社交恐惧症的24个表现
社交恐惧症的8种心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。
害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。
社交恐惧症在生活中的常见表现
1 、完全不喜欢接电话，手机响了假装没接到。
2 、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。
3 、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。
4 、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。
5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。
6 、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。
7 、遇到发传单的人，避免跟对方眼神接触。
8 、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。
9 、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。
10 、打电话或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。
11 、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。
12 、家里来了不熟的人，需要自己去接待，全面崩溃。
13 、过年的时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。
14 、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。
15 、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。
16 、旁边有个话痨，就会很安心。
17 、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。
18 、逛街的时候，只要导购员过来搭话，就会想马上出去。
19 、害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。
20 、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。
21 、打电话的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。
22 、被领导强行派去陪客户吃饭，有种被逼良为娼的感觉。
23 、喜欢熟悉的环境，特别想回家，一到家就会特别放松。
24 、有时候跟朋友合租，要是室友带了朋友回来，我们就会躲在房间里。
25 、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不好接近”。
26 、微信上，有时候没有及时回复对方，不是因为不喜欢对方，而是真的不知道说什么才好。
27、进电梯，一进去就会站到最角落，生怕跟人接触。
28 、坐公交车，有的公交车下车的时候，需要你喊一声，司机才会在站台停车，很害怕要喊那一声。
29 、准备开门出去，听到对面邻居也要出来了，就会等一下，先不出门。
30 、跟朋友聚会，一群人出来，结果走着走着，只剩下两个人，最最尴尬。
#心理学##情感#
社交恐惧症的8种心理表现为与人交往时(尤其是大众场合下)，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症、人际恐怖症。
