厦门出差，晚上沿着环岛东路慢慢跑，跑到海边的“火星基地”休息，坐在海边，喝了一杯又贵又不好喝的饮料。

但感觉还是很chill，突然觉得可以录一个叫《最近在干嘛》的播客。下一秒觉得no no，不要有这种过于积极跳跃的想法。
我不想一下子就攀升至生活的情绪高处，然后不知不觉变得如履薄冰，下一秒几个工作琐事就会把我从山顶拍下来，做自由落体。

我只想平静地享受我的生活，享受我在打仗般的工作出差之后，还能拿出时间去跑步，享受我在出差途中还安排好了回深圳之后，周末一早去植物园躺着吹风。之前说我要纯粹地工作，热烈地生活，现在我想要纯粹地工作，热烈地生活，然后平静地享受。

这个和LSD跑步有异曲同工之妙，我不想跨出的第一步就把心率提到178，然后千幸万苦地跑。而是保持低的、稳定的心率，慢慢跑一个长距离，一点点磨练心肺能力，最后配速得到提升，心率仍然保持在一个合理稳定的区间。我想这样跑步，也想这样生活。

#今天跑步教我的事#

秋日旅行天花板！一定要在秋天去一次杭州！
上有天堂，下有苏杭，杭州一直是人们心中的旅行天花板。有人说，杭州有两幅面孔，一面是老杭州的市井门墙、里弄，五千年的良渚文明，皇城脚下的南宋文化；一面是新杭州，年轻化的城市，干净整洁的街道，高楼林立。
今天车车君就为你推荐几个杭州自驾好去处，上携程租车，一起自驾走进杭州的古老与新潮吧！
.
——城市必打卡——
西湖
杭州，不止有西湖，但却不能不看西湖。漫步在西湖边的梧桐大道，树影摇曳，走累了坐在长椅上，慢慢等夕阳西下，从波光粼粼一直看到远山微醺。
.
九溪
秋意渐浓，桂花落去，杭州进入了一年中绚烂的季节，九溪烟树的红枫意境十足，溪流两侧尽是层林浸染的迷人秋色，很适合一路徒步深入。
.
龙坞茶山
万亩茶山之下，仿佛进入了漫画世界，水库如绿宝石般镶嵌于茶山之中，漫山遍野的绿，养眼又出片！
.
浙西天池
沿盘山公路自驾至浙西天池，沿途都是绚烂缤纷的秋色，恍如置身秋日仙境一般梦幻，山顶的天池如一面明镜，湖光清冽，让你不虚此行。
.
——周边自驾——
第1️⃣条：杭州—千岛湖
秋天是适合去千岛湖的季节，星棋罗布的1078个岛屿大小形态各异，远山、湖景、夕阳，驶向秋日版梦幻森林，满满都是惬意与浪漫。
.
第2️⃣条：杭州—四明山—四明湖红衫林湿地
四明山盘山公路被称为“浙江秋名山”，1000多米的连绵群山在云雾中若隐若现，连续180度的发卡弯，一边是峭壁，一边是峡谷，感受惊喜与刺激的双重体验。
.
第3️⃣条：杭州—西天目山
距离杭州市区70km，自驾1小时就能抵达，这里有“江南奇山”、“天然植物园”、“森林公园”的美称，超级适合爬山赏秋，肆意享受新鲜的空气。
.
ps：去杭州自驾，可以提前上携程租车，海量车型可以供你选择噢，还有更多优惠等着你，性价比超高，收获安心又省心的旅程~
#自驾游# #租车自驾游# #旅行# #携程租车# #旅游攻略#

别划走，这个玫瑰香调真的绝！
作为新手，香薰蜡烛入门，我首选了玫瑰香调~~
不过市面上不同品牌，呈现出的玫瑰香调也是各有千秋。
-
茉莉宝贝Jasbaby香薰蜡烛——松香瑰丽
天然大豆蜡制成，安全异味，纯棉制灯芯，燃烧黑烟！
-
重点到了，孕妇可用！
所以大家挑选的时候一定要选天然的，不然熏的头昏还辣眼睛‍……
-
它的前调是浪漫的玫瑰搭配清新的柑橘，温柔中透着丝丝甜味～
中期香柠檬与雪松的悄然碰撞，清冷自然，青绿气息飘然而至；
沉稳的木香与香根草结尾，温润柔和，安全感十足。
以玫瑰为基础，柑橘与香柠檬活跃气氛，其次与温暖的雪松相融合，衔接过渡巧妙而自然，突显出了温馨沉稳的木质之感，也更上一个层次。
-
它的容器是镭射电镀工艺的玻璃杯，静置在那也是一件艺术品，搭配盖子，用完还能当收纳哦✅
-
PS：采用天然植物萃取精油，TF大牌香水同源香精，不点燃的时候放在床头，躺在床上也能闻到阵阵香味，轻轻享受高奢香！
送朋友也超nice～✅#好物推荐##香薰蜡烛##新品##居家好物#

感谢 啵啵鱼 的分享