的致病原因。
而重建则是指，对自身由内而外的提升优化，再次见面后给对方焕然一新的感觉，以达成二次吸引。
就像电影《前任2》中的女主一样，一开始不被男主重视，甚至被备胎，绝望后决定狠心“报复”对方。
于是在挽回中从里到外地彻底改变自己，形象前后堪比整容，从不修边幅的女生，彻底变成了回头率超高的美女，也因此而重新吸引男主，变成了让男主倒追的女神。
所以说，想要成功挽回，苦苦纠缠是没有用的，重要的是要把自己“推倒重建”，让自己焕然一新，才能重新获得对方的关注，挽回自然水到渠成。
真正的挽回，并不是卑微到尘埃里，而是要想办法找到问题，改变自己，让自己变成更加珍贵，当你有足够的资本去吸引对方的时候，才能让对方后悔失去你。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友# #果子心理咨询#
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