长寿是福。

现代医疗发达，物质条件充足，人的寿命已经得到了极大的延长。

但是人们的追求并未改变，总是希望自己可以更长寿些。

那么，怎么才能让自己变长寿呢？

五微让您长寿[作揖][作揖][作揖]
养生必先养心，生活中糊涂一点、潇洒一点，拿得起放得下，学会微愚和自嘲，才是大智慧#创客明哥# https://t.cn/A6ojpmk9

微愚。

养生养的就是一个心态。
一个人心态好，
身体自然就好。
这个世界上，
什么事儿，
什么人都有，
保持一种难得糊涂的哲学，
一个人才能不着急，
少生气。

现代科学表明，
一个人越容易生气，
越容易较真，
越容易生病。
如高血压、
胃溃疡、
神经衰弱等，
都是情绪疾病。

养生必先养心。
生活中糊涂一点、
潇洒一点，
拿得起放得下，
学会微愚和自嘲，
才是大智慧。

多交朋友、
培养爱好、
勤于阅读、
多加运动，
都有利于人们的心理健康。

【48条提升情商的人生建议】

1.话别说太满，人别熟太快。

2.别人自嘲可以，但你千万别附和。

3.不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡人。

4.可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜欢的东西。

5.把每一句“我不会”都改成“我可以学”。

6.刚开始和对方不熟悉的时候，聊到晚上十点多对方发来消息就别回复了，第二天早晨再回复，这样又可以聊一天。

7.把“随便”改成“听你的”。

8.别人骂你你要听，别人夸你你别信。

9.请道歉而不是取笑别人开不起玩笑，你以为谁没有底线只不过还没到底而已。

10.聊天时别人发微笑，你不知道怎么回的话，就回，你笑得真好看。

11.能用表情包解决的就不要说脏话！

12.恰到好处的装逼，适可而止的套路。

13.如果一个人不理你，有可能是对方的问题；如果大家都不理你，那你就要考虑自身问题了。

14.人前不应该说的话，背后也别说。

15.在最愤怒时忍住最伤人对方的那句话。

16.如果没有十足的把握和必要，就不要轻易说假话。

17.不要把负能量带给身边的人。

18.不要吝啬你的赞美和表达爱意的语言。

19.女孩子永远抗拒不了陪她通宵聊天的人。

20.刻薄嘴欠和幽默是两回事；口无遮拦和坦率是两回事；没有教养和随性是两回事；轻重不分和耿直是两回事。

21.真的不必把太多人请进生命里，太多热情总是不被珍惜。

22.如果遇到了傻Ⅹ，不要与他争论，而且要同意他的一切观点，把他培养成大傻Ⅹ。

23.把“听明白了吗”换成“我说明白了吗”。

24.不能侮辱别人的idol，谨记！

25.在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉，帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

26.逢人只说三分话，未可全抛一片心。

27.不要在公众场合揭别人的短处，让别人难堪

28.社交没那么容易，每个人都有他的手机

29.看透不说透，还是好朋友。

30.当你往上爬的时候对别人好一点，因为你走下坡路的时候会遇到他们。

31.颜值要高，脾气要好，原则要有。

32.该叫阿姨的叫姐，该叫姐的叫美女该叫美女的叫妹子。

33.学会拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。

34.自嘲是最高境界，而不是嘲笑别人。

35.请不要随意出卖一个朋友的隐私来取悦另一个不熟的朋友。

36.有分寸的信任，有理由的怀疑。

37.把身材练好，把妆化好。

38.不会讲话时别瞎说沉默微笑更好。

39.最印象的一句话，“交友不必言尽，言尽则无友”。

40.越是亲近的人越要用心对待，一句随意的话会伤害她。

41.修得豆腐嘴，藏得刀子心。

42.千万不要为了恋爱而淡了身边所有人。

43.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考。

44.永远不要听信别人口中的他。

45.女生之间的嫉妒心太可怕，不要公开说这个女生比那个好看。

46.不要人后捅刀子嘴别贱。

47.践踏别人的梦想等同于谋杀。

48.常与同好争高下，不共傻瓜论短长。