「德州妇科医院哪个好」「德州市堕胎去啥医院」「德州世纪妇科医院」「德州世纪医院妇科检查」使用灸法调理「德州妇科医院哪好」要有耐心，勿急于求「德州世纪妇科医院」成，灸从久，要有长久坚持「德州好的妇科医院」下去的信心，这样才会「好点的妇科医院」收到意想不到的「德州妇科医院哪个好」效果。对于养生「德州市堕胎去啥医院」保健，更要持之「德州世纪妇科医院」以恒。艾灸的时间，上「德州世纪医院妇科检查」午、下午均可，一般「德州世纪医院检查妇科」阴晴天也不须避忌。失「查妇科去哪个医院」眠症在晚上灸比较好。

【养生健康小知识】艾灸注意事项

艾灸是一种很传统的治疗保健手法，是因为它操作简单，功效显著。如果学会了，自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢？

1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的时候，尤其是冬季不要碰冷水。

2、艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3、大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

4、患有胃肠疾病的，艾灸期间不要吃食物，灸后半小时才可以吃饭。

5、艾灸前最好喝温开水200-250毫升，艾灸后要喝温热水200-250毫升，甚至更多一点。

6、艾灸前可以洗温水澡，艾灸后半小时，可以洗热水澡，稍稍烫一点皮肤的温度。

7、有些人艾灸的时候，想泡脚，这样可以节省时间，你可以泡热水脚，水温要高于50度。

8、初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。

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