#情感# 45岁的男子，晚上吃完饭后，就去洗了个热水澡。妻子发现他洗了一个多小时了还没出来，推门一看，丈夫双目紧闭倒在了地上，送医院抢救后也没能救活。妻子不解，最终法医解剖后，找到了原因。
小路今年45岁，工作比较繁忙，这天他下班回家后，妻子已经热好了饭菜，小路一边吃一边和妻子讲今天发生的事。吃完晚饭，妻子对小路说：“热水放好了，你去洗个澡吧”。
其实小路也很久没泡澡了，因为以前回家后都太疲惫了，每次都是随便洗一下就准备睡觉了。但今天，小路搞定了一个大项目，领导给小路放了一周的假，小路决定好好享受一下。
很快，小路就躺进了浴缸，热水很舒服，好像要将他一身的疲惫都融化一般，小路闭着眼靠着浴缸的边缘，享受着片刻带来的宁静。泡了半个多小时，小路一直没出来，他的妻子不放心了，以前丈夫泡澡一般都是一二十分钟就出来了，怎么这次泡了这么久？
但恍惚间，妻子又想到丈夫最近的疲惫，于是就想让他再泡久一点。这一等，就过去了一个小时，妻子意识到不对劲了，走过去打开了浴室的门，而此时小路早已双目紧闭，倒在了地上，面色苍白，身体浮肿。
妻子赶紧拨打了120和110，随后，医生和警察火速赶到了现场，医生将小路送到了抢救室，但已经来不及了，没抢救过来。和小路的妻子说明之后，法医给小路做了尸体解剖，最终结果显示为心肌缺血性梗死，原因就是泡澡泡得太久导致的。
小路的妻子几次哭得昏死过去，每次醒来都问：“为什么？我老公为什么会出现这样的情况？这到底是怎么回事”？
医生给她解释道：泡热水澡太热是有可能导致心梗、猝死的，主要原因是水温高+洗澡时间长+水蒸气多+不通风。洗澡温度高会导致周围血管扩张，回心血量下降，浴室不通风会导致浴室内二氧化碳升高，因此患者可能会昏昏欲睡，时间一长血液中二氧化碳浓度过高，就有可能导致缺血缺氧，引起脑卒中或心肌梗死。
在生活中，大家都喜欢洗热水澡，但是洗热水澡如果洗不对的话，也是会发生危险的。那么，为什么长时间洗热水澡不好呢？
1、会导致皮肤变干。大家可能会觉得奇怪，明明是洗澡，为什么洗热水澡会导致皮肤变干？主要有两点原因。首先，人体皮肤之所以能保持湿润，是因为表面油脂的分泌，光是水是不够的，而热水澡洗得太久就会导致油脂过度丧失引起干燥。其次，由于水温较大，身体的毛孔会打开，人体为了散热就会让水分带着热量散发出来，也就是出汗，时间一长就会导致水分丧失，也会引起干燥。
2、会头晕。主要还是和温度高导致皮肤表面的毛细血管扩张明显，然后引起了周围血容量增加，引起了全身血压下降，于是就会出现头晕的症状。
3、可能导致心、脑缺血。主要还是和血管扩张引起的缺血缺氧有关，很危险。
4、更加疲劳。大家或许都认为洗热水澡能缓解疲劳，但事实上，洗热水澡超过一定的时间后会增加疲劳感，特别是本身就很疲劳的人，要控制好洗热水澡的时间。
洗热水澡时，要注意什么？
1、控制时间，不要长久的泡澡。
2、开窗通风，洗澡的时候最好将排气扇、窗户打开，时刻保持有新鲜空气进入，避免缺氧的问题。
3、不要睡觉。尤其是泡澡，千万不能睡觉，一睡着就容易缺血、缺氧。
总之，洗澡的门道也有很多，如果你不太注重，很有可能导致健康问题，希望大家重视起来。
小路今年45岁，工作比较繁忙，这天他下班回家后，妻子已经热好了饭菜，小路一边吃一边和妻子讲今天发生的事。吃完晚饭，妻子对小路说：“热水放好了，你去洗个澡吧”。
其实小路也很久没泡澡了，因为以前回家后都太疲惫了，每次都是随便洗一下就准备睡觉了。但今天，小路搞定了一个大项目，领导给小路放了一周的假，小路决定好好享受一下。
很快，小路就躺进了浴缸，热水很舒服，好像要将他一身的疲惫都融化一般，小路闭着眼靠着浴缸的边缘，享受着片刻带来的宁静。泡了半个多小时，小路一直没出来，他的妻子不放心了，以前丈夫泡澡一般都是一二十分钟就出来了，怎么这次泡了这么久？
但恍惚间，妻子又想到丈夫最近的疲惫，于是就想让他再泡久一点。这一等，就过去了一个小时，妻子意识到不对劲了，走过去打开了浴室的门，而此时小路早已双目紧闭，倒在了地上，面色苍白，身体浮肿。
