#每日一善[超话]#ygxy#阳光信用#
生命是有光的。在我熄灭以前,能够照亮你一点,就是我所有能够做的了。我爱你,你要记得我。人生,该笑的时候,不如放声大笑。抱怨身处黑暗,不如提灯前行。愿你在自己存在的地方,成为一束光,照亮身旁的人。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然 无论是受到别人的责骂和批判,还是得到别人的尊敬和赞赏,都要当作耳边风,保持一颗平常心。
生命是有光的。在我熄灭以前,能够照亮你一点,就是我所有能够做的了。我爱你,你要记得我。人生,该笑的时候,不如放声大笑。抱怨身处黑暗,不如提灯前行。愿你在自己存在的地方,成为一束光,照亮身旁的人。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然 无论是受到别人的责骂和批判,还是得到别人的尊敬和赞赏,都要当作耳边风,保持一颗平常心。
#日行一善[超话]##阳光信用[超话]#
日落是免费的,春夏秋冬也是,不要觉得人生是那么平淡,希望你快乐。我们总是为许多遥不可及的事情奔波,却错过了路边的花开,傍晚落在身上的夕阳,我们要忙着生活的同时,记得去感受日常生活中的小细节,生活除了琐碎与平淡,还有可口的美食和无数盛开的花朵。晚风吹人醒,万事藏于心
日落是免费的,春夏秋冬也是,不要觉得人生是那么平淡,希望你快乐。我们总是为许多遥不可及的事情奔波,却错过了路边的花开,傍晚落在身上的夕阳,我们要忙着生活的同时,记得去感受日常生活中的小细节,生活除了琐碎与平淡,还有可口的美食和无数盛开的花朵。晚风吹人醒,万事藏于心
换季小提示
冬季换季温馨提示寒潮涌动,天气多变,一天中早晚温差较大。冬季气候干燥,我们每天活动量大,非常容易引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。这样的季节一不小心就很容易感冒和喉咙不适,因此我们平时的衣食住行都需要家长多加注意。1.衣冬季由于温差较大,我们要适当多加些衣服。俗话说“寒从脚下起”,为什么会这么说呢?因为地面的温度较低,而双脚是离地面最近的,所以,如果没做好脚部保暖措施的话很容易被寒气侵入,容易出现感冒,腰腿酸痛等症状。最好穿好袜子和能包住脚面的鞋子,穿鞋底较厚一点的鞋子,晚上可以用热水泡个脚来给双脚保暖。也可以戴帽子,长发的同学,也可以把头发披散下来,也能起到御寒效果。怕冷的同学,要记得穿厚一点,不要太在意他人的眼光。2.食多吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。冬季的早晨最好喝一杯热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。降温天气疾病多发,备好应急药品,但是,是药三分毒,不要把服药作为预防生病的途径。3.住虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。4.行户外运动可促进热量的产生,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。要适当的动动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操以微微出汗为度,出汗多易感冒。多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强体质。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。朋友们,手脚冰凉的日子又开始了,这个时候有点冷,希望你把秋衣扎进秋裤,照顾好自己。祝“岁寒、时深、加衣、勿病”#泰山护理职业学院招就办[超话]#
文稿编辑:王静
图片编辑:孙照虹
初审:孙照虹
复审:李欣宇
终审:张清
冬季换季温馨提示寒潮涌动,天气多变,一天中早晚温差较大。冬季气候干燥,我们每天活动量大,非常容易引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状。这样的季节一不小心就很容易感冒和喉咙不适,因此我们平时的衣食住行都需要家长多加注意。1.衣冬季由于温差较大,我们要适当多加些衣服。俗话说“寒从脚下起”,为什么会这么说呢?因为地面的温度较低,而双脚是离地面最近的,所以,如果没做好脚部保暖措施的话很容易被寒气侵入,容易出现感冒,腰腿酸痛等症状。最好穿好袜子和能包住脚面的鞋子,穿鞋底较厚一点的鞋子,晚上可以用热水泡个脚来给双脚保暖。也可以戴帽子,长发的同学,也可以把头发披散下来,也能起到御寒效果。怕冷的同学,要记得穿厚一点,不要太在意他人的眼光。2.食多吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。冬季的早晨最好喝一杯热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。降温天气疾病多发,备好应急药品,但是,是药三分毒,不要把服药作为预防生病的途径。3.住虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。4.行户外运动可促进热量的产生,增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。要适当的动动筋骨,出点汗,这样才能强身体。锻炼身体要动静结合,跑步做操以微微出汗为度,出汗多易感冒。多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强体质。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法。朋友们,手脚冰凉的日子又开始了,这个时候有点冷,希望你把秋衣扎进秋裤,照顾好自己。祝“岁寒、时深、加衣、勿病”#泰山护理职业学院招就办[超话]#
文稿编辑:王静
图片编辑:孙照虹
初审:孙照虹
复审:李欣宇
终审:张清
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