其中有些人主要表现为对异性的恐惧，称为异性恐惧症。自卑心理表现为在社会交往中想象成功的体验少，想象失败的体验多，缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往的勇气和信心。孤僻心理有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍;另一种是属于有某种持殊的怪癖，使别人无法接纳。从而影响了社会交往。
害羞心理表现为社会交往中过多地约束自己的言行，以致无法充分地表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。封闭心理表现为把自己的真实思想、情感掩饰起来，试图与人保持严格的距离。自傲心理表现为不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，常使交往对方感到难堪、紧张、窘迫，从而使交往变得困难，尤其表现在两代人的关系上。敌意心理这是一种比较严重的社会交往障碍。表现为讨厌他人，乃至仇视他人，把人与人之间的关系视为尔虞我诈;另一种情形是认为别人总在寻机暗算他、陷害他，从而逃避与人交往，甚至表现为攻击心理行为。干涉心理表现为专门打听、传播或干预别人的私事、秘密，从而引起别人的不满、厌恶情绪，影响彼此关系。
社交恐惧症在生活中的常见表现
1 、完全不喜欢接电话，手机响了假装没接到。
2 、硬要跟不熟的人聊天，就会非常焦灼。
3 、不想成为任何场合的焦点，希望自己没有存在感。
4 、去任何社交场合，都希望有熟悉的人陪在身边。
5 、跟熟悉的朋友一起玩，突然来了一个陌生人，我们就会很拘谨。
6 、很害怕陌生人来搭讪，会无所适从。
7 、遇到发传单的人，避免跟对方眼神接触。
8 、必须要说话的场合，准备好了，结果到现场一句话都说不出来。
9 、迫不得已要在大庭广众下说话，要提前焦虑很久。
10 、打电话或者视频的时候，突然让我们跟不熟的人聊天。
11 、“你还记得我吗?”这句话真的好可怕。
12 、家里来了不熟的人，需要自己去接待，全面崩溃。
13 、过年的时候，爸妈总是拖着我们去见他们的朋友。
14 、饭局上要敬酒，简直尴尬到爆炸。
15 、过生日，别人唱生日歌的时候，很尴尬，因为大家都在关注我。
16 、旁边有个话痨，就会很安心。
17 、超级羡慕那些会说话、擅长社交的人。
18 、逛街的时候，只要导购员过来搭话，就会想马上出去。
19 、害怕别人临时约自己，因为要马上给答复，来不及想理由拒绝。
20 、在朋友圈只点赞，不留言，怕一旦留言，就要聊起来。
21 、打电话的时候，如果对方不主动结束谈话，就只能硬着头皮继续。
22 、被领导强行派去陪客户吃饭，有种被逼良为娼的感觉。
23 、喜欢熟悉的环境，特别想回家，一到家就会特别放松。
24 、有时候跟朋友合租，要是室友带了朋友回来，我们就会躲在房间里。
25 、经常会被别人说成是“高冷、装逼、不好接近”。
26 、微信上，有时候没有及时回复对方，不是因为不喜欢对方，而是真的不知道说什么才好。
27、进电梯，一进去就会站到最角落，生怕跟人接触。
28 、坐公交车，有的公交车下车的时候，需要你喊一声，司机才会在站台停车，很害怕要喊那一声。
29 、准备开门出去，听到对面邻居也要出来了，就会等一下，先不出门。
30 、跟朋友聚会，一群人出来，结果走着走着，只剩下两个人，最最尴尬。
#心理学##情感#
好像有四五年没有在线下实体店买过衣服了
今年想着去店里买件衣服穿穿
每次网购的衣服图片和现实总有差距
尺码又不是那么合身舒适
我好像有社交恐惧症走了好多家店都不敢进去
总觉得要是看了不买会很尴尬也不懂怎么讲价
平时去超市买东西都是提前规划好买什么
然后进了超市就拿规划好的东西然后付钱离开
没有目的的挑选和售货员拉扯想想都累啊
算了等兄弟们过年回来了一起壮胆去买衣服吧
今年想着去店里买件衣服穿穿
每次网购的衣服图片和现实总有差距
尺码又不是那么合身舒适
我好像有社交恐惧症走了好多家店都不敢进去
总觉得要是看了不买会很尴尬也不懂怎么讲价
平时去超市买东西都是提前规划好买什么
然后进了超市就拿规划好的东西然后付钱离开
没有目的的挑选和售货员拉扯想想都累啊
