#饮料##龋齿##可乐##牙齿保护计划#
『夏天的风,吹得你牙齿酸痛?』
“枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜”的夏天终于来了,宝子们的冰箱里是不是又开始囤起了各种饮料?大汗淋漓过后,畅快地“咕嘟咕嘟”,打个饱嗝都是满足的味道。不过,先别忙着吨吨吨,得问问你的牙齿乐不乐意。要知道,饮料口中甜,牙疼心里苦。
有一种牙,叫做“可乐牙”
据广东省的一项调查发现,27.3%的初中生患有“牙齿酸蚀症”。据专家介绍,这可以说是一种“饮料病”,无论是一到夏天就备受宠爱的碳酸饮料和运动饮料,还是满口生津的柑橘蜜饯,这些都是引发牙齿酸蚀症的重要因素。而在碳酸饮料中,可乐最为普遍,所以医生们干脆直接称之为“可乐牙”。
毕竟,可乐虽然喝起来很爽,但却是牙齿一生之敌。除了甜味,它还拥有强大的酸度,或者说,正是因为它足够酸,才需要很多甜味来中和。不信当你喝完可乐之后舔一舔牙齿,是不是有种涩涩的感觉?这其实就叫做“脱矿”,对牙齿来说,从这一步起,会经历逐步软化、侵蚀牙齿表面那层坚固的保护层——牙釉质,这个过程就叫做“牙齿腐蚀”。
一颗蛀牙的成长史
早期蛀牙的产生都是悄咪咪的,你甚至都无法察觉,有的只是在牙釉质表面,显出一点点黄褐色的小斑点,存在感超低。
而如果不去理会的话,牙釉质就会流失越来越多的钙,原本透亮的牙釉质会逐渐失去光泽,这个时候,牙齿外观就会产生变化。细菌会向着牙本质浅层疯狂进攻,这时候会在牙齿表面发现肉眼可见的黑洞。这个时候,哪怕是来块糖,它都会猝不及防疼给你看。
而当保护层受损,细菌也会趁虚而入,侵入牙本质深层,食物残渣更容易存留在龋洞里,使细菌大量繁殖。这个时候龋洞里的细菌和细菌产生的毒素,就很容易渗入牙髓组织,产生更加剧烈的疼痛感,也就是所谓“牙疼不是病,疼起来真要命”的那种疼。而牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病,多半也是发生在这一阶段。这个时候,牙齿多半要不保了,可能要做根管治疗杀神经了。
食物和牙齿的爱恨情仇
有些食物,对于牙齿来说,注定不太友好。比如酸性食物,番茄、柑橘这一类,都会对牙釉质产生一些酸蚀反应,在食用这些食物时,最好能和其他食物一起,交替着来,不要逮着一种埋头猛吃,不仅胃受不了,牙也会抗议。
比如吃起来很爽的葡萄干、草莓干和芒果干等果干类食物,如果清洁不及时,就会变得很粘牙,“赖”在牙齿上很长一段时间,这就给了细菌可乘之机,能够利用黏在牙齿上的果干,持续产生酸来腐蚀牙齿。
而对于牙齿来说,一级杀手依然是软饮料。如果不干预,它们会步步为营,一步一步“吃掉”你的牙齿。即便是那些看起来慈眉善目的无糖饮料,里面也含有让牙釉质闻风丧胆的碳酸成分,依然存在让你酸掉牙的可能性。除此之外,一些柑橘类调味品,比如柠檬、橙子之类,也都是含酸的。
有人给各种饮料的含酸度做了一个排行榜,按照酸度比,依次为:柠檬汁、苏打汽水、速溶果汁粉饮料、运动饮料、调味茶饮料、调味矿泉水、苹果汁、橙汁、牛奶。
如果实在抵御不了饮料的诱惑,那么推荐你,还是用吸管吧,保险一点。喝的时候,不要长时间含在嘴里,直接吞下去就好。喝完之后,最好再漱漱口。
当然,如果真的发现有了龋齿,还是要尽早看医生,及时保住牙。最好能每半年或一年做一次口腔检查,趁着牙还没有痛,早发现早治疗。
而选择牙膏的话,一定要看准牙膏背面的成分表哦,含氟牙膏是首选。牙膏里的氟成分,对抗龋齿非常有效。而且只要氟含量在标准范围之内的,都很安全。
乐卡露萤石防龋牙膏含奥拉氟+氟化钠的双氟抗龋成分,抗龋力加倍,确保氟成分能直达牙齿,进而提升牙齿耐酸性,促进牙齿再矿化,减少牙菌斑的形成,从而抑制龋齿。
奥拉氟成分的优秀之处,就在于它能够快速均匀地分布在口腔内,并润湿所有表面,更容易被牙釉质吸收并长期保留。
选对了牙膏,牙齿和饮料,终归握手言和。这个夏天,尽情享受一切和美好有关的事物吧,无论是感受蝉鸣声声的晚风拂面,还是啜一口冻成冰渣、叮当作响的可乐。
