2021.03.16我记住了：
【第一个四个点的诞生之小飞大结局拍摄当天红手手之乱七八糟可可爱爱又帅又皮】
他撒娇！！！“我没有～”p2
危险发言之男人看上他是因为他有才华[doge]这下男人女人都不同意了[doge][doge][doge]
“你要是晕腿那也不能喜欢我lyn呀”哎呦哎呦看给你得瑟的（ps.bgm不对）p3
震惊，my destiny原唱竟然叫lyn
原来咬唇名场面是这边（说实话是我从来没get过这里的涩点p4
救命啊，太好笑了泰语
迪士尼合作真的太太太哇哦嘞
居然在北京找过这街的舞蹈老师学舞[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
东方神起明显体现代沟了[doge]不过大前辈是yyds
学东方神起那个舞要的基本功太久了。。
是的，一切都是最好的安排。现在的你懂得珍惜，有你自己的规划，不盲目，不沉溺，是最好的状态。
你你你你二专能火那你倒是发啊！！！！！！（气）
牛油果草莓酪这是人能喝的吗[哆啦A梦害怕][哆啦A梦害怕]
《别来无恙》要压箱底到演唱会！！！救命啊你也承认难唱了[抓狂][抓狂][抓狂]
至今还没去过一场现场演唱会或者音乐节[微笑][微笑]
再不看我就两年内不能看了[微笑][微笑]高三拜拜您嘞
捏妈我一定要买到1k780的内场票，才不枉我喊哑嗓子
我唯一去过的欧洲国家也是英国！
[哆啦A梦吃惊]我没去过哈利波特博物馆诶
·不喜欢排队 不喜欢等 啊啊啊啊太对了
很佩服一路跟过来的老粉吃了这哥画的多少饼，是不是已经撑了[doge][doge]
我妈木的bgm！！！
超超超孔雀开屏名场面！！！！笑得我满地乱爬笑死我了救命啊怎么那么好笑太娇太嘚瑟了说吧给了整形医生多少钱
断缘诀和浪 沧海遗珠
分享欲yyds
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陕西【彩虹蟠桃】顶级“油蟠7”
全年最晚熟也是最好吃的油蟠桃，脆吃干净清新只有浓郁桃味，软吃细腻绵柔汁香四
喜欢吃软一点的，可以放置几天，这时候的桃香味也更加浓郁
大口的咬上一口，桃肉软而多汁，入口即化，重重的吮吸一口，满嘴都是浓郁的桃汁，丰盈的汁水直抵喉间，像是在喝桃味果汁
❕此桃过后，年内再无油蟠桃，且吃且珍惜
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❕此桃过后，年内再无油蟠桃，且吃且珍惜
什么时候做窝沟封闭最好？这三个时间段千万不要错过#窝沟封闭# #龋齿# #微博亲子季#
很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感，毕竟牙疼不是病，可是疼起来是真要命呀。也因此，很多家长们都很重视孩子的口腔问题，希望孩子能够从小就有一口好牙。确实，预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿，不过除此之外，还有一个方法值得尝试，那就是窝沟封闭。
▶什么是窝沟？
家长应该都知道, 牙齿是分为两种的，一种是前面的“门牙"，另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前，“大牙”也被称为乳磨牙。
宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间，会出现一些凹陷的沟壑，而这些，就被称为“窝沟”。如果没有做好清洁，那么这些窝沟的缝隙就可能会塞满食物，久而久之就会变黑导致蛀牙。别看这些窝沟看上去好像只在牙齿的表层，一点也不深。但其实，窝沟的形态比我们通过肉眼看到得更深、更复杂,甚至有可能达到牙釉质层的深部。
这也是为什么，世界卫生组织会推荐通过使用窝沟封闭，来帮助孩子保护他们刚刚萌出的“乳磨牙”。
