有哪些给女孩子的建议？
1 .涂磊曾说过，“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出，希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，往往更容易受到伤害，底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同，不必强争，尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树，自有凤凰来栖，你若盛开，蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人，人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着依靠别人，用这个时间提升自己的能力，待到时间成熟时，会有一大批朋友与你同行，所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里，你就是珍宝，在错的人眼里，你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石，主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情，大作伤身（尤其是感情中）
7 .关于友情：1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致，1500的工资，却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过：真正的福气，其实是一个人的静气。心小，事情就大。心大，事情就小。别生气别动怒别消极，对你好的人加倍还回去，不在乎你的人，那更不值得生气，学会平心静气，学会云淡风轻，心态足够好，一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大，不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制，不要话多，话快。古人讲：水深流缓，人贵语迟。人前不应该说的话，人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸（表情 动作 行为）
13 .和男朋友生气不开心时要说出来，不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说：不要把情绪当作武器。职场中，领导会倾向于选择情绪更稳定的人，长期使用情绪手段，会让周围人免疫，等你真有情绪时，就不会被重视。（恋爱中亦是如此）
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝，为别人留情面，给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜，皮肤容易出油，闭口也是一直存在，自从极简护肤之后，我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担，使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行，也越容易坚持
对于护肤品的选择，比起一堆瓶瓶罐罐，不如有针对性的用，明确自己有什么需求，明确每一个单品想要的功效，不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的～
19 .陷入胡思乱想出不来时，找你所有问题的相关书籍看，真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时，要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单，只是在我们不停内耗的时候，才变得艰难
22.内卷当下，因为盲目努力、攀比、欲望，多了很多不快乐和无穷焦虑，收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律，强制自己早起，可你始终不是发自内心的，最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起，找到那个爽点，才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力，而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样，都有人觉得你失败；
盲目加班的时候，想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候，想想能不能在公司充实自己，而不是熬时间
