1⃣️2⃣️货拉拉师傅说很久没接楼梯九楼的单了,拍个照记录一下
3⃣️凌晨两点半还在陪我收东西的两个崽崽⬛
4⃣️突然想看黄历,没想到是天选搬家吉日
5⃣️搬来了以后才知道是天选隔离
6⃣️胖胖因为先天腿短一脚没蹬上衣柜,然后一脚给我的亚克力板板踹翻了,还给我表演了五秒钟引体向上,可惜没拍到,光顾着嘲笑他了
7⃣️8⃣️不小心把他们的饭碗打翻了,小黄疑问的看着我,接着胖胖⬛就来收拾残局了
9⃣️下楼丢垃圾临时核酸点还没撤,希望只封今晚吧
最后,这是来深圳三年的第十次搬家,下次搬家一定是滚回湖南了,我保证!滚去睡觉了,明天继续收拾狗窝,886~
3⃣️凌晨两点半还在陪我收东西的两个崽崽⬛
4⃣️突然想看黄历,没想到是天选搬家吉日
5⃣️搬来了以后才知道是天选隔离
6⃣️胖胖因为先天腿短一脚没蹬上衣柜,然后一脚给我的亚克力板板踹翻了,还给我表演了五秒钟引体向上,可惜没拍到,光顾着嘲笑他了
7⃣️8⃣️不小心把他们的饭碗打翻了,小黄疑问的看着我,接着胖胖⬛就来收拾残局了
9⃣️下楼丢垃圾临时核酸点还没撤,希望只封今晚吧
最后,这是来深圳三年的第十次搬家,下次搬家一定是滚回湖南了,我保证!滚去睡觉了,明天继续收拾狗窝,886~
#青春爱运动[超话]##青春运动日记#Day4
今日打卡内容:
原地踏步
开合跳
高抬腿
胯下击掌
钟摆跳
前后跳
后踢腿
提膝下压
小碎步
侧步伸展
前踢毽子
深蹲
仰卧起坐
平板支撑(2min)
空中蹬自行车
(每组30个做两组)
运动后的感受:每天一小时,坚持就是胜利,之前感觉运动是非常困难的,坚持不下来,但我相信这次我一定可以。
今日打卡内容:
原地踏步
开合跳
高抬腿
胯下击掌
钟摆跳
前后跳
后踢腿
提膝下压
小碎步
侧步伸展
前踢毽子
深蹲
仰卧起坐
平板支撑(2min)
空中蹬自行车
(每组30个做两组)
运动后的感受:每天一小时,坚持就是胜利,之前感觉运动是非常困难的,坚持不下来,但我相信这次我一定可以。
故事&事故篇
1. 还没出发的时候,就因为堪比雷佳音的头围被换了个比大家大一号的头盔。。。
2. 边骑边拍朋友的时候,手机放在了雨衣和衣服中间以为是放衣兜了,手机直接落地摔,下车去捡因为腿软差点双膝下跪。。。
3. 也是换挡失误,爬坡蹬不动了换二档没反应就又换了一档直接半路掉链,凭着开过光的手在求救前捣腾了两下居然挂上了且换挡正常!!可是双手黢黑再怎么用酒精棉擦还是有油。。手套还无意间摸了脸和口罩。。。
4. 吃完饭力气可足了,速度拉满,但是饿了就不行了,因为拍照太久仨人直接最后了。。。但也是第一次因为运动消耗大一天饿了三次肚子,饿叫出来那种,就离谱
5. 路上每隔五米就有大爷大妈卖橘子,见到的最多的还有大闸蟹!!
6. 末尾领队帮我们仨拍了照片,居然直接发群里,几十张啊,社死瞬间。。。
7. 原来骑完车里面衣服是会全湿的。。。还好听建议带了干衣服换,是冷了热热了冷的一天,有预感要发烧和无法行动[跪了][跪了][跪了]
1. 还没出发的时候,就因为堪比雷佳音的头围被换了个比大家大一号的头盔。。。
2. 边骑边拍朋友的时候,手机放在了雨衣和衣服中间以为是放衣兜了,手机直接落地摔,下车去捡因为腿软差点双膝下跪。。。
3. 也是换挡失误,爬坡蹬不动了换二档没反应就又换了一档直接半路掉链,凭着开过光的手在求救前捣腾了两下居然挂上了且换挡正常!!可是双手黢黑再怎么用酒精棉擦还是有油。。手套还无意间摸了脸和口罩。。。
4. 吃完饭力气可足了,速度拉满,但是饿了就不行了,因为拍照太久仨人直接最后了。。。但也是第一次因为运动消耗大一天饿了三次肚子,饿叫出来那种,就离谱
5. 路上每隔五米就有大爷大妈卖橘子,见到的最多的还有大闸蟹!!
6. 末尾领队帮我们仨拍了照片,居然直接发群里,几十张啊,社死瞬间。。。
7. 原来骑完车里面衣服是会全湿的。。。还好听建议带了干衣服换,是冷了热热了冷的一天,有预感要发烧和无法行动[跪了][跪了][跪了]
✋热门推荐