忙碌，有人觉得很累；空闲，依然有人觉得很累，很多的时候，很多的我们，做着不知所谓的事情，因为总想靠着这些事情，让自己忙碌起来，让自己貌似平静。

套个依然在流行的词，这叫内卷。国与国在内卷，家与家在内卷，你与我似乎也在内卷。

但，内卷是什么？记得有一个著名的例子：剧院内一旦有人站起来看，最终结果除了第一排，大家都得站起来。

内卷大概是非理性的互相倾轧，大概是灰色调，即使偶然的成功，也让人很不舒服。

事实上，大多数内卷确实如此，甚至连蠢蠢欲动的气氛都惹得人很是紧张。

然而，这世界还存在另一种“内卷”：互相激励，为拼搏中的自己加上一把火，为困顿的自己伸出一双手，那么自然而然，那么温柔，又那么让人积极向上。

那种平静之感，犹如自己手上多了一只马良的画笔，让暗淡的生活鲜花盛开，清风徐徐而来。

人生在世，有人争先，自是有人落后，但落后的一方就只能感叹命运不公吗？

台词说，“命运总是捉弄你，想把你引入正道。”，也许命运给了你太多次机会让你重新选择，而自己却被世间交织的安逸舒适，冰冷残酷所迷惑，迷失在了心灵的森林，忘了曾经的自己该干什么，而为了卷而卷，为了平二平了。

贤者说，“岁寒然后知松柏之后凋也。”，人人都怕麻烦，人人都觉得浪费时间，似乎时间最为宝贵，但你可知道，时间倒是节省了，人却越来越累了。因为，时间不代表什么，时间只是宇宙的维度，只是测量宇宙的尺度，而我们可以通过自己的言语，行动，让时间融进具体的人身上，让时间充满了意义。

也许，自己看上去会忙碌一点，但就把它当作一次“内卷”好了。而且，不是和谁比的卷。

其实，我只是想做自己心里想做的事，这些事可以把思念填充，把心填满。而随着从你那里得到的无穷的正向激励，也让自我平静，也让这些时间，充满了意义。[心][作揖][作揖][作揖]

共的修学之三：不管发生什么事，你都必须备好这些并如是祈请.

不管发生什么事，不管是生病、困顿、安逸、快乐或悲伤，你都必须备好一个曼达盘和五种供品，向三宝献供。之后行皈依并如是祈请：

尊贵上师，金刚总持尊，一切诸佛暨菩萨，恳请垂听吾祈请！愿息诸病、鬼魔障，祈赐安详及诸善。

除此之外，同样适合累积福德的方式，是大声诵读佛经、吟诵与供养食子，因为这些同样属于皈依的基础修学。如果没有任何帮助，也不要产生邪见，认为三宝没有加持！佛法不是真的！应该要这样想：当我的恶业报尽时就会觉得好多了！不要寻求其他管道，像是算命找巫师作法，唯有皈依。

——《空行法教》

安逸时从不受宠若惊，困顿时从不大呼小叫；顺境逆境都是风景，所谓的精神贵族，就是一份雅致的从容。
优雅从容的人，才能用心体会生活的清欢之美，他们从来都是不急不躁，不慌不忙的成长，不斤斤计较人生过往的恩恩怨怨，将内心的繁杂清空，让幸福和快乐有家可归，迎来送往，让该来的来，送该走的走，一切都随缘。
做人，优雅从容，是人生淡到极致的美。“采菊东篱下，悠然见南山”让多少名人雅士，褪去繁华，守住清欢。简单是淡，得与失，恩与怨，都是路过的风景，终究只是一笑而过的淡然。愿你拥有一颗从容的心，简单的生活。早安！