教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
九龙坡区石坪桥街道：战“疫”一线挑重担 基层干部显担当
重庆之声12月1日讯 疫情当前，使命在肩。面对突如其来的疫情，他“疫”无反顾地投身战场，疫情防控点、门岗卡口、小区院落...社区、街道、小区的每个角落总能看到他忙碌的身影。他以一名基层党员干部的职责与担当，勇当防疫前线的战斗员，坚决打赢疫情歼灭战。他就是九龙坡区石坪桥街道平安建设办公室负责人——黄宇。
一面粗枝大叶 一面心细如发
“老人家，你需要的药我已经给你买好了，一会就送过来。”
来到黄宇的办公室，只见他左手拿着电话与群众沟通，右手拿着笔在工作台账上详细记录。办公桌上除了办公电脑、工作材料，还摞着几盒泡面，这是他的常备的夜宵。身后的小桌上摆放着一次性手套、测温枪、防护服等物资，墙角处还放了一张可折叠的床。“不好意思，工作太忙了来不及收拾。”黄宇有些抱歉地说。
从11月4日晚上到回岗指令后，他便马不停蹄的赶回单位。由于来到单位的时候太心急，黄宇没有带上换洗衣物、洗漱用品。前三天他就没有洗过澡，胡子也没有时间刮，甚至是出门时都没有注意到自己穿的袜子是两个颜色。
“还好白天工作的时候要穿防护服，不然自己邋遢的样子还真不好见人。”过了两天，实在绷不住的黄宇找同事借了一件换洗衣服，虽然有些不好意思，但是自己的形象问题还是得到了解决。
对于自己，黄宇有些“粗枝大叶”，但是面对群众，他却做到了“心细如发”。
“黄主任，街道里面我只认识你，确实是有困难了才给你打电话。”
11月23日上午，家住在阳光新悦的张婆婆打来求助，称自己独居在家慢性病犯了，许多蔬菜、肉类都不能吃，希望街道能为她提供一份“特殊”食材。了解情况后，黄宇立即在线上买菜平台下单为她购买了食材马不停蹄地为老人送去。
“谢谢！谢谢！我这病犯了好多东西都不能吃，多亏有你。”见到黄宇如此神速地将食材送来，还将菜细心地分类装好，张婆婆对他连声感谢。
“婆婆，这个通讯录里面有送菜的、送药的还有心理咨询的，你有什么需要都可以通过电话联系。” 临走前，黄宇还将一份通讯录交到了张婆婆的手里。据了解，在疫情期间，九龙坡区委区政府为辖区群众开通了各类暖心“热线”，24小时畅通无阻以便解决居民们急难愁盼的问题。
“民以食为天，居民吃饭问题马虎不得，尤其还是这样的特殊时期。”这段时间，这类为送菜、送货的事情，黄宇几乎每天都在经手，每一单“快递”他都认真负责地送到居民手上。
一面暖心贴心 一面铁面无私
作为石坪桥街道平安办负责人，黄宇有着多年的基层经验，最擅长与群众打交道。在疫情期间，他担任着群众工作组组长职务，主要负责为居家防控群众解开心里的“疙瘩”。
“我一直都在家没乱跑，小区也是低风险区，怎么平白无故的就红码了！”
有天上午，黄宇接到一名辖区群众的电话。通过交谈得知，在疫情期间，他一直都遵守规章制度，配合核酸检测。但昨天下午在做完了核酸检测，却发现自己的渝康码变成了红码，因此怀疑是核酸检测有误。
“老师你不要担心，有可能是混检你的那一管有阳性，不一定是你感染了。”面对有些愤怒的居民，黄宇耐心地她解释“绿码”变“红码”的原因。
“我都没敢跟儿子说，生怕他嫌弃我。”得知居民只是内心害怕，并非有意动怒后，黄宇一边耐心安慰她，一边又联系核酸检测人员进行上门检测。
“老师你不要担心，你先在家等待检测，就算真的感染了，我们也会送你去治疗的。感谢你一直以来对我们工作的支持。”在黄宇的开导下，这位群众终于稳定了情绪，安心在家中等待上门检测。
对于恐慌的群众黄宇会以暖心问候、贴心服务为他们驱散心中焦虑，而对于个别不遵守防控规章制度的群众，他则是表现得铁面无私对他们坚决说“不”。
辖区某高风险小区里有一个年轻小伙，疫情发生以来，拒不遵守疫情管控相关规定，多次擅自下楼遛狗，造成疫情传播风险。
“我家狗不下楼不拉屎，你要憋死它吗？”面对黄宇的劝导，小伙义正言辞地反驳道。
“就因为你的自私，小区所有人共同努力的防疫成果很有可能前功尽弃！”平时温和的黄宇突然严肃了起来，并告知他，当前辖区正处于疫情形势趋向好转的关键时期，对拒不执行疫情防控规定，造成疫情传播风险的行为，将有可能受到法律惩处。随后，黄宇从情理法三个角度进行劝导。小伙被说得哑口无言，最终答应居家防控，不在给防疫添乱。
