护肤品中的“活性成分”究竟是什么鬼东东？

爱美的女生都知道，面部护理需要按季节更换护肤品。在搜索护肤品时，你会看到很多品牌在宣传产品时都会说：产品富含xx活性成分，能有效改善肌肤xxx问题。还有诸如：纯天然萃取xx植物精华，富含xx有机成分等等的广告宣传。

在这些产品宣传中“活性成分”、“纯天然”、“有机”等术语，瞬间让人感觉“好高级”，这些所谓的“活性成分”究竟是啥？恐怕连销售人员都很难解释得清楚，更何况是我们这些大众消费者。

关于“活性成分”究竟是什么？卡罗琳·海伦斯在《护肤女王的终极严肃指南》中做了这样一个比喻：

如果把护肤品比作一块培根三明治，那么培根应该属于“活性成分”，但对于麸质不耐受或小麦过敏的人来说，三明治中的面包就是“活性成分”。

以前“活性”和“非活性”的概念只用于描述药物成分的相关物质，而现在，这些概念被广泛用于护肤品行业的广告宣传。

护肤品中的“活性成分”被定义为：具有某种功能的成分或化合物（包括天然成分、化学成分），它对修复皮肤损伤或应对某种特定问题有效。

从三明治的这个比喻中，你发现了吗？就算是同一种护肤品，对于不同肤质的人来说，活性成分也会各不相同。

因此，卡罗琳·海伦斯告诫读者，千万别被产品宣传牵着鼻子走，认真阅读护肤品成分表，才是找到合适自己皮肤的护肤品关键。

在这本《护肤女王的终极严肃指南》中，除了一些主流概念的辨伪，还有作者深耕护肤领域35年的护肤经验介绍。作者提到去角质时，“刷酸”，这个概念刷新了我的认知。

以前传统的去角质大部分人都会用磨砂膏，作者说这种方法现在已经过时了，去死皮的新宠是酸。日常“刷酸”已经成为护肤的关键环节。

“刷酸”说得简单一点，就是使用含酸的液态护肤品取代传统的爽肤水。

酸主要分为三种类型：

α-羟基酸（AHA）是最常用的一种护肤酸。乙醇酸，柠檬酸，苦杏仁酸，苹果酸，酒石酸和乳酸都属于AHA家族。a-羟基酸能促进陈旧的死皮剥落刺激胶原蛋白和糖胺聚糖的形成，可以增强交织成的屏障功能，并预防皮肤的过度角化，是应用较广的抗衰酸之一。

β-羟基酸（BHA）提取自柳树皮，冬青叶或甜桦树皮。它可以清除皮肤表面老化的角质，它是脂溶性的，具有天然的抗炎特性，擅长溶解污垢和多余皮脂。

多羟基酸（PHAs），是新一代的α-羟基酸。它具有更大的分子，渗透速度慢，它支持并保护基质周围的胶原蛋白，帮助皮肤恢复屏障功能，防止胶原蛋白降解。适合抗衰肌、敏感肌和脱水皮肤。

你以为这样就完了？根据酸的成分，还可以细分为：乙醇酸，乳酸，柠檬酸，苦杏仁酸，水杨酸等等十多种。每种酸的功效都有其独特功效，应对不同的皮肤问题，可以有针对性地使用其中某一种酸，比如长痘用水杨酸；肤色暗沉用乳酸。

《护肤女王的终极严肃指南》中除了我们平时比较关注的问题，比如：正确的护肤流程是怎样的？如何控制护肤品用量？节假日，旅游等不同的环境下，不同的皮肤状态该如何调整护肤品的使用？

另外还介绍了维生素ABCDE对皮肤的作用和正确使用指南，作者在书中不止一次强调“不要使用泡沫型洗面奶！”各种护肤小知识颠覆你的认知，爱美的你千万别错过了。

十一月读书——《午夜降临前抵达》刘子超#我与书籍#

旅行文学书籍。作者的出行就像午夜那般静谧，吃一餐正宗的美食也好游客餐厅也罢，全篇给我的宁静感对我以往出行的感受那种激动不已不知所措产生了强烈的冲突。
对当地的历史与发生关注更多于所谓“网红景点”的出行别有一番的抵达。

“幽灵不曾远去，它就在不远处徘徊...总有一天，将以不可遏止的势头卷土重来。”作者的这一段在我看来可以说概括了全书。深思熟虑之后或许当下时刻在将来是未知的幸运。

這是華裔日本作家陳舜臣簽名的漢詩集，他揮筆寫了些烏夜啼、憶秦娥，別有韻味。日本對漢字的敏悟應當不用辯駁，遣唐使時代日本皇室之後的一句“山川異域，風月同天”就曾引發大家對此的關注。實際上，日本天皇用字必漢字，年号名称必有漢籍出典。日本的美術、茶道包括文學都曾將“雪月花時最思友”用來概括精神要旨，而這「雪月花」正出自白居易的《寄殷協律》：琴詩酒伴皆拋我，雪月花時最憶君。姜建強還曾舉過一例，日本東大寺正倉院藏有國寶級香木，這種香木被命名為“蘭奢待”，這個名字耐人尋味，因為三個字漢字中，隱藏著“東大寺”三個字……#晒书狂#