刷碗的时候发现这两个放在一起颜色真清新。
吃西瓜小熊。
贴布绣包包。
绿植
好朋友，拿出来凉凉，到目前为止她俩也不喜欢玩偶。
围观修理工。
有时俩娃玩得特别好，会发明各种游戏。我在厨房刷碗，听她俩说“谁啊？谁啊？”就跑过来问怎么了？大宝说“没事妈妈，我们只是在玩游戏，信仪是楼下伯伯，我是楼上小孩”哈哈，“楼下伯伯”对她而言是个厉害人，因为她一闹噪音，我们就会说“一会楼下伯伯来找你！也会批评爸爸妈妈怎么教育的孩子”

暑假进入尾声了，老师们在群里发了很多通知，开班会送被褥。俩个娃都要开始上学了，该准备的还挺多。

今日处暑，也真是凉爽了。晚上开着摩托车在小清河边，竟然有点冷飕飕的。

突然的不知所措…我确实在人际交往中处于被动，有利有弊吧，再说这东西也不是想改就能改的，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
但是突然被当成“最好的朋友”还是有点压力的（非贬义词），大概是在交往过程中自己并没有完全确定，所以有点受宠若惊，但是她是可爱的，我喜欢她。
果然不适合煽情话题，嗯…因为如果用最来形容，感觉我也得最一下（自己奇怪的逻辑），可是我又最喜欢小清，可是吧又不能这样说，反正我是喜欢可爱xx的，skr ～

粉丝咨询：一点也不会提供情绪价值，和老公如何相处？

我和老公都是三十岁， 父母都是离婚，原生家庭都是充满吵闹甚至打架，所以我们三十五岁才结婚，所以由于原生家庭的问题，我经常会防患于未然，拉着他跟我反思，避免陷入糟糕的婚姻状态。

我是语言表达诉求强的一个人，老公本来就是理工科，还内向，不怎么会沟通，一点也不会提供情绪价值，和他沟通很多次，他说他就是不会，如果他会就不是他自己了，我说你要学，我生气的时候来开导我，安慰我。

可是当我遇到难过的事，他也不会安慰我，他都默默躺着不说话，我说让他倒杯水给我，他也倒。和他吵架，他也是东扯西扯，我情绪上头，但是吵得真的让我好不舒服，各种给他指正，他就一言不发了。这虽然不是什么很大的事，但是却让我很崩溃，怎么办？

如果你也有感情困惑，可以在主页【私信】我，小清为你详细分析解决...
 
情感导师小清解答：

你好，我能明白你的烦恼困惑，你很希望老公提供你情绪价值，很想从他那里得到安抚，但是他好像并不擅长这个，对吗？亲密关系中的难点就是彼此间的沟通交流，所谓的“难”，是每当女人想要和男人沟通的时候，男人总是在逃避，不愿去面对，更多的是用沉默来敷衍。

女人总希望了解男人的想法，也希望男人更多的了解自己，以增加伴侣关系的亲密感和舒适度。而男人往往不屑于对方的情感需求，会觉得女人矫情，对吗？

从你的叙述看，你们对原生家庭父母的相处模式是有研究的，并且也沟通如何去避开，很好的，说明你们对亲密关系是有自觉意识的，你们愿意发展有利于亲密关系的相处模式。

1.找到问题根源。

你们是否讨论过，他为什么做不到在你生气的时候开导你、安抚你吗？我想这也是他原生家庭的模式，你需要多了解他的内心，明白他做不到的事情一定有他的困难。

如果他从小性格内向，不爱说话，父母也没有给予引导，也没有与父母有过情感交流，并且一直在伴随着父母的吵架冲突中度过，那么他对于外部世界更是回避的。他不懂得如何与你去做交流情感，不知道怎么安抚你的情绪，他说他不会，是真的。

或者，另一种可能性。比如他小时候有过表达自己情感的时候，但是被无视，被拒绝或被指责，他就体会到羞耻感，那么从此他就可能封闭自己，不再去表达了，成人后的他，会觉得男人展露脆弱，表达情感是件羞耻的事情，有伤尊严，便慢慢疏远、隔离了自己的情感需求，拒绝了自己对于情感的表达。

忽略自己情感的人，又如何能理解伴侣的情感呢？不会处理自己情感需要的人，又如何能满足伴侣的需要呢？

2.发展情感能力

所以，要经营好亲密关系，就要有深入的、有效的沟通，双方都要发展自己的情感能力，承担起自己的责任，而“情感能力”是亲密关系中最重要的指标。

拥有好的情感能力就相当于一个好的容器，你不但可以承载自己的情绪，还可以容纳对方的情绪。当你拥有好的情感能力的时候，你也可以更好地去理解你的伴侣，更包容他，会让你们的婚姻更加和谐。

3.改变自己

其实，老公对你情绪情感上的不敏感，并不是他有意如此，这是你一定要明白的，还有就是他的这种表现并不是仅仅是在与你结婚后才出现的，对不对？那你之前为什么没有要让他尝试改变的意愿呢？也就是你是出于什么样的考虑选择接纳不能给予你更好的情绪情感支持的他呢？而现在却为什么希望他改变，是否是你对他的期待在发生变化？这是需要你尝试觉察的部分。

这也并不是说老公不需要成长和改变，而是在你们的婚姻中，你是那个能量比较高，自我觉察力比较强，而且最先感觉到痛的那个人，所以，改变先从你开始。

如果你也有感情困惑，可以在主页【私信】我，小清为你详细分析解决...#情感##情感加油站##婚姻#