“疫情之下都不容易，在家呆久了情绪多少都会受影响。但这决不是违反防疫政策制度的借口。”对于此事，黄宇如是说道。
一面因坚守遗憾 一面因职责无憾
从11月4号到现在，黄宇没有回过一次家。取而代之的，则是一通又一通的电话，不是防疫人员的工作安排电话，就是群众们的疑难杂症求助。常常都是忙到凌晨三、四点，在办公室休息两小时后，早上七点又要出门开展疫情防控巡查。他笑着说：“这段时间，做梦都在数物资、做劝导、搞服务。”
长达二十多天的高负荷工作，让黄宇身体有些吃不消，头晕眼花、腰酸背痛折磨得他有些支撑不住。不过让他最放心不下的还是老婆和孩子，今年38岁的他在两年前当了爸爸，孩子也才刚刚两岁，因为疫情，他不能陪伴在其身边。而妻子是一名护士，也在第一时间返回了工作岗位，家中只有丈母娘一人带着孩子。
“不仅要担心丈母娘带娃儿辛不辛苦，还要担心爱人会不会感染。”黄宇表示，在这样的关键时刻，不能与家人相伴是遗憾的。
但是，作为一名基层党员干部，为人民服务是自己的因尽之责，只有“大家”安，才有“小家”甜。当看到群众能领取到需要的物资时，当听到群众们对他服务说出一声“谢谢”是，当看到万家灯火照亮他回单位的路途时，当看到大家共同努力让辖区新增感染数量逐渐降低时……总有那么多的瞬间，让他觉得自己所付出的一切都是值得的。
从月初到现在，石坪桥街道和7个社区累计处理各类群众投诉、诉求4619件。而在这其中，黄宇大多都负责的是看病就医、核酸检测、阳性密接转运、离渝政策等处置难度较大的事件。“我们多一分辛苦，多一分认真，群众生命健康就多一份保障。”黄宇用最朴实的语言表达了一名普通党员干部面对疫情的责任感和使命感。
重庆之声记者康桥
重庆之声12月1日讯 疫情当前，使命在肩。面对突如其来的疫情，他“疫”无反顾地投身战场，疫情防控点、门岗卡口、小区院落...社区、街道、小区的每个角落总能看到他忙碌的身影。他以一名基层党员干部的职责与担当，勇当防疫前线的战斗员，坚决打赢疫情歼灭战。他就是九龙坡区石坪桥街道平安建设办公室负责人——黄宇。
一面粗枝大叶 一面心细如发
“老人家，你需要的药我已经给你买好了，一会就送过来。”
来到黄宇的办公室，只见他左手拿着电话与群众沟通，右手拿着笔在工作台账上详细记录。办公桌上除了办公电脑、工作材料，还摞着几盒泡面，这是他的常备的夜宵。身后的小桌上摆放着一次性手套、测温枪、防护服等物资，墙角处还放了一张可折叠的床。“不好意思，工作太忙了来不及收拾。”黄宇有些抱歉地说。
从11月4日晚上到回岗指令后，他便马不停蹄的赶回单位。由于来到单位的时候太心急，黄宇没有带上换洗衣物、洗漱用品。前三天他就没有洗过澡，胡子也没有时间刮，甚至是出门时都没有注意到自己穿的袜子是两个颜色。
“还好白天工作的时候要穿防护服，不然自己邋遢的样子还真不好见人。”过了两天，实在绷不住的黄宇找同事借了一件换洗衣服，虽然有些不好意思，但是自己的形象问题还是得到了解决。
对于自己，黄宇有些“粗枝大叶”，但是面对群众，他却做到了“心细如发”。
“黄主任，街道里面我只认识你，确实是有困难了才给你打电话。”
11月23日上午，家住在阳光新悦的张婆婆打来求助，称自己独居在家慢性病犯了，许多蔬菜、肉类都不能吃，希望街道能为她提供一份“特殊”食材。了解情况后，黄宇立即在线上买菜平台下单为她购买了食材马不停蹄地为老人送去。
“谢谢！谢谢！我这病犯了好多东西都不能吃，多亏有你。”见到黄宇如此神速地将食材送来，还将菜细心地分类装好，张婆婆对他连声感谢。
“婆婆，这个通讯录里面有送菜的、送药的还有心理咨询的，你有什么需要都可以通过电话联系。” 临走前，黄宇还将一份通讯录交到了张婆婆的手里。据了解，在疫情期间，九龙坡区委区政府为辖区群众开通了各类暖心“热线”，24小时畅通无阻以便解决居民们急难愁盼的问题。
“民以食为天，居民吃饭问题马虎不得，尤其还是这样的特殊时期。”这段时间，这类为送菜、送货的事情，黄宇几乎每天都在经手，每一单“快递”他都认真负责地送到居民手上。
一面暖心贴心 一面铁面无私
作为石坪桥街道平安办负责人，黄宇有着多年的基层经验，最擅长与群众打交道。在疫情期间，他担任着群众工作组组长职务，主要负责为居家防控群众解开心里的“疙瘩”。
“我一直都在家没乱跑，小区也是低风险区，怎么平白无故的就红码了！”