『夏天的风,吹得你牙齿酸痛?』
“枯藤老树昏鸦,空调wifi西瓜”的夏天终于来了,宝子们的冰箱里是不是又开始囤起了各种饮料?大汗淋漓过后,畅快地“咕嘟咕嘟”,打个饱嗝都是满足的味道。不过,先别忙着吨吨吨,得问问你的牙齿乐不乐意。要知道,饮料口中甜,牙疼心里苦。
有一种牙,叫做“可乐牙”
据广东省的一项调查发现,27.3%的初中生患有“牙齿酸蚀症”。据专家介绍,这可以说是一种“饮料病”,无论是一到夏天就备受宠爱的碳酸饮料和运动饮料,还是满口生津的柑橘蜜饯,这些都是引发牙齿酸蚀症的重要因素。而在碳酸饮料中,可乐最为普遍,所以医生们干脆直接称之为“可乐牙”。
毕竟,可乐虽然喝起来很爽,但却是牙齿一生之敌。除了甜味,它还拥有强大的酸度,或者说,正是因为它足够酸,才需要很多甜味来中和。不信当你喝完可乐之后舔一舔牙齿,是不是有种涩涩的感觉?这其实就叫做“脱矿”,对牙齿来说,从这一步起,会经历逐步软化、侵蚀牙齿表面那层坚固的保护层——牙釉质,这个过程就叫做“牙齿腐蚀”。
一颗蛀牙的成长史
早期蛀牙的产生都是悄咪咪的,你甚至都无法察觉,有的只是在牙釉质表面,显出一点点黄褐色的小斑点,存在感超低。
而如果不去理会的话,牙釉质就会流失越来越多的钙,原本透亮的牙釉质会逐渐失去光泽,这个时候,牙齿外观就会产生变化。细菌会向着牙本质浅层疯狂进攻,这时候会在牙齿表面发现肉眼可见的黑洞。这个时候,哪怕是来块糖,它都会猝不及防疼给你看。
而当保护层受损,细菌也会趁虚而入,侵入牙本质深层,食物残渣更容易存留在龋洞里,使细菌大量繁殖。这个时候龋洞里的细菌和细菌产生的毒素,就很容易渗入牙髓组织,产生更加剧烈的疼痛感,也就是所谓“牙疼不是病,疼起来真要命”的那种疼。而牙髓炎、根尖周炎等牙齿疾病,多半也是发生在这一阶段。这个时候,牙齿多半要不保了,可能要做根管治疗杀神经了。
食物和牙齿的爱恨情仇
有些食物,对于牙齿来说,注定不太友好。比如酸性食物,番茄、柑橘这一类,都会对牙釉质产生一些酸蚀反应,在食用这些食物时,最好能和其他食物一起,交替着来,不要逮着一种埋头猛吃,不仅胃受不了,牙也会抗议。
比如吃起来很爽的葡萄干、草莓干和芒果干等果干类食物,如果清洁不及时,就会变得很粘牙,“赖”在牙齿上很长一段时间,这就给了细菌可乘之机,能够利用黏在牙齿上的果干,持续产生酸来腐蚀牙齿。
而对于牙齿来说,一级杀手依然是软饮料。如果不干预,它们会步步为营,一步一步“吃掉”你的牙齿。即便是那些看起来慈眉善目的无糖饮料,里面也含有让牙釉质闻风丧胆的碳酸成分,依然存在让你酸掉牙的可能性。除此之外,一些柑橘类调味品,比如柠檬、橙子之类,也都是含酸的。
有人给各种饮料的含酸度做了一个排行榜,按照酸度比,依次为:柠檬汁、苏打汽水、速溶果汁粉饮料、运动饮料、调味茶饮料、调味矿泉水、苹果汁、橙汁、牛奶。
如果实在抵御不了饮料的诱惑,那么推荐你,还是用吸管吧,保险一点。喝的时候,不要长时间含在嘴里,直接吞下去就好。喝完之后,最好再漱漱口。
当然,如果真的发现有了龋齿,还是要尽早看医生,及时保住牙。最好能每半年或一年做一次口腔检查,趁着牙还没有痛,早发现早治疗。
而选择牙膏的话,一定要看准牙膏背面的成分表哦,含氟牙膏是首选。牙膏里的氟成分,对抗龋齿非常有效。而且只要氟含量在标准范围之内的,都很安全。
乐卡露萤石防龋牙膏含奥拉氟+氟化钠的双氟抗龋成分,抗龋力加倍,确保氟成分能直达牙齿,进而提升牙齿耐酸性,促进牙齿再矿化,减少牙菌斑的形成,从而抑制龋齿。
奥拉氟成分的优秀之处,就在于它能够快速均匀地分布在口腔内,并润湿所有表面,更容易被牙釉质吸收并长期保留。
选对了牙膏,牙齿和饮料,终归握手言和。这个夏天,尽情享受一切和美好有关的事物吧,无论是感受蝉鸣声声的晚风拂面,还是啜一口冻成冰渣、叮当作响的可乐。
种菜—楼顶
今天给室外的菜菜们灌compo。
[心]红苋菜长势好慢。
[心]黑萝卜的虫子太多我已经放弃了…在这里做引诱吧[抱一抱][抱一抱][抱一抱]只有一颗膨大的,挖出来!
