2022年11月17日（第一次跑十公里）

跑了十公里想了很多，十公里说长很长说短也短，万事开头难，第三公里开始真的很煎熬…好几次走下跑步机，但想想不甘心，于是又走上跑步机继续开始，反反复复多次这样，心里建设好又崩塌。

过了三公里开始四公里，跑着跑着就明白了就想通透了，感觉跑的也不累了，于是开始加速跑到了七公里，想想还差三公里就马上跑完了，又开始加速急于求成的后果又会是像刚刚开始那样煎熬想放弃，于是把速度降低，心情开始浮躁，想尽快跑完，速度太快我又跟不上，速度慢我又嫌时间久。

最后三公里有加速很快，但没多久又把速度降低了，还是一样反反复复还是想放弃，但想想已经坚持这么久了，最后还是咬着牙大口喘气跑下来的，现在明白了：要努力奔跑，当自己累的时候千万不能放弃，可以慢但不能停，希望下次的十公里可以让自己满意。

今天的十公里让我学会了慢一点也可以到达终点。就像是自己的人生，想要好的健康身材想要好的理想生活，哪个是可以不劳而获的呢？我想通过自己的能力去改变自己的现状改变自己的未来，我还年轻吃苦趁现在。千万不要头脑发热三分钟热度都是成年人了，要为自己做过的事说过的话负责，真难能可贵的精神就是坚持✊慢慢沉淀加油吧

#闪闪发光的星愿##寻找闪光的你#时间过得真快，2022年就只剩下一个月了。这一年所遇见、拥有、失去、遗撼、成长、释怀、完结。一个人熬过了最艰难的时光，噢~原来我可以这么坚强。

今年的风很大，吹散了很多人，也包括你和我。以前总想着时间快一点现在总想慢一些，快到让人害怕。希望可以爱的慢一点，从前车马很慢书信很远，时间慢到可以让我们好好想想，到底要怎样去爱一个人，但现在很多爱意都是东升西落，快餐式的爱情，喜欢很容易，忘记却也很突然。所以慢一些，都真诚些，晚点也没关系，我们总会走到最后。

曾经以为一年很长现在也只剩下一个月了，这一年遇到很多烂事也做了很多错的选择，很长时间没办法和自己的内心和解，心里明明很清楚，但却在消耗自己，这是我过得最不开心，也是最乱的一年，每到深夜emo到我差点都忘了我是个爱笑且没心没肺的人。所幸身边的人和后来遇到的人都很美好，我很感恩。

爱自己才是最重要的，取悦自己，照顾好自己，先爱自己永远都是没有错的选择，要成为自己的太阳，所幸这一年熬过来了，我始终相信，世间所有安排，都有他的理由，失之东隅，收之桑榆。受到了教训，也长了记性，但我也不后悔，一切都是成长，我仍然很热爱这个世界。

愿来年，心中有丘壑，目光存山河。我们都要遇到适合的工作，遇到适合的那个人。愿你我精致到老，眼里长着太阳，笑里全烂荡。#超红治愈现场#

#星座[超话]# 今天有个90年的妹纸来找我看事业与婚姻，说现在面临着抉择的过程，想创业，让我看看，

看了她的7宫，宫主星落陷，7飞12，

晚点结婚会更好，

更容易遇到合适的结婚对象，早期挑人得慢一点，婚后还是比较和谐的。

10宫还不错，木星守护，事业还是比较顺利的，有好的运气和机会，

而且6月走创业运势，今年还是比较圆满的。

但愿有上进心又愿意努力的人，都会拥有一个好结果。
#星座##星盘#