今日体重：61.30公斤

初始体重：66公斤
昨日体重：61.20公斤

本月目标：61公斤

中午吃了水煮鱼，味道还行
最近感觉自己好懒啊，懒得做饭[二哈]
最近在看这个剧，消失的初恋，太好看了！

今日饮食：
早饭：维维豆奶一杯
午饭：水煮鱼+米饭（一拳头大小）
晚饭：无
加餐：咖啡一杯

运动：跳绳半小时

一碗四厂烩面，见证郑州变迁

在老郑州人眼里，四厂烩面浓缩了郑州最老旧的市井生活，保留着很多郑州人记忆中的老味道，在这个已然都市化的城市，它的存在有着举足轻重的地位。

“当年，这里可真是红火呀！”66岁的许大姐是国棉四厂退休职工，她说，那会厂子效益好，吃得好，工资也高，纺织厂的姑娘们被郑州市民亲切地称为“纱妞”。

“当时我们找对象眼光可高，来说媒的都要排队。”

女孩子能当纺织女工，都觉得很光荣，很自豪。郑州当时流传着这样一句顺口溜：“妮儿，妮儿，快点长，长大好进纺纱厂。”

依靠六大国棉厂，中原区堪称扬眉吐气，在80年代是郑州最繁华的一个区。对于老郑州来说，中原区有他们儿时的回忆和青春见证。

1986年四厂的职工黄新立和在铁路列车上做厨师的王师傅一起创办四厂烩面，虽经数次搬迁，但现在又搬回了原址旁边，棉纺路工人路口就竖着他们家的招牌。

提起四厂烩面，人们不免会想到这家浓香四溢的咖喱味老烩面，它可是见证了郑州从西到东的转变，然而不变的，是它刻在老郑州人心头的记忆。

现在是四厂烩面依然人潮如织，老郑州人依然爱她如初恋，更多的是来打卡的网友。

毕竟咖喱味的烩面不常见，36年前就与国际接轨，融合印度美食的灵魂，创造出独特的河南风味，更是值得亲身体验。

寻找郑州本土风味，感受河南“烩”文化，四厂烩面都是不错的选择。 https://t.cn/RxBHUwf

#书衣旧影# 《红牡丹》 作者 林语堂 译者 宋碧云 封面设计 阿沁 内封设计 阿沁 田牛 人民文学出版社1988年5月第一版　https://t.cn/A6xNAcH0

　　《红牡丹》这部小说创作于1961年，66岁的林语堂先生用英文完成，并在英国出版。小说中文版本由宋碧云女士翻译，主人公是一个漂亮又风情万种的寡妇，她无视封建礼教，勇敢的去追逐自己的爱情和自由。

　　清朝末年，年轻貌美的孤孀牡丹个性张扬，大胆反叛传统礼教，追求爱情自由和“理想的男人”。她先后与家乡的已婚初恋情人、京城的堂兄翰林、天桥的拳师、杭州的著名诗人等热恋同居。牡丹的特立独行，使她成为社会上的新闻人物，广受争议。苦闷压抑的情妇生活终令她厌倦，最后返璞归真——在遇险获救之后，她找到了爱的归宿。