#宝贝成长守护计划# #给家长的一堂课# 宝宝多大的时候可以开始吃水果?宝宝吃哪些水果可以补充维生素?
答:我是儿科医生鱼小南,很高兴回答你的问题。
多大啊,水果属于辅食,一般来说,宝宝6个月后就可以吃辅食了,也就可以吃水果啦。6个月前,宝宝还是吃母乳或配方奶,太早添加辅食包括水果,会给宝宝的肾脏增加负担。
不过,宝宝吃水果讲究还是很多的,不像成人想吃什么就吃什么。爸妈在给宝宝尝试水果时,先少量尝试,看看有没有过敏情况,反季水果、热带水果尽量别少给宝宝吃,吃一些当季的常规水果吧。
至于维生素,不知道你想补充的是哪种,这会儿是盛夏,小南就说说盛夏的水果吧:
1、 西瓜——富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质。
2、 葡萄——有10多种氨基酸和多种维生素。
3、 桃子——是含铁量最高的水果。
对了,水果最好是做成果泥或者切成小片给宝宝吃,尽量不要榨汁,不然营养物质大量流失,宝宝摄入的多是糖分,那多不好呀。
答:我是儿科医生鱼小南,很高兴回答你的问题。
多大啊,水果属于辅食,一般来说,宝宝6个月后就可以吃辅食了,也就可以吃水果啦。6个月前,宝宝还是吃母乳或配方奶,太早添加辅食包括水果,会给宝宝的肾脏增加负担。
不过,宝宝吃水果讲究还是很多的,不像成人想吃什么就吃什么。爸妈在给宝宝尝试水果时,先少量尝试,看看有没有过敏情况,反季水果、热带水果尽量别少给宝宝吃,吃一些当季的常规水果吧。
至于维生素,不知道你想补充的是哪种,这会儿是盛夏,小南就说说盛夏的水果吧:
1、 西瓜——富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质。
2、 葡萄——有10多种氨基酸和多种维生素。
3、 桃子——是含铁量最高的水果。
对了,水果最好是做成果泥或者切成小片给宝宝吃,尽量不要榨汁,不然营养物质大量流失,宝宝摄入的多是糖分,那多不好呀。
你知道现在几点了吗?现在爱你多一点
星星醉酒到处跑,月亮掉进深海里,以前从未觉得人间美好,直到你来了
我买生蚝回家的路上,生蚝全都跳下袋子钻进了泥土里,我才知道蚝喜欢泥
这一年故事很简单,遇见你,我很喜欢
小太阳很忙,小云朵想吃糖,长颈鹿嫌脖子不够长,喜欢你太难忘
我想做你的暖阳,春季里陪你踏春,夏日里给你阳光,秋日里给你收获,冬日里给你温暖
我还是很喜欢你,柳动蝉鸣,日落潮汐,不能自己
星星醉酒到处跑,月亮掉进深海里,以前从未觉得人间美好,直到你来了
我买生蚝回家的路上,生蚝全都跳下袋子钻进了泥土里,我才知道蚝喜欢泥
这一年故事很简单,遇见你,我很喜欢
小太阳很忙,小云朵想吃糖,长颈鹿嫌脖子不够长,喜欢你太难忘
我想做你的暖阳,春季里陪你踏春,夏日里给你阳光,秋日里给你收获,冬日里给你温暖
我还是很喜欢你,柳动蝉鸣,日落潮汐,不能自己
不知道是因为到了冬天需要御寒还是什么,每天回家路上嘴巴都想吃点什么,昨天买了奶片糖,回家路上吃了三粒。
快下班的时候把这件事告诉了小胡,和早下班半小时的他在单位门口见面,去买了芒椰小丸子和麦当当。
走到车上还有一段距离,手里捂着暖暖的奶茶,抱着麦当当的纸袋吃着最佳赏味期的薯条。回到车上开着暖暖空调,听着喜欢小歌曲,边吃边开回家,等车的时候看到挡风玻璃接住从天落下的雪花的全过程。
明天还是周五,我真的是太开心太开心啦!!
快下班的时候把这件事告诉了小胡,和早下班半小时的他在单位门口见面,去买了芒椰小丸子和麦当当。
走到车上还有一段距离,手里捂着暖暖的奶茶,抱着麦当当的纸袋吃着最佳赏味期的薯条。回到车上开着暖暖空调,听着喜欢小歌曲,边吃边开回家,等车的时候看到挡风玻璃接住从天落下的雪花的全过程。
明天还是周五,我真的是太开心太开心啦!!
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