算了等兄弟们过年回来了一起壮胆去买衣服吧
#高校本硕博联谊[超话]# 男生女生网恋应该注意什么？
网恋很美好，奔现需谨慎。
作为社交恐惧症+单身狗的我们，网恋好像是一个法宝。
网恋不需要每天去见对方，只用在聊天软件里你侬我侬。
然而，再美好的网恋，若要长久，那怎么着也得去奔现呐。
我这儿就带大家总结下网恋奔现的雷区和解决办法。
网恋避险指南Step 1—距离
世界上最遥远的距离不是我和你，而是我家在东北漠河，你家在广西北海。
失败指数：3颗星
在网恋之前，你需要考虑你网恋对象和你的距离，这个涉及到奔现的成本，以及你跑过去所需要的时间等等。
中国版图这么大，从你家到她家要坐一天一夜的火车，是否值得。
可能数月才能见一面，甚至很多人连面都没见过就无疾而终。
就算坚持到了谈婚论嫁，那还得考虑家庭以及双方的工作地点等。
解决办法：
网恋也要找离家近的，现实的恋爱才是真实的恋爱。
和家里好好沟通，两人相约一个城市共同生活。
网恋避险指南Step 2—颜值
网恋P图美如画，奔现见面丑到哭。
失败指数：5颗星
现在的P图软件太强大，网络人均颜值堪比吴彦祖、杨幂。
在奔现之前，满心都是对对方的欢喜，在奔现之后，对不起大叔/大姐，你谁啊。
如果说过度P图让人失望的话，那用假照的就让人绝望了。
假照不仅是给予双眼的打击，更是对心灵的一种折磨。
当然了，我不知道你网恋是否是因为现实中没有遇到合适的人或者不敢接触，大多网上都是美好的。有些不好看的女生（抱歉女生都是仙女，我这里是女生之间相比较）发照片之前也会精美的打开一系列修图软件，而后给你展现一个绝世仙女。
P照片的女生有错么？我觉得没什么错，就和女生化妆一样，都是为了变得更好。如果女生化妆和不化妆几乎一个样子，女生为什么还要辛苦化妆？女生化妆是为了给别人展示更好的自己，同理P图也是。
但是同时也导致了许多网恋车祸现场，从见光死到见声死各种死法层出不穷。
而距离导致你们很长一段时间只能看着女生的照片默默流口水。 而后奔现后大骂：这个。。。 女生有错么？我觉得没有。
错的是男生一开始的目的，还有不切实际的幻想。
如果你想网恋，就别想对面颜值咋样。你因为对方声音而迷恋一年，却因为对面的身材而秒删，你因为对面的性格而沉醉，却因为对面的脸而秒删。
然后你告诉我：你的网恋失败了，对面是个。。。。之类。我告诉你，你这个不是网恋，你这个是过家家，白白伤害一个女生的心。请别再祸害别人了谢谢。
解决办法：
做人要诚信，P图别过分。可以添加滤镜、贴纸什么的，但是五官请千万别修改。
当然，我们也不能发自己蓬头垢面，满是痘痘和黑眼圈的原生照片过去。
适当的拾掇拾掇自己，展现出自己自信的一面就够了。
除此之外，降低对方心理预期是一个很好的办法。
我们可以说最近长痘痘了，其实我并没有这么好看，我这几天熬夜了皮肤不好等。让对方的心理预期下降，见面的时候没有落差会更好的发展下去。
网恋避险指南Step 3—话题
话题太少显尴尬，全程都在单口相声。
失败指数：4颗星
在见面的时候没有话题的话，真的尴尬到爆炸。
这有可能是你们都很害羞，也有可能是在网上聊得太嗨导致话题全无。
现实中不像网络上，时不时发个表情包，就能保证不冷场。
在现实中去做个鬼脸的话，对方可能会以为你脑子有点问题。
解决办法：
这种得分两种情况，一种是网络上没话题，一种是现实里没话题。
在网络上没话题，你就要考虑下双方的性格是否合适。
找一个共同的目标一起奋斗，比如一起玩游戏，一起进行某项考试。
在现实里没话题的话，想一想是不是对方对你并不满意，所以不愿意说话。
如果只是对方害羞的话，你就要提前多做点准备。
想好一天的行程，想好见面之后的话题，想好冷场时说一个幽默的笑话，想好坐着时变一个小魔术。
【总结】
你发烧难受的时候是你自己一人，你看别人成双成对的时候是你一人，你在图书馆蓦然回首的时候也是你一人。
网恋需要耐得住寂寞。事实上耐得住寂寞不仅仅是网恋需要的，一个人只有耐得住寂寞才能长大。
有时候一盒发烧药比的上手机里千言万语的问候，如何传达温情很重要。
最后，我还是推荐所有的人，网恋之前先奔现看一眼
起码要有个互相的视频
