眼镜店店长全飞秒摘镜攻略分享

从小学开始戴眼镜，至今换了无数的镜片镜框，感觉自己尝试过了各种品牌，其中有体验感很好的，也有极差的。毕业后，顺利进入某品牌眼镜店，在这工作了四年，对于眼镜的了解算的上是了如指掌了，可我并不想了解它。它给我带来的苦，估计说上三天三夜也没办法说尽。
然后，某一天，不明所以的突然下定了决心，开始上网做近视手术攻略。现在就跟大家分享一下，我的摘镜初体验。
首先，我先了解了各种手术方式的优点与缺点
全飞秒
优点：伤口小（约2mm），无需角膜瓣，术后恢复快，适合爱运动以及参军的人。
缺点：角膜消耗相对于半飞秒要多上一些
半飞秒
优点：性价比极高，角膜消耗少
缺点：需要制作角膜瓣，伤口较全飞秒而言较大（约20mm）
ICL
优点：无需切削角膜，加法手术，可逆（必要时可取出）
缺点：贵
了解完术式后，我开始看医院
先上各大医院的官网，看是否有蔡司3.0，如果有的话，第一关合格。因为蔡司3.0是目前最先进的设备，它也是做全飞秒的唯一设备。
接着再了解一下他们的手术量，这一点其实在网上相对比较难了解到实情，毕竟没人会说自己医院没人。那怎么办呢？到实地去看
我也是对比过了五六家医院后，才得到了答案。
接着了解医生
我的想法很简单，就是希望能找一个相对全面的医生，怎么理解呢？就是既能做全飞秒，也能做半飞秒，还会做ICL的医生，我还是很认可“站得高看得远”这个道理的。
一系列的操作后，我选定了福州眼科医院的李瑞霞主任。
术前检查
这一点很重要，你能不能做，能做什么，都由它来决定。大约20多项检查项目，全部下来大概需要花两小时的时间。
术中
确定术式后，我因为平时喜欢运动，并且眼部条件合适，就选择了全飞秒。接着就是回家点术前眼药水。到手术当天，比我预想的快很多。
首先是进到手术间，护士会给眼部清洗、消毒。然后等待医生召唤。躺上手术台后，仪器会下降吸附住你的眼球，接着盯着绿点看，总之听医生的指挥就没错。因为滴了麻药，所以基本不会有什么痛感。这里有一点很神奇的，术前检查两小时，手术过程五分钟。
下手术台基本就不需要眼镜了，回家后可能是麻药过了，眼睛开始出现了很强烈的异物感，然后问了医生，说是正常，嘱咐我去睡一觉，果不其然，一觉醒来，异物感消失了，世界像是开启了高清模式。一周后的复查，我的视力就恢复到了双眼1.5。

好喝减脂的皮蛋黄瓜汤教程来了!

我不允许减脂的姐妹不知道这道汤! 黄瓜的
清香加上皮蛋的肉肉的口感!这奶白奶白的色泽，冲鸭!!
第一步准备食材，一颗皮蛋，鸡蛋是早晨没吃完剩下的(健身减脂的集美应该能理解)，黄瓜，香菜(绝对是灵魂存在)。
第二步，处理食材，黄瓜用刮皮刀刮成片，蛋类直接切成四瓣，香菜切成碎。
第三步，下锅，煎蛋的时候放一丁点儿盐，白胡椒，倒热水(能出奶白汤)，煮开之后放黄瓜，黄瓜变色(不会看的姐妹，三四分钟就可)。出锅!
今天晚上就试试!

#我的减脂餐 #好好吃饭 #皮蛋黄瓜汤 https://t.cn/RBS4O7q

【欣中所爱】#早早de菜谱#红烧排骨炖土豆板栗

家常菜里的招牌扛把子，软糯的土豆，脱骨的排骨，喷香酱汁，配上米饭，超级下饭

食材
排骨一斤
土豆一个
板栗五个
盐适量
姜四片
大蒜三瓣
葱花适量
花椒十粒
料酒适量
生抽两勺
老抽一勺
白糖适量
炖肉包一包
开水适量
蚝油一勺

步骤
1️⃣排骨洗净，用凉水泡一上午，土豆切块
2️⃣洗净血水，冷水加入姜片两片，葱花适量焯水，焯水期间去掉浮沫，捞出用热水洗净
3️⃣热锅下油，放适量白糖，我放了一勺半，小火炒出糖色
4️⃣下排骨上色
5️⃣加入葱姜蒜，炖肉包一包，花椒十粒
6️⃣加入生抽两勺，老抽一勺，蚝油一勺，翻炒均匀
7️⃣倒入没过排骨的热水，大火煮开小火焖煮一个小时左右
8️⃣倒入土豆和板栗继续焖煮半小时左右
9️⃣如果淡，可以加点盐，大火收汁，出锅前撒葱花即可

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