采采流水，临我日常

某日晚餐菜品。

清炒小油菜。很少切成这样炒食，并且很少单炒，大都和香菇一起，此前隔一天做的也是香菇油菜，偶尔也配其他食材。已经很多年了，油菜只偶尔买点（为他），前些时买多了，一直没吃完，有的已摘掉不少黄叶，那日晚餐索性只单炒一下，且切成这样小块的。

清炒莲藕、胡萝卜、铁棍山药。

清炒蒿子杆。

今午餐某君也吃纯素，那么，想一下怎么搭配吧？！

2020、10、31

（手机随拍）

品牌狂欢嘉年华，带#雪梨直播#话题，转发评论点赞本条微博，抽100人平分2万元红包！在评论里再抽10个bb送芝麻丸！
都知道吃黑芝麻对头发好，尤其是工作压力大脱发严重的姐妹一定要吃！但是天天吃黑芝麻糊不一定能坚持，今晚给宝宝们上的这款老金磨坊乳钙黑芝麻丸当零食吃特别方便！
黑芝麻有很多好处，滋阴补肾还可以促进生发，独立包装，入口很香甜，有特别浓郁的黑芝麻香味，一点都不会腻~
除了黑芝麻还添加了新西兰进口乳钙和河南焦作铁棍山药，营养成分更高，用料都是选用上等的原料提取加工而成~一颗乳钙黑芝麻丸的钙含量相当于3杯100毫升牛奶的钙含量，含钙的芝麻丸还可以增强身体的抵抗力和免疫力，好吃低卡又能补充能量！

#义卖山药和猫粮#

比利时喵达幼猫粮成猫粮6Kg的，还有大包装一袋20KG的，性价比高，价格可议，包运费，直接从青岛商家发货。

至臻猫粮狗粮是上市公司海大集团生产的，品质有保证，是适合流浪猫流浪狗吃的性价比高的安全猫粮。

山药是我家小院附近的老农种的，普通山药虽然不好看可是特好吃有面。铁棍山药大约一个月后才能挖出来。

我去年吃了一冬天山药，身体棒棒的！最近身体虚弱无力头晕脑胀的，正好是吃山药的时候了，每天一锅八宝粥吃起来。山药是易碎品，为了减少长途运输售后服务退货的麻烦，所以山药只在菏泽本地销售。

义卖猫狗粮和山药，微薄的利润补贴我家小院还佘账高利贷。

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