妻子赶紧拨打了120和110，随后，医生和警察火速赶到了现场，医生将小路送到了抢救室，但已经来不及了，没抢救过来。和小路的妻子说明之后，法医给小路做了尸体解剖，最终结果显示为心肌缺血性梗死，原因就是泡澡泡得太久导致的。
小路的妻子几次哭得昏死过去，每次醒来都问：“为什么？我老公为什么会出现这样的情况？这到底是怎么回事”？
医生给她解释道：泡热水澡太热是有可能导致心梗、猝死的，主要原因是水温高+洗澡时间长+水蒸气多+不通风。洗澡温度高会导致周围血管扩张，回心血量下降，浴室不通风会导致浴室内二氧化碳升高，因此患者可能会昏昏欲睡，时间一长血液中二氧化碳浓度过高，就有可能导致缺血缺氧，引起脑卒中或心肌梗死。
在生活中，大家都喜欢洗热水澡，但是洗热水澡如果洗不对的话，也是会发生危险的。那么，为什么长时间洗热水澡不好呢？
1、会导致皮肤变干。大家可能会觉得奇怪，明明是洗澡，为什么洗热水澡会导致皮肤变干？主要有两点原因。首先，人体皮肤之所以能保持湿润，是因为表面油脂的分泌，光是水是不够的，而热水澡洗得太久就会导致油脂过度丧失引起干燥。其次，由于水温较大，身体的毛孔会打开，人体为了散热就会让水分带着热量散发出来，也就是出汗，时间一长就会导致水分丧失，也会引起干燥。
2、会头晕。主要还是和温度高导致皮肤表面的毛细血管扩张明显，然后引起了周围血容量增加，引起了全身血压下降，于是就会出现头晕的症状。
3、可能导致心、脑缺血。主要还是和血管扩张引起的缺血缺氧有关，很危险。
4、更加疲劳。大家或许都认为洗热水澡能缓解疲劳，但事实上，洗热水澡超过一定的时间后会增加疲劳感，特别是本身就很疲劳的人，要控制好洗热水澡的时间。
洗热水澡时，要注意什么？
1、控制时间，不要长久的泡澡。
2、开窗通风，洗澡的时候最好将排气扇、窗户打开，时刻保持有新鲜空气进入，避免缺氧的问题。
3、不要睡觉。尤其是泡澡，千万不能睡觉，一睡着就容易缺血、缺氧。
总之，洗澡的门道也有很多，如果你不太注重，很有可能导致健康问题，希望大家重视起来。
45岁的男子，晚上吃完饭后，就去洗了个热水澡。妻子发现他洗了一个多小时了还没出来，推门一看，丈夫双目紧闭倒在了地上，送医院抢救后也没能救活。妻子不解，最终法医解剖后，找到了原因。
小路今年45岁，工作比较繁忙，这天他下班回家后，妻子已经热好了饭菜，小路一边吃一边和妻子讲今天发生的事。吃完晚饭，妻子对小路说：“热水放好了，你去洗个澡吧”。
其实小路也很久没泡澡了，因为以前回家后都太疲惫了，每次都是随便洗一下就准备睡觉了。但今天，小路搞定了一个大项目，领导给小路放了一周的假，小路决定好好享受一下。
很快，小路就躺进了浴缸，热水很舒服，好像要将他一身的疲惫都融化一般，小路闭着眼靠着浴缸的边缘，享受着片刻带来的宁静。泡了半个多小时，小路一直没出来，他的妻子不放心了，以前丈夫泡澡一般都是一二十分钟就出来了，怎么这次泡了这么久？
但恍惚间，妻子又想到丈夫最近的疲惫，于是就想让他再泡久一点。这一等，就过去了一个小时，妻子意识到不对劲了，走过去打开了浴室的门，而此时小路早已双目紧闭，倒在了地上，面色苍白，身体浮肿。
妻子赶紧拨打了120和110，随后，医生和警察火速赶到了现场，医生将小路送到了抢救室，但已经来不及了，没抢救过来。和小路的妻子说明之后，法医给小路做了尸体解剖，最终结果显示为心肌缺血性梗死，原因就是泡澡泡得太久导致的。
小路的妻子几次哭得昏死过去，每次醒来都问：“为什么？我老公为什么会出现这样的情况？这到底是怎么回事”？
医生给她解释道：泡热水澡太热是有可能导致心梗、猝死的，主要原因是水温高+洗澡时间长+水蒸气多+不通风。洗澡温度高会导致周围血管扩张，回心血量下降，浴室不通风会导致浴室内二氧化碳升高，因此患者可能会昏昏欲睡，时间一长血液中二氧化碳浓度过高，就有可能导致缺血缺氧，引起脑卒中或心肌梗死。
在生活中，大家都喜欢洗热水澡，但是洗热水澡如果洗不对的话，也是会发生危险的。那么，为什么长时间洗热水澡不好呢？