▶窝沟封闭又是什么呢？
它指的是在不磨除任何牙体组织的情况下，通过在牙面较深的窝沟处涂上一层“封闭剂”，达到将窝沟填平的效果，以此避免细菌侵蚀牙齿。
有些家长会担心，窝沟封闭安不安全？在这个过程中，宝宝会不会感觉不舒服？其实，家长们可以放心，窝沟封闭一般都是采用树脂材料，不会给宝宝的口腔带来额外的刺激。而且，窝沟封闭采用的是无创技术，整个操作过程中，宝宝都不会感受到疼痛感，相较于补牙而言，更易于宝宝接受。
窝沟封闭最大的好处，就是等同于给宝宝的乳磨牙穿上了一层“防护衣”，既可以阻断外来细菌的入侵，又可以隔绝牙齿内部原有细菌的营养来源，内外结合，更有效得起到了预防蛀牙的作用。
▶什么时候给宝宝做窝沟封闭最好呢？
一般来说，越早给宝宝做窝沟封闭越好，这样，才能尽早地保护宝宝的牙齿。不过，家长们还是要等到宝宝的乳磨牙完全萌出后，才可以哦。根据宝宝的出牙阶段，建议以下三个年龄段去做窝沟封闭：
✔3-4岁左右
通常情况下，窝沟封闭的操作需要隔绝口腔的唾液环境。因此，我们建议宝宝的乳磨牙完全萌出以后才能做，一般也就是两岁半到三岁左右。不过，考虑到宝宝的配合程度，3-4岁是比较合适的年龄。
当然，主要还是要看宝宝的牙齿状况。如果宝宝口腔内龋病高发，1岁多的时候，口腔内就有好几颗蛀牙。那么，就建议可以在乳磨牙萌出时，立刻用亲水性的材料进行窝沟封闭，不需要等到3岁。
✔6-7岁左右
有些家长会觉得，乳磨牙都是要换的，没有必要做窝沟封闭，那么，在这个时间段，一定要给孩子补上。
为什么这个时间段这么重要呢？因为在这个时候，孩子的六龄齿长出来了。六龄齿，又称为第一恒磨牙，是萌出最早的恒牙，会陪伴孩子一生。不仅萌出得早，它还是恒牙列中最强壮的：牙尖最多、牙冠最大、咀嚼面积也最宽、承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。可见，它是所有牙齿中，功能最强大的牙了，一定得好好保护。
✔11-13岁左右
有些家长可能会懊恼，孩子已经过了7岁了，是不是就不能补救了？那么当孩子11-13岁的时候，赶紧安排上吧，
这个时候段的孩子，基本上已经全部换完牙齿了，第二恒磨牙和前磨牙都长出来了，也是做窝沟封闭来保护牙齿的好时机。需要提醒的是，做窝沟封闭并不是磨牙们的专属福利，其他的牙齿有需要也可以做窝沟封闭。
比如有的孩子的门牙内侧面的窝很深或者有些牙齿会出现一些特殊的裂隙结构，清洁起来比较困难，这些情况下，也可以考虑做窝沟封闭，具体可以去医院的口腔科就诊。
▶所有的孩子都需要去做窝沟封闭？
并不是所有的孩子，都需要做窝沟封闭的，主要还是看孩子的牙齿发育情况。
如果孩子在牙齿萌出2年内没有蛀牙，或者是蛀牙低风险，比如：日常饮食中含糖量很低、每天使用含氟牙膏刷牙或牙表面涂氟等，都可以不用做窝沟封闭。如果家长们不放心，可以带孩子去医院口腔科，或者是专业的牙医处，来综合评估口腔情况，再来决定是否需要做窝沟封闭。
做了窝沟封闭，也不代表就一劳永逸了。家长们还是要督促孩子日常做好刷牙和口腔的清洁，因为窝沟封闭只能预防窝沟面被细菌侵蚀，牙齿还有前后的光滑面和牙缝间的邻接面，这些地方如果口腔卫生做得不好，依然会形成蛀牙。
除此之外，窝沟封闭做完后，需要定期复查，一般半年复查一次，来检查封闭剂是否有脱落，有脱落的话需要重新封闭。
很多人都会对牙疼有种深深地恐惧感，毕竟牙疼不是病，可是疼起来是真要命呀。也因此，很多家长们都很重视孩子的口腔问题，希望孩子能够从小就有一口好牙。确实，预防蛀牙需要从孩子抓起。有些家长会通过给宝宝的牙齿“涂氟”来预防龋齿，不过除此之外，还有一个方法值得尝试，那就是窝沟封闭。
▶什么是窝沟？
家长应该都知道, 牙齿是分为两种的，一种是前面的“门牙"，另一种则是后面的“大牙”。在孩子换牙前，“大牙”也被称为乳磨牙。