23.不是真正自由后，才能拥有快乐，而是先开始快乐，才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己，不要指望谁能给你提供情绪价值，也不要无限度的给别人提供情绪价值，ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光，直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上，希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药，如果把幸福全压在另一个人身上，这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸，很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候，忽视了身边那些细微又美好的东西
1 .涂磊曾说过，“当一个女孩还不知道怎么识人断人的时候，保护自己的最好方法就是守住底线。”很多女孩子总是在感情中一次次忍让一次次付出，希望自己的后退一步可以换回对方对自己的感情,于是一步步打碎自己底线，殊不知，轻易放弃自己底线的人，往往更容易受到伤害，底线才能决定你拥有什么。
一旦你降低原则性的底线,很快你就会失去一些 你视为原则的东西,接着会失去更多。
2 .观念不同，不必强争，尊重别人的过程正是自身强大的过程。
3 .不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，会有一群骏马任你挑选。
4 .种下梧桐树，自有凤凰来栖，你若盛开，蝴蝶自来。不要刻意去结交一个人，人际关系永恒的定律就是平衡，永远别想着依靠别人，用这个时间提升自己的能力，待到时间成熟时，会有一大批朋友与你同行，所以丰富自己比依附他人更有力量。
5 .在对的人眼里，你就是珍宝，在错的人眼里，你连顽石都不如。好好想想是想做别人的珍宝还是别人的顽石，主动权其实是掌握在自己手里的。
6 .小作怡情，大作伤身（尤其是感情中）
7 .关于友情：1.有来有往的感情才叫友谊。 2.不要靠谈论一个朋友的隐私来取悦别人。
8 .不要穷精致，1500的工资，却要顿顿30块的星巴克。
9 .《菜根潭》里说过：真正的福气，其实是一个人的静气。心小，事情就大。心大，事情就小。别生气别动怒别消极，对你好的人加倍还回去，不在乎你的人，那更不值得生气，学会平心静气，学会云淡风轻，心态足够好，一生足够顺。
10 .我们比自己想象的还要强大，不要那么轻易示弱。
11 .出口一定要克制，不要话多，话快。古人讲：水深流缓，人贵语迟。人前不应该说的话，人后也定不要说。
12 .举止不要浮夸（表情 动作 行为）
13 .和男朋友生气不开心时要说出来，不要等对方领悟。
14 .杨天真在《把自己当回事儿》中说：不要把情绪当作武器。职场中，领导会倾向于选择情绪更稳定的人，长期使用情绪手段，会让周围人免疫，等你真有情绪时，就不会被重视。（恋爱中亦是如此）
15 .懂得拒绝。
16 .什么事不要做的太绝，为别人留情面，给别人留面子就是给自己留退路。
17 .永远不要去羡慕别人的生活。
18.极简护肤
前阵子工作原因需要熬夜，皮肤容易出油，闭口也是一直存在，自从极简护肤之后，我的皮肤反而肉眼可见的变好了
过于繁琐的护肤步骤可能会增加皮肤的负担，使皮肤变得敏感爱长痘痘
其实极简护肤 越简单、越容易实行，也越容易坚持
对于护肤品的选择，比起一堆瓶瓶罐罐，不如有针对性的用，明确自己有什么需求，明确每一个单品想要的功效，不管年龄多大 保持住自己的年龄该有的状态才是最好的～
19 .陷入胡思乱想出不来时，找你所有问题的相关书籍看，真的会醍醐灌顶。
20 .在别人睡觉时，要懂得保持安静。
21. 生活其实很简单，只是在我们不停内耗的时候，才变得艰难
22.内卷当下，因为盲目努力、攀比、欲望，多了很多不快乐和无穷焦虑，收藏夹里的这段话让我将迷茫消散
你可以逼自己自律，强制自己早起，可你始终不是发自内心的，最后只能更痛苦
只有带着目的和发自内心的动力早起，找到那个爽点，才能真正无痛早起
为了实现自我成长和理想而努力，而不是别人眼中的“成功”
因为不管你做成什么样，都有人觉得你失败；
盲目加班的时候，想想手头的工作值得付出那么多额外时间做吗、迫于无奈强制加班的时候，想想能不能在公司充实自己，而不是熬时间
23.不是真正自由后，才能拥有快乐，而是先开始快乐，才能更快拥有自由
24.爱和安全感要自己给自己，不要指望谁能给你提供情绪价值，也不要无限度的给别人提供情绪价值，ta会慢慢耗尽你内心所有的阳光，直至一同坠入黑暗
现在很流行一个词 叫做“情绪价值”
很多人将“能够提供情绪价值”来作为择偶的条件之一
把“能够给别人提供情绪价值”作为赢得爱情战争的胜利法宝
在寻找人生伴侣上，希望这个人给我们足够的陪伴理解
但伴侣并不是治病的良药，如果把幸福全压在另一个人身上，这是很沉重并且很冒险的事情
25.其实并非你总是不幸，很多不用花钱的事物就能让我们感到幸福
路边五颜六色的小花、夕阳西下、蓝蓝的天空、小狗湿漉漉的眼神..