1、会导致皮肤变干。大家可能会觉得奇怪，明明是洗澡，为什么洗热水澡会导致皮肤变干？主要有两点原因。首先，人体皮肤之所以能保持湿润，是因为表面油脂的分泌，光是水是不够的，而热水澡洗得太久就会导致油脂过度丧失引起干燥。其次，由于水温较大，身体的毛孔会打开，人体为了散热就会让水分带着热量散发出来，也就是出汗，时间一长就会导致水分丧失，也会引起干燥。
2、会头晕。主要还是和温度高导致皮肤表面的毛细血管扩张明显，然后引起了周围血容量增加，引起了全身血压下降，于是就会出现头晕的症状。
3、可能导致心、脑缺血。主要还是和血管扩张引起的缺血缺氧有关，很危险。
4、更加疲劳。大家或许都认为洗热水澡能缓解疲劳，但事实上，洗热水澡超过一定的时间后会增加疲劳感，特别是本身就很疲劳的人，要控制好洗热水澡的时间。
洗热水澡时，要注意什么？
1、控制时间，不要长久的泡澡。
2、开窗通风，洗澡的时候最好将排气扇、窗户打开，时刻保持有新鲜空气进入，避免缺氧的问题。
3、不要睡觉。尤其是泡澡，千万不能睡觉，一睡着就容易缺血、缺氧。
总之，洗澡的门道也有很多，如果你不太注重，很有可能导致健康问题，希望大家重视起来。
小路今年45岁，工作比较繁忙，这天他下班回家后，妻子已经热好了饭菜，小路一边吃一边和妻子讲今天发生的事。吃完晚饭，妻子对小路说：“热水放好了，你去洗个澡吧”。
其实小路也很久没泡澡了，因为以前回家后都太疲惫了，每次都是随便洗一下就准备睡觉了。但今天，小路搞定了一个大项目，领导给小路放了一周的假，小路决定好好享受一下。
很快，小路就躺进了浴缸，热水很舒服，好像要将他一身的疲惫都融化一般，小路闭着眼靠着浴缸的边缘，享受着片刻带来的宁静。泡了半个多小时，小路一直没出来，他的妻子不放心了，以前丈夫泡澡一般都是一二十分钟就出来了，怎么这次泡了这么久？
但恍惚间，妻子又想到丈夫最近的疲惫，于是就想让他再泡久一点。这一等，就过去了一个小时，妻子意识到不对劲了，走过去打开了浴室的门，而此时小路早已双目紧闭，倒在了地上，面色苍白，身体浮肿。
妻子赶紧拨打了120和110，随后，医生和警察火速赶到了现场，医生将小路送到了抢救室，但已经来不及了，没抢救过来。和小路的妻子说明之后，法医给小路做了尸体解剖，最终结果显示为心肌缺血性梗死，原因就是泡澡泡得太久导致的。
小路的妻子几次哭得昏死过去，每次醒来都问：“为什么？我老公为什么会出现这样的情况？这到底是怎么回事”？
医生给她解释道：泡热水澡太热是有可能导致心梗、猝死的，主要原因是水温高+洗澡时间长+水蒸气多+不通风。洗澡温度高会导致周围血管扩张，回心血量下降，浴室不通风会导致浴室内二氧化碳升高，因此患者可能会昏昏欲睡，时间一长血液中二氧化碳浓度过高，就有可能导致缺血缺氧，引起脑卒中或心肌梗死。
在生活中，大家都喜欢洗热水澡，但是洗热水澡如果洗不对的话，也是会发生危险的。那么，为什么长时间洗热水澡不好呢？
1、会导致皮肤变干。大家可能会觉得奇怪，明明是洗澡，为什么洗热水澡会导致皮肤变干？主要有两点原因。首先，人体皮肤之所以能保持湿润，是因为表面油脂的分泌，光是水是不够的，而热水澡洗得太久就会导致油脂过度丧失引起干燥。其次，由于水温较大，身体的毛孔会打开，人体为了散热就会让水分带着热量散发出来，也就是出汗，时间一长就会导致水分丧失，也会引起干燥。
2、会头晕。主要还是和温度高导致皮肤表面的毛细血管扩张明显，然后引起了周围血容量增加，引起了全身血压下降，于是就会出现头晕的症状。
3、可能导致心、脑缺血。主要还是和血管扩张引起的缺血缺氧有关，很危险。
4、更加疲劳。大家或许都认为洗热水澡能缓解疲劳，但事实上，洗热水澡超过一定的时间后会增加疲劳感，特别是本身就很疲劳的人，要控制好洗热水澡的时间。
洗热水澡时，要注意什么？
1、控制时间，不要长久的泡澡。
2、开窗通风，洗澡的时候最好将排气扇、窗户打开，时刻保持有新鲜空气进入，避免缺氧的问题。
