❷⓪❷❷倒计时打卡｜

✔︎空腹有氧30min(Jo姐无跳跃HIIT燃脂训练)
✔︎练字『楷书7000字临帖』Day.011 No.025
✔︎观影《我在岛屿读书》(纪录片)
✔︎追剧《不期而至》 十一月图文排版3h↑
✔︎晚间有氧25min(帕梅拉低强度全身有氧)

▷今日小食光清单
早餐：纯牛奶吐司 黑芝麻燕麦片牛奶
午餐：藤椒牛肉面 (好久没煮泡面吃)
晚餐：嫩豆腐抱蛋 (17:00之后不进食)

▷三件快乐事记录
很棒的纪录片/省事的一人食/充实的居家日

▷一句话复盘日记
“你能拒绝经典一次，不能拒绝它第二次。” | 苏童

#李李のplog日记##2022倒数100天#

#不试不知道# 今日份的快乐也正常营业啦‼️
每一个宅家的早晨，天冷不想开火。
简简单单吃早餐，也要有仪式感哇～
✔️巧克力多菲角
✔️椰子水➕山泉水
✔️还有太谷饼
佳果源椰子水，纯果汁，鲜果鲜榨。不加一滴水，也无防fu剂之类的哦。
入口清润，还有点微微甜✨，加上淡淡的椰香回甘，一点涩感都没有，好喝不腻~

纳淼山泉水，小分子团更易被人体吸收哦！是软水也是活水，很健康。
直接喝的口感清洌，女孩子不爱喝水的可以试试它！
拿来泡茶、煲汤煮饭、给宝宝泡奶、辅食等等都适合。

荣欣堂的太谷饼，这个是山西特产哦！✨
红枣味浓郁，一层芝麻又多又香[赞啊]，吃起来不干噎，越吃越想吃的那种～
有时候出门出差或者太忙顾不上吃饭，当主食夜宵，来两包很扛饿！[干饭人]
https://t.cn/A6SdtUL6

我把我店里我认为必须要买，一个都不能错过的单品给大家归纳一下（排名不分先后）。

第一，花斑橙。纯甜无酸，橙子味浓，我女儿最爱。其实检验一个单品好不好吃的标准就是看孩子爱不爱，我们大人怎么都能将就，但孩子的表现不会撒谎。
我女一口气能吃掉五六个，她把吃橙子当成她一天中最快乐的时光。
推荐指数五颗星。

第二，丑苹果。我们的丑苹果卖了一段时间了，一般来说，霜降以后的苹果就很好吃了。而我们这个是长在海拔2200米的地方没有打膨大剂果园里也没打锄草剂的苹果，因为没有膨大剂所以个头也不大，但风味真的很浓郁（我助理都回购了七八次了），这个苹果简单说就是让不爱吃苹果的人爱上吃苹果，爱吃苹果的人一天吃恨不得吃好几个苹果。
推荐指数五颗星。

第三，新鲜碧根果。碧根果卖了三百多份了，很多顾客都回购几次了。进口的碧根果不好吃在于它的不新鲜，吃几个就腻了。但这个产于长江流域的碧根果，自带坚果的清甜，会让你吃到欲罢不能。吃完我店里的碧根果，你会发现原来并不是以前你不爱吃碧根果，而是因为你没有吃到过好吃的碧根果。
不管你以前爱不爱吃坚果，一定要尝尝我店里的。

我按个人喜好推荐口味：首选烘烤，然后是奶油，最后是原味。
推荐指数：六颗星。

第四，糯米糍粑。
豌豆尖是四川人的乡愁，糯米糍粑则是雅安人的乡愁。我乡每年农历十月初一，家家户户都要打糍粑。把当年新成熟的糯米蒸熟，取芦苇的杆绑在一起，把蒸好的糯米放入石臼，用芦苇杆去舂成糍粑。然后沾上豆面红糖浆，吃起来混合着糯米和芦苇的清香，是来自山林和田间的味道。

那为什么会在十月初一这天打糍粑呢？
相传，十月初一是牛王菩萨的生日，人们为感谢她这一年的庇佑，才得以风调雨顺，才有了一个好收成，所以用当年新出的糯米做成糍粑来纪念他，感谢他。

传说当然只是传说，但因为这传说，糍粑就更加多了一种滋味——它承载的不仅仅是乡愁，还有人们对食物对土地对自然的尊重。

我店里的糍粑是我们雅安下面一个乡场里卖的，是我离开家乡20多年，吃到过的最接近小时候味道的糍粑，也是这些年我吃到过的最好吃的糍粑。

推荐指数：四颗星（有一颗星没打，是因为有人不爱吃糍粑，这是勉强不来的）。

以上，就是我认为近期我店里非买不可的单品，推荐给你们。
信我，你们就闭眼冲（我对自己的选品很自信）。