有天上午，黄宇接到一名辖区群众的电话。通过交谈得知，在疫情期间，他一直都遵守规章制度，配合核酸检测。但昨天下午在做完了核酸检测，却发现自己的渝康码变成了红码，因此怀疑是核酸检测有误。
“老师你不要担心，有可能是混检你的那一管有阳性，不一定是你感染了。”面对有些愤怒的居民，黄宇耐心地她解释“绿码”变“红码”的原因。
“我都没敢跟儿子说，生怕他嫌弃我。”得知居民只是内心害怕，并非有意动怒后，黄宇一边耐心安慰她，一边又联系核酸检测人员进行上门检测。
“老师你不要担心，你先在家等待检测，就算真的感染了，我们也会送你去治疗的。感谢你一直以来对我们工作的支持。”在黄宇的开导下，这位群众终于稳定了情绪，安心在家中等待上门检测。
对于恐慌的群众黄宇会以暖心问候、贴心服务为他们驱散心中焦虑，而对于个别不遵守防控规章制度的群众，他则是表现得铁面无私对他们坚决说“不”。
辖区某高风险小区里有一个年轻小伙，疫情发生以来，拒不遵守疫情管控相关规定，多次擅自下楼遛狗，造成疫情传播风险。
“我家狗不下楼不拉屎，你要憋死它吗？”面对黄宇的劝导，小伙义正言辞地反驳道。
“就因为你的自私，小区所有人共同努力的防疫成果很有可能前功尽弃！”平时温和的黄宇突然严肃了起来，并告知他，当前辖区正处于疫情形势趋向好转的关键时期，对拒不执行疫情防控规定，造成疫情传播风险的行为，将有可能受到法律惩处。随后，黄宇从情理法三个角度进行劝导。小伙被说得哑口无言，最终答应居家防控，不在给防疫添乱。
“疫情之下都不容易，在家呆久了情绪多少都会受影响。但这决不是违反防疫政策制度的借口。”对于此事，黄宇如是说道。
一面因坚守遗憾 一面因职责无憾
从11月4号到现在，黄宇没有回过一次家。取而代之的，则是一通又一通的电话，不是防疫人员的工作安排电话，就是群众们的疑难杂症求助。常常都是忙到凌晨三、四点，在办公室休息两小时后，早上七点又要出门开展疫情防控巡查。他笑着说：“这段时间，做梦都在数物资、做劝导、搞服务。”
长达二十多天的高负荷工作，让黄宇身体有些吃不消，头晕眼花、腰酸背痛折磨得他有些支撑不住。不过让他最放心不下的还是老婆和孩子，今年38岁的他在两年前当了爸爸，孩子也才刚刚两岁，因为疫情，他不能陪伴在其身边。而妻子是一名护士，也在第一时间返回了工作岗位，家中只有丈母娘一人带着孩子。
“不仅要担心丈母娘带娃儿辛不辛苦，还要担心爱人会不会感染。”黄宇表示，在这样的关键时刻，不能与家人相伴是遗憾的。
但是，作为一名基层党员干部，为人民服务是自己的因尽之责，只有“大家”安，才有“小家”甜。当看到群众能领取到需要的物资时，当听到群众们对他服务说出一声“谢谢”是，当看到万家灯火照亮他回单位的路途时，当看到大家共同努力让辖区新增感染数量逐渐降低时……总有那么多的瞬间，让他觉得自己所付出的一切都是值得的。
从月初到现在，石坪桥街道和7个社区累计处理各类群众投诉、诉求4619件。而在这其中，黄宇大多都负责的是看病就医、核酸检测、阳性密接转运、离渝政策等处置难度较大的事件。“我们多一分辛苦，多一分认真，群众生命健康就多一份保障。”黄宇用最朴实的语言表达了一名普通党员干部面对疫情的责任感和使命感。
重庆之声记者康桥
让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。人生活在这个世界上，就会有很多烦恼。但是痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。 红橙黄绿青蓝紫，七彩人生，各色不同；酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。没有一帆风顺的人生。如果一生无挫折，未免太单调，太无趣，太乏味。没有失败的尴尬和忍辱，即使成功了，你也感觉不到非一般的喜悦，也不会珍惜来之平淡的幸福。 人生百味，浓缩到最后，就是一个淡字。奋斗是盐，少了它，再好的人生佳肴，皆是食而寡味。鱼和熊掌，不可兼得，这是人生的无奈。成熟的人，能淡然地面对一切不完美，所以不强求，不执着，凡事尽人事，随缘而安。追求完美是美好的理想，接受残缺是美好的心态。
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