3、不要睡觉。尤其是泡澡，千万不能睡觉，一睡着就容易缺血、缺氧。
总之，洗澡的门道也有很多，如果你不太注重，很有可能导致健康问题，希望大家重视起来。
#中国传统文化# 中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准
第九个：您的口渴
这帮助我们证明他体内是寒还是热，喝温水里面是寒的，喝冰水里面是热的。我们曾经碰到一个太太，从中国东北移民到美国西岸，我在东岸，她开车来看我，她是乳癌，她姐姐陪她来的。大陆哈尔滨的西医要给她切片，她姐姐说不要做切片了，我们回佛罗里达州看倪大夫，你不是乳癌。妹妹很听姐姐的话，姐姐说什么就是什么。
我问她“你的乳头是突起还是陷下去？”“凹陷下去，一个突起来，一个陷下去。”阳不足的时候，乳头是陷下去，突出来没问题，陷下去有问题。我问她“热不热？”“非常的热。”我心里就知道是乳癌了，但我绝对不会对她说“恭喜你得了乳癌。”
我们中医对病人说话时，是让病人有安全感，我说“你放心，不是乳癌，但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛，我问“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃。”开完刀放完疗，什么都不想吃了。本来胃口很好的，都变成得不好了。“口渴不渴？”她告诉我“非常地口渴，而且还想喝冰的，加冰块越多越好。甚至想把冰块放到嘴里去嚼。”光是这一句话，我开出的处方，石膏。中国大陆的石膏不能用过一两，因为石膏太凉了。
我一开六两，因为她很壮，一剂白虎汤，石膏是最便宜的药，这付药我们卖15、20块左右，吃一礼拜，星期五来的，到下一个星期五来时，她就对我讲“吃到时礼拜三时，就感到胸部里面原来是铁块，20分钟内瞬间变成棉花般，软软的。”我治好她，就是她告诉我口渴的现象。
我们并没有一剂乳癌的共同的方剂，没我们是看你身体的症状来决定下什么处方。有人说我们退烧一定要用犀角，最后一只犀牛也给你干掉了。犀牛好可怜啊！我们从来不会用犀角，我们用石膏退热很厉害，犀牛是天生的救火队员，野外森林着火，犀牛去会救火，犀牛皮很厚，不怕火烧，它跑去把火踩熄，还喷气出来，它很气：谁放的火？这么好的动物你还把它干掉？我们北派的药，又便宜又好，又保护动物。
健康人：您应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。
否则呢？是否想喝水是由我们身体决定的。有人说，我知道多喝水好，我每天都强迫自己喝三杯水。对不对呢？当然不对啦！
很多人一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。人体在活动时，胃和肺的津液会有所损耗，需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。当你强迫自己喝水的时候，你实际上加重了体内水液循环的负担，使湿加大，没有好处。
有人喝水时就要喝烫的水，凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这对中医生来说是一个极其重要的线索，说明此人的胃部太寒了。胃部应该是非常热的器官，所以可以分解消化吃进去的食物。凉下来的时候，胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走，或者沉淀在胃的底部。所以中医生马上采取措施将你的胃热起来，将里面的不必要的湿清除掉，你很快就觉得不用喝那么烫的水了。你看中医生厉不厉害？
另一个极端的人是一天到晚喝水喝不够啊，然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了。西医将这个现象叫糖尿病，中医叫消渴之上消。此人一般流汗很多，要喝的水一般都是很凉、很冰。
