被面霜治愈的一天
天气越来越冷了，在外奔波一天，你也一定很疲惫吧‍
今年也努力奋斗的你，辛苦了
疲惫了一天，不仅是身体的疲惫，皮肤也看起来越来越没精神。
暗沉也多了，皮肤也变得没弹力，缺水，也导致心情不好。
给每天都努力奋斗的自己一份小礼物吧
不仅能改善皮肤状态，也能让心情变得更好。
太阳社这款纯进口却不到200➕的面霜再合适不过了。
不用过多的支出，不用给自己过多的压力。
一款3种玻尿酸配合的面膜，可以治愈你疲惫的一天。
大小分子玻尿酸会从内到外，修复到锁水保湿，帮助你的皮肤保持时时刻刻的水润。
每天都焕发光彩，有弹性
并配合了六胜肽，送给爱笑的女孩。
不怕细纹的累积，也不怕眼角细纹的积累。
冬天虽到，温暖不缺席
生活枯燥，保湿不迟到

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运动打卡：腹部核心训练：腹部激活50次✖️4组、摸腿卷腹20✖️4组、坐姿收腿30次✖️4组、平板撑2分钟、反向卷腹20次✖️4组、单腿两头起分别20次✖️4组、站姿侧提膝分别20次✖️4组（小米手环消耗236卡）➕有氧跳绳30分钟（小米手环消耗275卡，跳绳3005次。我再也不想跳绳了太痛苦了，本来打算跳1000次就算了，后面想跳都跳了继续，反正世界杯还没结束。我讨厌有氧。昨天练了臀腿，今天我的臀我的腿我的小臂全部酸爽死了。保持运动，继续努力再努力！）

《女寝大逃亡》看完了
一篇非常套路非常ordinary的无限流无cp文（唯一吸引我的就是主角只有四个女生，没有男的加入，大家都很清醒冷静）
恐怖部分:非常低级（写得简直就是刚入最低门槛的那种水平，very无聊繁琐冗长，就不能像《死亡万花筒》一样简洁明了吗。。。）

世界构造部分:不懂在表达什么，作者就好像只是把自己脑子里的东西写出来，完全不管观众看懂了没。大学城的设定没有一点意义，我的理解就是，在一个平行宇宙里大家即将遭遇不测，有末日啊洪水啊丧尸啊，然后建立了一个半成品基地来生存，也就是大学城，后来七搞八搞，创始人都跑路不愿意担责任了，然后把这个挑子撂到了正常世界里的大学生身上，让他们去通关和挑战，企图用人类的流动和治理来缔造一个完美的大学城。

有病吧，真的很无语，为什么非要是大学城？上班城不行？陆家嘴城不行？中关村城不行？非要搞噱头来一个大学城？有什么必要吗。。。之前看游惑秦究那本我就想问，这个全球高考，这个考试和规章制度是必须存在的吗？？？这个设定是站不住脚的你们清醒一点！！！现代社会不是只有考试制度严苛！！！眼光放长远一点啊啊啊啊啊啊！！！他如果真是大boss，真想弄一套体系来筛选最厉害的人，何必跟主角玩虚与委蛇搞考试制度那一套，直接让他们简单粗暴来通关，过去了就能继续活着，他又不是二笔咧，搞些形式主义给谁看[疑问]
在这点上我力挺死亡万花筒，直来直去不拐弯抹角，多好
（全球高考好看，所以我努力忽略那一点不好的，但是这本真的非常一般，所以我要揪出来说）

人物形象部分:除了主角团四个人形象非常鲜明，其他一塌糊涂。我最开始就是冲着网上说这本书写群像特别好才去看的，可是，四个主角你是写好了，但是配角写得像一样作者你自己真的过意的去吗！！！
（趁我刚看完还没忘，赶紧复盘）
白止:治愈系异能男生，比较善良，有点精明
【非常模式化的奶妈配角，但是我还挺喜欢的，到最后没有反转或者别的隐藏属性，真的很遗憾！】
红绿蓝紫:s/b一样的四个人，纯纯降智，不知道在写些什么，就是全程暴怒➕抓狂➕惊恐
7号女生:我真的完全没有联想到她是那个叫厉什么的npc，线索太模糊，她这个形象有血有肉，就是两边的关系不够黏（应该加一点能够明确辨认出她的特殊点，那种观众一看见就心领神会的点，而不是靠几句很冷静的话就对号入座觉得是她，一点依据也没有。那我还想认为她是被迫变成npc的唐心诀呢。。。）
周敖:形象最立体，他用眼睛换肉，最后胖墩墩的走来带她们去出口，我真的很想哭，就是要这种反差感啊啊啊啊啊啊
小宛:模式化恶毒女配，最后也没解释她当时那句说她没有背叛学生阵营，她只是。。。那后面是什么，气死我了！！！作者你是不是完全忘记还有这么一个坑要填了！！！
越穹:模式化恶毒男配，最后也没给他一个大快人心的结局，遗憾
于薇:形象跟没进化前的普通郭果高度重合，感觉还可以再优化，她的特点就是能偷，偷了好多手机，这个点本来可以更放大啊啊啊啊啊啊
布先生➕王吉吉:不知所云，特别是布先生，台词稀巴烂，写的些什么，什么成为孤独的懦弱者，我那一段都是毫无耐心看过去的，王吉吉倒还好，也是一个模式化的好boss，没意义，有了一个好辅导员还要写一个她干嘛，形象高度重合，把她最后那段话给好辅导员蔡老师讲完全不违和，甚至还可以起到给boss保持神秘的作用，反正蔡老师也是督察组的[黑线]要写就写一点新东西出来，不然都是重复的还写干嘛[抓狂]

前面的坑也是很多没填，反正就是巨一般。这个书我看到一半就是典型的食之无味，弃之可惜，很烦:-(