[心]樱桃萝卜也放弃,膨大了一点点,尝尝,没有味道,不辣,不甜,一点萝卜味。
[心]矮生番茄嗷嗷长
[心]终于得空把番茄架子搭了,原来的风一吹就摇摆,还是△最稳定。
今天给室外的菜菜们灌compo。
[心]红苋菜长势好慢。
[心]黑萝卜的虫子太多我已经放弃了…在这里做引诱吧[抱一抱][抱一抱][抱一抱]只有一颗膨大的,挖出来!
[心]樱桃萝卜也放弃,膨大了一点点,尝尝,没有味道,不辣,不甜,一点萝卜味。
[心]矮生番茄嗷嗷长
[心]终于得空把番茄架子搭了,原来的风一吹就摇摆,还是△最稳定。
5月的小阳台草花开始逐渐消失,是绣球和百合都主场啦(主要是我懒,抽水机让人害怕[二哈])
去年的金光菊和松果菊在小花坛里适应良好,可太好看了!5月买了一堆德鸢,加上自己分株的,瞬间变成大户人家!种了一部分在小花坛里,希望明年可以实现鸢尾自由[嘿哈]剩下的目前都假植在双色盆里,又没土了……
之前种在小花坛的大丽花,目前也有花苞啦!希望今年的大丽花能好好长!!年年种年年都只能看一朵花[单身狗]红蜘蛛我讨厌你!
切花地今年没种向日葵,全部种的小番茄,算是半放养的状态,同品种顺便盆栽了几颗,想试试有什么区别[思考]今年雨水太多啦,小番茄已经牺牲两颗啦,地栽盆栽各一颗,但是地栽完全忘记是什么品种了,牌牌都被大雨冲走了,5月有好几次大风天,路边的大树都吹倒了,超级可怕,还好我花盆收的早,不然就很惨了!
目前百合开花的都是去年的老球亚百,今年的新球有两盆只冒了两个芽,可能是我种晚了吧,到家顺手把百合放旁边,结果就给遗忘了,想扒拉出来看看_(:з」∠)_不会烂球了吧……
因为今年天气忽冷忽热,然后花盆里就冒出了一堆自播的角堇和瓜叶菊小苗,不知道该不该把它留下来[并不简单]要不然听天命好了
#蛋黄的花园日常#
去年的金光菊和松果菊在小花坛里适应良好,可太好看了!5月买了一堆德鸢,加上自己分株的,瞬间变成大户人家!种了一部分在小花坛里,希望明年可以实现鸢尾自由[嘿哈]剩下的目前都假植在双色盆里,又没土了……
之前种在小花坛的大丽花,目前也有花苞啦!希望今年的大丽花能好好长!!年年种年年都只能看一朵花[单身狗]红蜘蛛我讨厌你!
切花地今年没种向日葵,全部种的小番茄,算是半放养的状态,同品种顺便盆栽了几颗,想试试有什么区别[思考]今年雨水太多啦,小番茄已经牺牲两颗啦,地栽盆栽各一颗,但是地栽完全忘记是什么品种了,牌牌都被大雨冲走了,5月有好几次大风天,路边的大树都吹倒了,超级可怕,还好我花盆收的早,不然就很惨了!
目前百合开花的都是去年的老球亚百,今年的新球有两盆只冒了两个芽,可能是我种晚了吧,到家顺手把百合放旁边,结果就给遗忘了,想扒拉出来看看_(:з」∠)_不会烂球了吧……
因为今年天气忽冷忽热,然后花盆里就冒出了一堆自播的角堇和瓜叶菊小苗,不知道该不该把它留下来[并不简单]要不然听天命好了
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