【在公众场所口罩戴久了拽下来一会儿可以吗？地坛医院专家为您解析】当前，首都疫情防控工作正处于与时间赛跑、与病毒较量的关键时期。本轮疫情中，奥密克戎BF.7为主要流行毒株，其免疫逃逸能力强、传播速度快。11月28日，针对广大市民关心的热点问题，北京地坛医院医院感染管理处处长、主任医师卢联合接受记者采访时表示，市民前往医院就诊时应当佩戴N95、KN95口罩，或医用外科口罩等防护效果较好的口罩，建议错峰就医。
当前疫情形势严峻，不过，看病就医又是“刚需”，市民若出现身体不适要去医院就诊，应注意哪些细节？老年患者、孕产妇等特殊人群去医院就医时如何避免感染？在发热门诊要注意什么？卢联合根据不同情况给出了中肯建议：如果是一些普通的不适状况，不一定非得去大医院，可就近到社区门诊就诊，或联系社区医生进行咨询和处理。进医院就诊时，尤其是老年人、孕产妇等特殊群体，建议错峰就诊，避开人多的时间段，同时要佩戴N95或KN95口罩，不具备的可佩戴医用外科口罩。在院内，触摸电梯、门把手等高频接触的部位后一定要做手卫生，尽量避免用手揉眼睛、抠鼻子，尽可能缩短在院时间，就诊结束后如需等待检查结果，建议离开医院，或到人少的地方等待，有结果时再回医院。
卢联合强调，若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，病人一定要采取相应的防护措施，戴好口罩，保护自己的同时也保障他人安全。到发热门诊就诊，专业的医生会给予更好的处置，避免去急诊或人员密集场所。发热门诊内若人员较多，建议与他人保持两米以上的安全距离。“因为奥密克戎传染力强，可能通过空气或飞沫传播，在区域内尽量避免喝水、进食，如果一定要进食喝水，最好离开这个环境后进行。”
卢联合透露，从目前感染者的情况看，大部分感染者都是在人多的地方没有做好防护。一些小细节就是漏洞，比如口罩戴的时间长了，难受了，就拽下来一会儿。“就是这些微小的错误都可能会导致疾病的传播。只要与人接触，不管是任何情况，戴上口罩”，卢联合说，只要没有按照标准去佩戴口罩，风险就会大大增加。
文/北京青年报记者 蒋若静

现在有一种流行的说法：生活即修行，但我想很多人是误会了，以为过生活就是在修行。其实不然，这至少不是佛教所说的修行。举例子说吧，你经历过悲欢离合，这不是修行，只是经历；如果你在那悲欢离合间体认无常、缘起、因果，这是修行。
所以说，生活本身不一定是修行，但如果你能把生命经验，顺境、逆境，是苦、是乐，用于巩固你的出离心、菩提心、空性的见解，这是修行。——希阿荣博堪布

【在公众场所#口罩戴久了拽下来一会儿可以吗# ？地坛医院专家为您解析】当前，首都疫情防控工作正处于与时间赛跑、与病毒较量的关键时期。本轮疫情中，奥密克戎BF.7为主要流行毒株，其免疫逃逸能力强、传播速度快。11月28日，针对广大市民关心的热点问题，北京地坛医院医院感染管理处处长、主任医师卢联合接受记者采访时表示，市民前往医院就诊时应当佩戴N95、KN95口罩，或医用外科口罩等防护效果较好的口罩，建议错峰就医。

当前疫情形势严峻，不过，看病就医又是“刚需”，市民若出现身体不适要去医院就诊，应注意哪些细节？老年患者、孕产妇等特殊人群去医院就医时如何避免感染？在发热门诊要注意什么？卢联合根据不同情况给出了中肯建议：如果是一些普通的不适状况，不一定非得去大医院，可就近到社区门诊就诊，或联系社区医生进行咨询和处理。进医院就诊时，尤其是老年人、孕产妇等特殊群体，建议错峰就诊，避开人多的时间段，同时要佩戴N95或KN95口罩，不具备的可佩戴医用外科口罩。在院内，触摸电梯、门把手等高频接触的部位后一定要做手卫生，尽量避免用手揉眼睛、抠鼻子，尽可能缩短在院时间，就诊结束后如需等待检查结果，建议离开医院，或到人少的地方等待，有结果时再回医院。

卢联合强调，若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，病人一定要采取相应的防护措施，戴好口罩，保护自己的同时也保障他人安全。到发热门诊就诊，专业的医生会给予更好的处置，避免去急诊或人员密集场所。发热门诊内若人员较多，建议与他人保持两米以上的安全距离。“因为奥密克戎传染力强，可能通过空气或飞沫传播，在区域内尽量避免喝水、进食，如果一定要进食喝水，最好离开这个环境后进行。”

卢联合透露，从目前感染者的情况看，大部分感染者都是在人多的地方没有做好防护。一些小细节就是漏洞，比如口罩戴的时间长了，难受了，就拽下来一会儿。“就是这些微小的错误都可能会导致疾病的传播。只要与人接触，不管是任何情况，戴上口罩”，卢联合说，只要没有按照标准去佩戴口罩，风险就会大大增加。

文/北京青年报记者 蒋若静