说个好玩的，昨晚上睡觉一翻身咚地一下从床上滚了下来，直挺挺地躺在了地上。
然后我眼罩都没摘，凭着潜意识硬是把撞下去的专辑放回了床头柜上，原先是立着的。
后来我记得我都没站起来，好像腿跨到床边，硬是把身体挪上去的，还拍了拍被子。
感觉如果旁边有人或者阿飘目睹了这一切应该会笑得喘不过气。

为什么在大晚上的时候说呢，因为我刚要睡觉，然后看到昨天摔下去的那一边墙，被我干裂了。

哎！
顺便记录一下这几天吧

对标梅西！8年不喝汽水不吃披萨

男神是怎么养成的？
比如c罗，比如梅西。
据报道，梅西自2014年起，
在意大利营养学家波塞尔的指导下，
远离汽水和披萨。
又据报道，
2008年，巴萨的主教练瓜迪奥拉，
就给梅西制定了非常严苛的饮食规定，
那时起，梅西就已经和可乐、冰块和糖拜拜了。
也就是说，咱们看到的报道，
2014年开始，人家梅西远离的汽水，
是无糖汽水好吗。
他说不吃披萨的潜台词是，
精米精面是不吃的。
啥都远离，那吃啥呢？
五大类，水、优质橄榄油、谷物、新鲜水果和新鲜蔬菜。

C罗也在接受采访时说，
他一天7顿，是高蛋白饮食，
鸡肉、鱼肉、牛排、奶酪、火腿都吃，
碳水只吃全谷物，
还有就是新鲜蔬菜和水果。
但是他也不吃糖，
可乐等碳酸饮料更是早就戒了。

不只是梅西、c罗，
大部分高水平的运动员，
以及明星，
其实饮食方式都相近，
低碳水高蛋白，
断糖。
说起来简单，
执行起来立分高下。

别说什么健康饮食了，
如果能不喝奶茶和饮料，
不吃甜点、蛋糕和零食，
人马上就能瘦下来。
之后如果能逐步换掉精米精面，
适当调整碳水和蛋白的比例，
注意选择优质脂肪。
别说延长运动寿命了，
寿命都能延长。

然鹅，不喝奶茶，
好像马上就活不下去了嘛。

#梅西已8年不喝汽水不吃披萨##卡塔尔世界杯##热点话题#

今天晚上的温度急剧降温，学校通知做核酸。我们顶着寒冷的天气在队伍中排了半小时许，前面突然间齐刷刷地插入好几个班的人，毫不理会我们这些排了许久的可怜人。正当我们觉得委屈时，某辅导员反而教训起我们来，他指着我们说:“你们是哪个系的？这里是人文系的。”就这样潜退了许多人。不好不容易排队的人不想放弃，就想继续排下去，毕竟吹了那么久的冷风，总不能前功尽弃。

某辅导员依旧不放弃，不是他带的班级他就要一个一个地问个遍。不想理他的人，就站着不动，他就委屈地打电话，没过多久，一个穿着红色棉衣的男人走了过来，气势汹汹地质问我们:“你们是哪个系的？”我们坚定地回答:“我们是人文系的。”我看他能拿我们怎么办，结果，他又来一句，“你们是哪个班的？辅导员是谁？”我们如实回答，他又补充一句，“你们辅导员的检测时间还没有到，现在是我们的时间，你们现在来干什么？”我们顿时无语。接着，某辅导员更嚣张，直接用他们的班开了一条道路出来，我们这些人成了像是插队的人！

把我们挤兑在后，他们还有说有笑地聊起了天，“吃饭了吗？点外卖了吗？”

……

我们在冷风中吹了将近两个小时，才做上了核酸。