14w+3
体重：101斤（新家的称好像偏轻）
‍♀️运动：孕妇操40分钟

早餐：杂粮煎饼➕甜豆浆➕牛肉生煎
加餐：红薯干➕黑芝麻粉➕板栗➕冬枣

午餐：蒸南瓜➕家常菜
加餐：红心柚

晚餐：烫菜➕火锅丸子➕粉丝

今天实在是吃了太多了[裂开]昨晚睡前满脑子都是杂粮煎饼，六点饿醒了说想吃老公就立马去买回来了哈哈哈[色]粉丝我真的太爱了，一碗接着一碗果然是吃撑了[汗]就说期待一下家里的称会有多少差距吧

运动真的让人放松，简单的让身体发热就很舒服！！！！咱就说低头族真的要多做点背部运动！真的神清气爽[羞嗒嗒]

时间真快啊，这一年确实发生太多太多，无论自己还是朋友，感觉突然就成为了大人，长大有很多方式，幸运的是柚宝的到来是幸福的方式让我长大，责任二字慢慢清晰，好像心里有很多感慨但不知道如何清楚的表达，25岁后的这四年我好像变了很多，但又好像没有变，我还是那个喜欢付出的人，但我也学会了争取，学会了自爱，感谢人生中每一个出现过的人和事，感谢老公，拯救我的男人，给了我光明，希望和爱，在我三十岁之前我们拥有了柚宝，未来的人生好像变得更鲜艳了，一切都在变得更好！嗯，都会越来越好的！

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