宝宝乳磨牙的咬合面等部位并不是光滑如纸的。在牙尖之间，会出现一些凹陷的沟壑，而这些，就被称为“窝沟”。如果没有做好清洁，那么这些窝沟的缝隙就可能会塞满食物，久而久之就会变黑导致蛀牙。别看这些窝沟看上去好像只在牙齿的表层，一点也不深。但其实，窝沟的形态比我们通过肉眼看到得更深、更复杂,甚至有可能达到牙釉质层的深部。
这也是为什么，世界卫生组织会推荐通过使用窝沟封闭，来帮助孩子保护他们刚刚萌出的“乳磨牙”。
▶窝沟封闭又是什么呢？
它指的是在不磨除任何牙体组织的情况下，通过在牙面较深的窝沟处涂上一层“封闭剂”，达到将窝沟填平的效果，以此避免细菌侵蚀牙齿。
有些家长会担心，窝沟封闭安不安全？在这个过程中，宝宝会不会感觉不舒服？其实，家长们可以放心，窝沟封闭一般都是采用树脂材料，不会给宝宝的口腔带来额外的刺激。而且，窝沟封闭采用的是无创技术，整个操作过程中，宝宝都不会感受到疼痛感，相较于补牙而言，更易于宝宝接受。
窝沟封闭最大的好处，就是等同于给宝宝的乳磨牙穿上了一层“防护衣”，既可以阻断外来细菌的入侵，又可以隔绝牙齿内部原有细菌的营养来源，内外结合，更有效得起到了预防蛀牙的作用。
▶什么时候给宝宝做窝沟封闭最好呢？
一般来说，越早给宝宝做窝沟封闭越好，这样，才能尽早地保护宝宝的牙齿。不过，家长们还是要等到宝宝的乳磨牙完全萌出后，才可以哦。根据宝宝的出牙阶段，建议以下三个年龄段去做窝沟封闭：
✔3-4岁左右
通常情况下，窝沟封闭的操作需要隔绝口腔的唾液环境。因此，我们建议宝宝的乳磨牙完全萌出以后才能做，一般也就是两岁半到三岁左右。不过，考虑到宝宝的配合程度，3-4岁是比较合适的年龄。
当然，主要还是要看宝宝的牙齿状况。如果宝宝口腔内龋病高发，1岁多的时候，口腔内就有好几颗蛀牙。那么，就建议可以在乳磨牙萌出时，立刻用亲水性的材料进行窝沟封闭，不需要等到3岁。
✔6-7岁左右
有些家长会觉得，乳磨牙都是要换的，没有必要做窝沟封闭，那么，在这个时间段，一定要给孩子补上。
为什么这个时间段这么重要呢？因为在这个时候，孩子的六龄齿长出来了。六龄齿，又称为第一恒磨牙，是萌出最早的恒牙，会陪伴孩子一生。不仅萌出得早，它还是恒牙列中最强壮的：牙尖最多、牙冠最大、咀嚼面积也最宽、承担的咬合力和咀嚼功能都比其它恒牙大。可见，它是所有牙齿中，功能最强大的牙了，一定得好好保护。
✔11-13岁左右
有些家长可能会懊恼，孩子已经过了7岁了，是不是就不能补救了？那么当孩子11-13岁的时候，赶紧安排上吧，
这个时候段的孩子，基本上已经全部换完牙齿了，第二恒磨牙和前磨牙都长出来了，也是做窝沟封闭来保护牙齿的好时机。需要提醒的是，做窝沟封闭并不是磨牙们的专属福利，其他的牙齿有需要也可以做窝沟封闭。
比如有的孩子的门牙内侧面的窝很深或者有些牙齿会出现一些特殊的裂隙结构，清洁起来比较困难，这些情况下，也可以考虑做窝沟封闭，具体可以去医院的口腔科就诊。
▶所有的孩子都需要去做窝沟封闭？
并不是所有的孩子，都需要做窝沟封闭的，主要还是看孩子的牙齿发育情况。
如果孩子在牙齿萌出2年内没有蛀牙，或者是蛀牙低风险，比如：日常饮食中含糖量很低、每天使用含氟牙膏刷牙或牙表面涂氟等，都可以不用做窝沟封闭。如果家长们不放心，可以带孩子去医院口腔科，或者是专业的牙医处，来综合评估口腔情况，再来决定是否需要做窝沟封闭。
做了窝沟封闭，也不代表就一劳永逸了。家长们还是要督促孩子日常做好刷牙和口腔的清洁，因为窝沟封闭只能预防窝沟面被细菌侵蚀，牙齿还有前后的光滑面和牙缝间的邻接面，这些地方如果口腔卫生做得不好，依然会形成蛀牙。
除此之外，窝沟封闭做完后，需要定期复查，一般半年复查一次，来检查封闭剂是否有脱落，有脱落的话需要重新封闭。
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