这就和刚才的情况相反。他的胃和肺太热了，胃蠕动太快。中医认为这是经络太热，一方面将经络的热降下来，一方面补充津液。有一个著名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快。所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。今天你口渴了吗？
第九个：您的口渴
这帮助我们证明他体内是寒还是热，喝温水里面是寒的，喝冰水里面是热的。我们曾经碰到一个太太，从中国东北移民到美国西岸，我在东岸，她开车来看我，她是乳癌，她姐姐陪她来的。大陆哈尔滨的西医要给她切片，她姐姐说不要做切片了，我们回佛罗里达州看倪大夫，你不是乳癌。妹妹很听姐姐的话，姐姐说什么就是什么。
我问她“你的乳头是突起还是陷下去？”“凹陷下去，一个突起来，一个陷下去。”阳不足的时候，乳头是陷下去，突出来没问题，陷下去有问题。我问她“热不热？”“非常的热。”我心里就知道是乳癌了，但我绝对不会对她说“恭喜你得了乳癌。”
我们中医对病人说话时，是让病人有安全感，我说“你放心，不是乳癌，但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛，我问“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃。”开完刀放完疗，什么都不想吃了。本来胃口很好的，都变成得不好了。“口渴不渴？”她告诉我“非常地口渴，而且还想喝冰的，加冰块越多越好。甚至想把冰块放到嘴里去嚼。”光是这一句话，我开出的处方，石膏。中国大陆的石膏不能用过一两，因为石膏太凉了。
我一开六两，因为她很壮，一剂白虎汤，石膏是最便宜的药，这付药我们卖15、20块左右，吃一礼拜，星期五来的，到下一个星期五来时，她就对我讲“吃到时礼拜三时，就感到胸部里面原来是铁块，20分钟内瞬间变成棉花般，软软的。”我治好她，就是她告诉我口渴的现象。
我们并没有一剂乳癌的共同的方剂，没我们是看你身体的症状来决定下什么处方。有人说我们退烧一定要用犀角，最后一只犀牛也给你干掉了。犀牛好可怜啊！我们从来不会用犀角，我们用石膏退热很厉害，犀牛是天生的救火队员，野外森林着火，犀牛去会救火，犀牛皮很厚，不怕火烧，它跑去把火踩熄，还喷气出来，它很气：谁放的火？这么好的动物你还把它干掉？我们北派的药，又便宜又好，又保护动物。
健康人：您应该稍微觉得有些渴，每天有一些欲望喝点水。您想喝的水的温度在室温比较舒服。
否则呢？是否想喝水是由我们身体决定的。有人说，我知道多喝水好，我每天都强迫自己喝三杯水。对不对呢？当然不对啦！
很多人一天到晚没有喝水的欲望。我们的胃和肺决定了我们是否想喝水。人体在活动时，胃和肺的津液会有所损耗，需要一些外援补充水分。不想喝水的人说明胃和肺的湿太多了。湿太多在体内是很容易导致许多问题的。所以中医生要治疗你直到有一些渴了才行。当你强迫自己喝水的时候，你实际上加重了体内水液循环的负担，使湿加大，没有好处。
有人喝水时就要喝烫的水，凉一点的就会导致胃不舒服甚至拉肚子。这对中医生来说是一个极其重要的线索，说明此人的胃部太寒了。胃部应该是非常热的器官，所以可以分解消化吃进去的食物。凉下来的时候，胃的蠕动就慢了。食物还没消化就要往下走，或者沉淀在胃的底部。所以中医生马上采取措施将你的胃热起来，将里面的不必要的湿清除掉，你很快就觉得不用喝那么烫的水了。你看中医生厉不厉害？
另一个极端的人是一天到晚喝水喝不够啊，然后喝完很快马上就上厕所小便排掉了。西医将这个现象叫糖尿病，中医叫消渴之上消。此人一般流汗很多，要喝的水一般都是很凉、很冰。
这就和刚才的情况相反。他的胃和肺太热了，胃蠕动太快。中医认为这是经络太热，一方面将经络的热降下来，一方面补充津液。有一个著名的方剂叫“白虎汤”，效果非常快。所以一个口渴，中医就可以看出许多端倪。今天你口渴了吗？
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