网恋很美好，奔现需谨慎。
作为社交恐惧症+单身狗的我们，网恋好像是一个法宝。
网恋不需要每天去见对方，只用在聊天软件里你侬我侬。
然而，再美好的网恋，若要长久，那怎么着也得去奔现呐。
我这儿就带大家总结下网恋奔现的雷区和解决办法。
网恋避险指南Step 1—距离
世界上最遥远的距离不是我和你，而是我家在东北漠河，你家在广西北海。
失败指数：3颗星
在网恋之前，你需要考虑你网恋对象和你的距离，这个涉及到奔现的成本，以及你跑过去所需要的时间等等。
中国版图这么大，从你家到她家要坐一天一夜的火车，是否值得。
可能数月才能见一面，甚至很多人连面都没见过就无疾而终。
就算坚持到了谈婚论嫁，那还得考虑家庭以及双方的工作地点等。
解决办法：
网恋也要找离家近的，现实的恋爱才是真实的恋爱。
和家里好好沟通，两人相约一个城市共同生活。
网恋避险指南Step 2—颜值
网恋P图美如画，奔现见面丑到哭。
失败指数：5颗星
现在的P图软件太强大，网络人均颜值堪比吴彦祖、杨幂。
在奔现之前，满心都是对对方的欢喜，在奔现之后，对不起大叔/大姐，你谁啊。
如果说过度P图让人失望的话，那用假照的就让人绝望了。
假照不仅是给予双眼的打击，更是对心灵的一种折磨。
当然了，我不知道你网恋是否是因为现实中没有遇到合适的人或者不敢接触，大多网上都是美好的。有些不好看的女生（抱歉女生都是仙女，我这里是女生之间相比较）发照片之前也会精美的打开一系列修图软件，而后给你展现一个绝世仙女。
P照片的女生有错么？我觉得没什么错，就和女生化妆一样，都是为了变得更好。如果女生化妆和不化妆几乎一个样子，女生为什么还要辛苦化妆？女生化妆是为了给别人展示更好的自己，同理P图也是。
但是同时也导致了许多网恋车祸现场，从见光死到见声死各种死法层出不穷。
而距离导致你们很长一段时间只能看着女生的照片默默流口水。 而后奔现后大骂：这个。。。 女生有错么？我觉得没有。
错的是男生一开始的目的，还有不切实际的幻想。
如果你想网恋，就别想对面颜值咋样。你因为对方声音而迷恋一年，却因为对面的身材而秒删，你因为对面的性格而沉醉，却因为对面的脸而秒删。
然后你告诉我：你的网恋失败了，对面是个。。。。之类。我告诉你，你这个不是网恋，你这个是过家家，白白伤害一个女生的心。请别再祸害别人了谢谢。
解决办法：
做人要诚信，P图别过分。可以添加滤镜、贴纸什么的，但是五官请千万别修改。
当然，我们也不能发自己蓬头垢面，满是痘痘和黑眼圈的原生照片过去。
适当的拾掇拾掇自己，展现出自己自信的一面就够了。
除此之外，降低对方心理预期是一个很好的办法。
我们可以说最近长痘痘了，其实我并没有这么好看，我这几天熬夜了皮肤不好等。让对方的心理预期下降，见面的时候没有落差会更好的发展下去。
网恋避险指南Step 3—话题
话题太少显尴尬，全程都在单口相声。
失败指数：4颗星
在见面的时候没有话题的话，真的尴尬到爆炸。
这有可能是你们都很害羞，也有可能是在网上聊得太嗨导致话题全无。
现实中不像网络上，时不时发个表情包，就能保证不冷场。
在现实中去做个鬼脸的话，对方可能会以为你脑子有点问题。
解决办法：
这种得分两种情况，一种是网络上没话题，一种是现实里没话题。
在网络上没话题，你就要考虑下双方的性格是否合适。
找一个共同的目标一起奋斗，比如一起玩游戏，一起进行某项考试。
在现实里没话题的话，想一想是不是对方对你并不满意，所以不愿意说话。
如果只是对方害羞的话，你就要提前多做点准备。
想好一天的行程，想好见面之后的话题，想好冷场时说一个幽默的笑话，想好坐着时变一个小魔术。
【总结】
你发烧难受的时候是你自己一人，你看别人成双成对的时候是你一人，你在图书馆蓦然回首的时候也是你一人。
网恋需要耐得住寂寞。事实上耐得住寂寞不仅仅是网恋需要的，一个人只有耐得住寂寞才能长大。
有时候一盒发烧药比的上手机里千言万语的问候，如何传达温情很重要。
最后，我还是推荐所有的人，网恋之前先奔现看一眼
起码要有个互相的视频
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