只是当我们烦躁且忙碌的时候，忽视了身边那些细微又美好的东西
#美丽如虎添翼新年虎虎生威# 攒了一年的工资，就是要在春节拿出来，买各种好礼送亲人的嘛～当然，我没有忘记要奖励自己一下！对于女孩子来说，实用又有仪式感的就是每年的新春限定护肤品啦， #京妆大牌# 今年我一眼锁定@京东美妆 里的雅诗兰黛小棕瓶、小棕瓶修护眼霜虎年限定款。
熟悉我的小可爱都知道我攒了好多小棕瓶的空瓶啦～一瓶精华足以满足我水嫩、滋润、紧致、淡纹等等超多要求，除了回购我还能怎么办呢～雅诗兰黛小棕瓶眼霜也是被推炸了的永恒hot款。淡化细纹，改善黑眼圈上表现惊人，除此外能对抗蓝光伤害，讲真玩手机、看电脑屏幕心里都没负担了。因为平时也要回购这两个王牌产品，所以新年看中虎年限定瓶囤一组一点都不算浪费。数量有限，无论是送人还是自留都快冲冲冲～ https://t.cn/A6J248of
熟悉我的小可爱都知道我攒了好多小棕瓶的空瓶啦～一瓶精华足以满足我水嫩、滋润、紧致、淡纹等等超多要求，除了回购我还能怎么办呢～雅诗兰黛小棕瓶眼霜也是被推炸了的永恒hot款。淡化细纹，改善黑眼圈上表现惊人，除此外能对抗蓝光伤害，讲真玩手机、看电脑屏幕心里都没负担了。因为平时也要回购这两个王牌产品，所以新年看中虎年限定瓶囤一组一点都不算浪费。数量有限，无论是送人还是自留都快冲冲冲～ https://t.cn/A6J248of
#明珠的自我提升#
【2022目标·美的坚持】
关于“变美”涉及的层面太多，而且“美”是永恒话题，不适合量化，诸如“今年要瘦十斤”这样的目标太打鸡血，坚持几天坚持不下去就放弃了。今年的我，对于变美这件事的态度平和了很多，平时做个“上课认真听讲的好学生”，也就是坚持好日常应该做的那些事儿，结果是自然而然的事。
每日“美丽时间”
早：
✨早起空腹一杯水（时光序设置提醒）
✨晨间护肤：壬二酸➕维c➕防晒
卡尼尔美白精华涂脖子、手、脚踝，其他部位涂防晒
✨生发液➕梳头
✨早餐：至少保证
鸡蛋➕牛奶/豆浆（蛋白质➕优质脂肪）➕维c类水果➕鱼油（omg3）
午：
✨午餐八分饱，一口蔬菜➕一口肉/饭
✨保证30分钟的午休时间
✨饭后站十分钟/来一组美丽芭蕾
晚：
✨晚饭尽量早吃，臀腿日可以吃主食
✨晚饭后补充益生菌
✨每日运动
一周臀腿两次，核心保持
✨晚间护肤
酸➕化妆水➕美白精华➕面霜
干刷➕果酸沐浴露➕美白身体乳
✨尽量23:00前上床，最晚都不要超0:00
每周一次（周末）
✨椰子油➕发膜 护发
✨To果酸全身护理➕保湿身体乳
✨手部护理
✨收拾房间
✨全身拉伸放松按摩
【2022目标·美的坚持】
关于“变美”涉及的层面太多，而且“美”是永恒话题，不适合量化，诸如“今年要瘦十斤”这样的目标太打鸡血，坚持几天坚持不下去就放弃了。今年的我，对于变美这件事的态度平和了很多，平时做个“上课认真听讲的好学生”，也就是坚持好日常应该做的那些事儿，结果是自然而然的事。
每日“美丽时间”
早：
✨早起空腹一杯水（时光序设置提醒）
✨晨间护肤：壬二酸➕维c➕防晒
卡尼尔美白精华涂脖子、手、脚踝，其他部位涂防晒
✨生发液➕梳头
✨早餐：至少保证
鸡蛋➕牛奶/豆浆（蛋白质➕优质脂肪）➕维c类水果➕鱼油（omg3）
午：
✨午餐八分饱，一口蔬菜➕一口肉/饭
✨保证30分钟的午休时间
✨饭后站十分钟/来一组美丽芭蕾
晚：
✨晚饭尽量早吃，臀腿日可以吃主食
✨晚饭后补充益生菌
✨每日运动
一周臀腿两次，核心保持
✨晚间护肤
酸➕化妆水➕美白精华➕面霜
干刷➕果酸沐浴露➕美白身体乳
✨尽量23:00前上床，最晚都不要超0:00
每周一次（周末）
✨椰子油➕发膜 护发
✨To果酸全身护理➕保湿身体乳
✨手部护理
✨收拾房间
✨全身拉伸放松按摩
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